No puedo superar a mi ex, ¿qué puedo hacer?

Answer 1

Lo bueno es que reconoces el problema. Tomará tiempo sanar el corazón herido. Todos hemos pasado por angustias.

Puedes estar seguro de que te convertirás en un personaje más fuerte de esta experiencia.

Quién sabe, tal vez tú y tu amor se encontrarán de nuevo.

Primer paso y último paso: deja de engañarte a ti mismo. Puedes correr pero no esconderte.

Te sentirás agotado al hacerlo. Los constantes pensamientos de negatividad se sentirán pobres.

Luego lo enmascarará al tratar de sentirse “normal” otra vez por beber o por distracciones que nunca funcionan.

Debes avanzar.

Sé honesto contigo mismo, lo que significa que la persona que crees que eres de las mentiras que escondiste detrás no eres tú. El verdadero tú.

Este “real” tú es de quien se enamoró, ya ves. En tu mente, pensaste que tenías que jugar un papel más importante para que digas mierda sin tener en cuenta la verdad.

Probablemente has mentido por todo tipo de razones. Tal vez sentirse mejor contigo mismo en ese momento por respeto. O simplemente hazte más grande de lo que realmente eres.

A veces, las personas usan sus experiencias personales como una forma de excusarse de hacer un trabajo real para mejorar. Lamentablemente, muchas de estas personas se ahogarán en su propia tristeza delirante.

No tú.

Answer 2

A2A

Siento que tengas tanto dolor. Cuando pierdes a alguien muy querido para ti, duele. No hay manera de evitarlo. Pero, en tus comentarios, parece que te estás mirando de manera realista a ti mismo y a las áreas donde cometiste errores. No estoy haciendo ninguna promesa aquí, pero el hecho de que usted y su ex todavía lo intenten al ver por qué se rompió la relación, me dice que todavía se preocupa por usted de alguna manera.

Al mentir, destruiste la confianza dentro de la relación. Eso es difícil de recuperar. Dependiendo de las personas involucradas, a veces se puede reconstruir. Solo el tiempo lo dirá en este caso.

En lugar de seguir pegándote a ti mismo, te sugiero que comiences a tomar medidas para lidiar con tus errores y formas de no repetirlos nunca más. Deja que tu dolor sea lo que te empuja hacia adelante. Según lo sugerido por otros, busque ayuda profesional si continúa atascado.

Una de las cosas que puede hacer para intentar reconstruir cualquier confianza con su ex, y de nuevo, esto podría no cambiar las cosas, pero es una forma de responsabilizarse por el daño que causó. No te equivoques, tu deshonestidad la hirió gravemente. Lo primero que debes hacer es aprender a hacer una disculpa sincera. Esto significa, no solo decirle a ella que lamentas la forma en que actuaste, sino también, tratar de empatizar con la forma en que debe haberla hecho sentir. Al igual que en “Solo puedo imaginar que debió haber sido doloroso para usted saber que la persona que amó y en quien confió no lo valoró lo suficiente como para ser honesto con usted”. Piense exactamente cómo cree que se sintió. La siguiente parte es asegurarle que nunca lo volverás a hacer. (Con la falta de confianza, tendrá que hacerle saber que es una posibilidad que ella no pueda confiarle esa promesa en este momento). Luego dígale las acciones o los pasos que está tomando para asegurarse de que nunca lo volverá a hacer. (Es decir, buscando asesoramiento, etc).

Y luego haga el trabajo que necesita para cambiar su comportamiento. Busque a alguien que trabaje con usted que lo ayude a identificar exactamente por qué sintió la necesidad de mentir. El hecho de que usted dijera que ni siquiera era consciente de algunas de estas mentiras es una señal de alerta que le indica que hay trabajo por hacer.

Se te ha dado una pequeña posibilidad aquí por el simple hecho de que tu ex incluso te está hablando. No lo arruines. Tome el toro por los cuernos y aprenda todo lo que pueda de esta experiencia. Si tienes suerte, ella considerará darte una segunda oportunidad. Si no, al menos te has convertido en un hombre que maduró a partir de esta experiencia y se convirtió en una mejor persona.

-Sumi Conectando a las personas con su propósito.

Answer 3

Solo puedo decir lo que ha funcionado para mí y algunos amigos.

1. Tenga un buen llanto largo y feo con alguien en quien confíe, o solo. No te detengas.
2. Estar ocupado. Haz algo que ames, algo en lo que puedas perderte. Hazlo tan a menudo como puedas, especialmente cuando tengas la necesidad de acercarte a tu ex.
3. No bebas ¡Esto nunca termina bien! Jaja
4. Diario sobre la relación. Busque patrones que puedan revelar algo sobre usted que pueda usar para hacer una mejor elección de pareja en el futuro.
5. Ayudar a alguien mas Pasear a un perro, cuidar niños, ser voluntario, algo que ayuda a alguien más. Esto te ayuda a salir de tu cabeza, donde los recuerdos duelen.
6. Sé paciente con tu corazón, dale tiempo para sanar. Piense en ello como si fuera una lesión física. Se necesita tiempo para sanar.

