Tómese el tiempo para aprender el movimiento adecuado de levantamiento de pesas y evitará el 99% de las lesiones.
Si tuviera que poner dinero en él, apuesto a que el levantamiento de pesas te haría crecer mejor debido a toda la respuesta anabólica favorable que recibes del levantamiento de pesas.
Aquí hay un artículo: DESDE 5X5 levantamientos fuertes: ¿Crece el levantamiento de pesas para aumentar el crecimiento? | Ascensores fuertes
Tengo una pregunta para ti: ¿dónde escuchaste acerca de esta ridícula historia de que el levantamiento de pesas frenará tu crecimiento?
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