¿Por qué deseo agua de soda durante el embarazo?

¡Hola mami!

No solo Soda, pero apuesto a que hay muchos gustos divertidos que puedes desarrollar cuando estás esperando. Esto puede deberse a los cambios psicológicos u hormonales en su cuerpo.

Te sugerimos que disminuyas el deseo por las siguientes razones

  1. El agua carbonatada agrandará tu estómago. Durante el embarazo, el músculo apretado que cierra su estómago (dolor cardíaco) se afloja causando quemaduras en el corazón y regurgitación. Beber esta agua puede empeorar la situación a medida que avanza su embarazo.
  2. ¡Es un montón de azúcar en ella! No solo cargará a su cuerpo para eliminar el exceso de azúcar, sino que también puede ser perjudicial para su especie.
  3. Si tiene diabetes gestacional, manténgase alejado de esta bebida peligrosa.
  4. Beber gaseosas nunca saciará tu sed, lo que provocará que trages mucho más líquido que la cantidad requerida. Esto puede perturbar tu sueño!

¿Cómo puedes hacer frente?

  • Bueno, puedes probar una soda simple en lugar de una versión endulzada inicialmente. Poco a poco bajarla.
  • Practica la meditación y los ejercicios interesantes que desviarán tu mente de tomar Soda.
  • ¡Siempre llene su estómago con un poco de jugo de frutas o batidos saludables para que no tenga sed de tomar una ‘soda’!