Cómo actuar normalmente frente a los padres / amigos, si desde dentro estoy totalmente perturbado y no puedo compartir mi problema con nadie

Answer 1

Para empezar, no creo que necesites “actuar” de manera normal frente a las personas que más te cuidan en el mundo. Además, no puede haber un problema que sea terriblemente serio y que puedas manejar mejor por tu cuenta.

Algunas razones por las que DEBES hablarlo:

• No tendrás que seguir fingiendo. No es fácil mantener una pretensión por mucho tiempo. Tu familia lo resolverá eventualmente. ¿Entonces cuál es el punto?
• Hablarlo reducirá tus niveles de estrés.
• Puedes encontrar una solución con la ayuda de alguien.
• No tendrás que sentirte culpable por mentirle a tus padres.

Mi sugerencia, no importa cuán grande sea el problema, hable. Las cosas se pondrán mejor.

¡Buena suerte!

Answer 2

Depende de tus “problemas”.

Si cae dentro de la categoría de homosexualidad / identificación de género, debes relajarte. Hay un montón de apoyo social por ahí. CREE Y ACEPTA EL HECHO de que TÚ no tienes ningún problema. Aquellos [incluyendo a tus padres] tienen el problema.

Si la razón / razones de su “perturbación” es diferente …, sugeriría algún tipo de terapia para llegar a la raíz de su “perturbación”. El alivio está disponible en varias formas. NO PONER SI APAGADO!

La vida es demasiado corta y maravillosa para no disfrutarla.

Mi vida personal-filosofía se genera a partir de Alfred E. Neuman de la revista MAD: ¿Qué, me preocupa?

Anímate y relájate.

Voy a decir una oración por ti.

Answer 3

¿Por qué actuar normalmente si estás “totalmente perturbado”? Estas personas son tu familia y tus amigos, las personas que te aman.

Si no puedes compartir tu problema con ellos, compártelo con un terapeuta y busca ayuda, pero no trates de actuar normalmente mientras estés bajo una presión emocional de esa manera. Es poco saludable y antinatural, y eventualmente se romperá bajo la presión.