La escuela, el trabajo, ese perro molesto que ladra cada vez que intentas quedarte dormido, cosas como estas nos pueden hacer infelices, estresados y nerviosos. Sin embargo, ser relajado, tranquilo y alegre no es tan difícil, si sabes cómo hacerlo. La mejor manera de mantenerte feliz en la vida sin pareja es amarte a ti mismo. Ámate a ti mismo y siéntete orgulloso de todo lo que haces. Incluso tus errores. Porque los errores significan, que has probado algo nuevo. Tengo una religión cotidiana que funciona para mí. Ámate a ti mismo primero, y todo lo demás caerá en línea. Bueno, aquí hay algunos consejos que creo que puedes seguir:
- Dilo en voz alta. Incluso si no hay nadie escuchando, conversa alegremente sobre lo que debes hacer y lo divertido que será ese informe sobre Roma. Las cosas negativas que están al descubierto se neutralizan, y puedes respirar sin que te envenenen.
- Permanece ocupada. Si bien es posible que haya esperado agacharse en el sofá, rellenarse la cara con bocanadas de queso y obtener polvos de color naranja en todos los cojines, este tiempo perezoso en la oscuridad lo hará pensar poco a poco de usted mismo. Si está cansado, lea, tome una siesta, haga yoga, estire o haga algo tranquilo y creativo. Si estás preparado para ello, trota, camina enérgicamente, cualquier cosa para alejar la pereza.
- Encuentra tu lugar feliz. Puede estar tomando el sol en una roca de su jardín rodeado de flores, o puede estar acurrucado en su colchón, dormitando sobre un buen libro. No importa dónde esté, ¡solo que llegues al menos una vez a la semana! Asegúrese de tranquilizarse de vez en cuando y esté agradecido por todo lo que tiene. Esto te dejará fresco y con una visión complacida de la vida.
- Haz algo por ti mismo. No a menudo, pero gasta ese dinero extra cuando necesites una manicura o quieras ver el juego. Esto es importante, y recuerde que incluso ordenar la casa lo hará sonreír cuando se obtengan los resultados. Usted es y valdrá la pena.
Aceptate a ti mismo. Alguien, en algún lugar, arriesgaría su vida por ti, tu sonrisa. Sonríe más a menudo, y sabe que todo está equilibrado. No te sometas a cirugía plástica, conformate con algo que te haga feliz. El simple, rayo de sol, todos los días, el panqueque de suero de leche, la brisa fresca, las aguas azules, me parece feliz. Bueno, espero que al seguir estos consejos, no solo gastará su tiempo de manera productiva, sino que también se hará más feliz y mejor de lo que era ayer.
Fuente: la mitad de mi cerebro, mitad wikihow