Solo mi humilde opinión.

Answer 4

Primero, estás recibiendo muy malos consejos de ruptura. El alcohol es un depresivo. Y las relaciones de rebote son evidentemente injustas tanto para usted como para cualquier persona que ingiera en uno. No hay una sola mujer en este planeta que haya sido puesta aquí para ser tu alma emocional.

Es bueno que te encargues de la desaparición de esta relación al admitir que dijiste mentiras. No conozco la naturaleza de estas mentiras o cómo afectaron a tu ex novia, pero sí creo esto: hay muy pocas cosas que el amor genuino no puede abordar. Creo que si alguien realmente te ama, te da la segunda oportunidad de hacer las cosas bien y no solo alejarte de todo.

En este momento, estás sufriendo. Cuando te digo que en un año o dos, esta pena será un recuerdo, no me creerás; Así es como es la pérdida potente, cuando amas a alguien. Si siente que necesita hablar con un consejero, terapeuta u otro profesional de salud mental sobre esto, no hay vergüenza en ello. En este momento, necesitas cuidarte primero.

Answer 5

Necesitas encontrar un interés convincente para dejar de pensar en tu ex. La mejor manera que conozco para comprometerme realmente es encontrar a alguien que necesite ayuda y ayuda. Esto es mucho más difícil de lo que parece.

Las personas inteligentes no son lo suficientemente inteligentes para hacer el bien

explica por qué es fácil hacer algo para sentirse bien porque crees que estás ayudando, pero es realmente difícil hacer el bien real.

Liberales locos de la izquierda ven una pequeña luz

discute un famoso esfuerzo por hacer el bien que terminó haciendo un gran daño.

Es difícil encontrar una manera de hacer el bien real, pero si puede hacerlo, no solo se hará más feliz, sino que también puede encontrar el trabajo de toda una vida.

Answer 6

Parecería que, como muchas cosas en la vida, esta es / fue una experiencia de aprendizaje que necesitabas atravesar. Usted confió en amigos en lugar de respaldar sus propios sentimientos o intuición. Es muy probable que nunca superes a esta chica por completo, y estoy seguro de que hay muchos buenos momentos que has tenido que deberías recordar y valorar de todos modos. Tienes que entender que para que cualquier relación funcione debe ser 50/50 en términos de compromiso y confianza, y posiblemente debido a tus acciones, tu ex ha decidido que ya no puede hacer eso. Quieres sentir pena por ti mismo, adelante. pero no ayudará ni cambiará las cosas. Después de todo, parece que eres el único culpable aquí; obviamente, tu ex se ha dado cuenta de que el futuro se ve más brillante en otra parte, esa es la elección que, según creo, se debió a tus malas decisiones: aprende la lección y acepta que cometiste errores.

Answer 7

Gracias por la A2A

Christine Leov-Lealand tiene razón: definitivamente necesita asesoramiento, sin duda.

Y estas recibiendo consejos terribles de tus amigos.

Necesita asesoramiento por dos razones, primero para lidiar con la ruptura de esta relación terminada, y en segundo lugar para lidiar con la razón por la que terminó allí en primer lugar. Esto es algo que MANTENDRÁ implosionando sus relaciones, por lo que NECESITA llegar a un mecánico y hacer que revisen su motor lo antes posible.

Answer 8

Perder peso es una mala señal. Busque asesoramiento o terapia. Las personas se meten en todo tipo de crisis en la vida, y algunas veces algunas personas tienen problemas para recuperarse. Un profesional de la salud mental, como un psicólogo clínico o un trabajador social clínico con licencia, puede realmente ayudar.

Dicho esto, recuerde que usted es su propia persona y que es fuerte y resistente. Haz cosas que te hagan feliz, incluso si tienes que obligarte a hacerlas. Sal y haz amigos. Hacer algo de actividad física. Disfruta de la naturaleza. Toma un nuevo hobby. Llena tu vida con cosas además del trabajo y tu ex.

Answer 9

Si no puedes superar tu x, entonces háblale de esto, si todavía existen las mismas cosas, te aconsejo que dejes el tema y comiences con una nueva vida nuevamente. Sé práctico y sigue adelante. Para seguir adelante, debes mantenerte ocupado en tu trabajo o ir a por otra persona y créeme que encontrarás mejor que tu X. La vida siempre necesita un tónico de CAMBIO para crecer mejor. Inténtalo.

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Answer 10

Honestamente, no puedo dar un mejor consejo que este, o más o menos lo citaría palabra por palabra. Este es, con mucho, el mejor consejo que he tenido sobre cómo lidiar con la realidad de una ruptura y cómo seguir adelante. Su artículo sobre “Oneitis” también es excelente.

Pero el primer paso es cortar el contacto y darte tiempo para curarte. Tienes una herida: no sigas pinchándola.

http://www.doctornerdlove.com/20 …

Lo mejor, y espero que puedas curarte pronto.