¿Cómo es ser un joven de 16 años en la escuela secundaria que experimenta ansiedad?

Answer 1

Es horrible. Ya no estoy en la escuela secundaria ni tengo 16 años, pero fue terrible. Fue mi infierno personal.

Mi experiencia personal:

No entendía por qué estaba tan ansioso , así que no podía hacer nada al respecto. Cuando traté de explicárselo a alguien, simplemente no pude encontrar las palabras correctas y terminé realmente enojado con la gente por no entenderme, incluso si no fue su culpa.

16 es una edad temprana, no hay mucha experiencia de vida o madurez en este momento. Muchas cosas pasan tanto la primera como la última vez. Además, las cosas que ocurrieron anteriormente, como estar enamorado de alguien cuando tienes doce años, son más fuertes a esta edad. Existe el temor de no encajar, de querer ser aceptado y mucho más.

Hay mucho más responsabilidades. Tal vez conseguir un trabajo. Tal vez necesitando mantener un trabajo. Estudiar muy duro para entrar en ese curso en disputa o la universidad.

Preocuparse constantemente por las cosas, especialmente el futuro (eso es lo que es la ansiedad). Temblando – todo tu cuerpo o tus manos.

La presión aplastante en el pecho , que ahora conozco como agonía . Los ataques de ansiedad , el llanto sin siquiera saber por qué, cortar, beber, rebelarse contra mis padres, bajar las calificaciones. Sentir que vas a estallar de tanta tensión . Solo ganas de gritar hasta que te quedes sin voz.

Sentirse inseguro, nervioso, incomprendido . Más que nada, sentirse solo . La soledad es lo peor. Cuando estás solo, odias tu propia compañía, odias estar solo; no quieres estar sola Pero si estás rodeado de gente todavía te sientes solo. Puedes sentirte invisible .

Hay aspectos de la forma en que uno experimenta ansiedad que cambia, pero hay algunas cosas que son más generales. Realmente depende de cuánto tiempo, la razón / fuente / motivo.

La ansiedad puede llevar a otros problemas como GAD (trastorno de ansiedad generalizada), depresión , trastornos de la alimentación, etc.

Answer 2

Como un joven de 16 años en la escuela secundaria que se enfrenta a un (posible, ya que tienen mi familia) un trastorno de ansiedad, puedo decir esto

• Estoy muy enojada con mi escuela, porque dejaron libre a mi abusador a pesar de que me hicieron desarrollar el trastorno de ansiedad con el que tengo problemas.
• Lloro al menos una vez a la semana debido al estrés sobre la escuela, la universidad, mi futuro, mis amistades, mis pensamientos invasivos, el hecho de que podría tener un trastorno de ansiedad. La idea de tener ansiedad me pone ansioso.
• Mi odio a mí mismo nunca se toma vacaciones. Pasé de pensar que soy la mejor persona que nunca a pensar que soy estúpido, feo, sin valor, las universidades no me quieren, etc.
• Vivo con miedo de volver a tener ataques de pánico. Solía ​​ponerme tan mal que me despertaba al día siguiente y sentí que me había entumecido y que el mundo estaba en una niebla.
• Estoy contando los días hasta que me gradúe de la escuela secundaria y pueda pasar a mejores cosas
• Veo a mi consejero escolar muy, muy a menudo. A veces es mi elección, a veces mis maestros temen que me lastime.
• Me siento absolutamente desesperado a veces
• Vivo los fines de semana, porque es la única vez que puedo alejarme de mis factores estresantes.
• No me voy a la cama hasta la 1 de la madrugada, no sé por qué esto es así, simplemente no quiero irme a dormir.
• Quiero hacer la tarea, pero mi ansiedad me convence de postergarla hasta las 12 am. O hazlo cuando llegue a clase.
• Le conté a la gente acerca de mis problemas de salud mental y me dijeron: “Entiendo, a veces me pongo nervioso al hacer pruebas”. El nerviosismo por una prueba y el nerviosismo por, literalmente, NO SON uno en el mismo
• A veces simplemente me apago. Completamente. No puedo expresar con palabras lo que se siente, pero paro de dejar de funcionar como lo haría normalmente.

En el lado positivo, utilizo mi experiencia para decirle a mi escuela por qué no están tratando a los estudiantes con enfermedades mentales de la manera correcta y cómo podrían ayudar a otros estudiantes.

Answer 3

Bueno, la ansiedad genérica supongo que el adolescente promedio tiene. Aunque mi ansiedad es excepcionalmente mala. Me preocupo por cada pequeña cosa. He tenido ataques de ansiedad. Y también estoy diagnosticado con TOC. Así que no es muy divertido. No puedo lidiar con las cosas que se apartan de cómo se supone que debe ir normalmente. Sí, hago hincapié en las calificaciones y en el trabajo y todo eso, pero también me esfuerzo en agotarme por cosas insignificantes. Creo que la mayoría de las personas no tienen una ansiedad como esta porque la mayoría de las personas pueden operar normalmente y sobrellevar su ansiedad. Evitaré las cosas debido a la ansiedad. Por supuesto, no es tan malo como algunas personas que se quedan en casa debido a la ansiedad, pero sigo creyendo que es peor de lo normal.

Answer 4

Bueno, como la mayoría de los estudiantes de secundaria te dirán, el año Junior es el más difícil. Trate de participar en todas las clases de AP, obtenga su GPA para la universidad e intente unirse a tantos clubes como sea posible. Este año se agrava por la ansiedad. El año pasado estuve en el hospital unos 55 días. Estaba fuera de la escuela y obtuve bajas calificaciones en mis clases. Este año tengo un GPA de 3.0 y estoy en todas las clases avanzadas. Mi ansiedad es al punto que vomito cada mañana antes de la escuela. El primer día de clases no tenía a nadie con quien sentarme, así que fui a esta chica al azar sentada sola y le pedí que se sentara con ella. Después de que hice eso fui al baño y vomité. Estoy al punto de sentarme solo en clases con mesas en lugar de escritorios. Rara vez participo. Y apenas hago la tarea. Es un estado constante de soledad y angustia. Preocuparse por lo que piensa la gente. Preocupándose por tropezar en el autobús escolar. Cayendo en los pasillos. Cualquier cosa que pueda llamar la atención.