¡Hola mami!
No solo Soda, pero apuesto a que hay muchos gustos divertidos que puedes desarrollar cuando estás esperando. Esto puede deberse a los cambios psicológicos u hormonales en su cuerpo.
Te sugerimos que disminuyas el deseo por las siguientes razones
- El agua carbonatada agrandará tu estómago. Durante el embarazo, el músculo apretado que cierra su estómago (dolor cardíaco) se afloja causando quemaduras en el corazón y regurgitación. Beber esta agua puede empeorar la situación a medida que avanza su embarazo.
- ¡Es un montón de azúcar en ella! No solo cargará a su cuerpo para eliminar el exceso de azúcar, sino que también puede ser perjudicial para su especie.
- Si tiene diabetes gestacional, manténgase alejado de esta bebida peligrosa.
- Beber gaseosas nunca saciará tu sed, lo que provocará que trages mucho más líquido que la cantidad requerida. Esto puede perturbar tu sueño!
¿Cómo puedes hacer frente?
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- Bueno, puedes probar una soda simple en lugar de una versión endulzada inicialmente. Poco a poco bajarla.
- Practica la meditación y los ejercicios interesantes que desviarán tu mente de tomar Soda.
- ¡Siempre llene su estómago con un poco de jugo de frutas o batidos saludables para que no tenga sed de tomar una ‘soda’!