Soy parcial. Me siento muy favorable al uso de los trampolines debido a mi experiencia personal con el uso de ellos cuando era niño y al haberlos observado por mis propios hijos, quienes se beneficiaron enormemente del acceso diario al trampolín de un vecino.
Los trampolines ayudan al desarrollo de un niño de muchas maneras:
- Los músculos grandes obtienen un gran entrenamiento (núcleo, quads, glúteos, pantorrillas y pies)
- Beneficios cardiovasculares. Saltar durante un período prolongado de tiempo es una actividad cardiovascular. La mayoría de los niños urbanos no tienen suficientes oportunidades para correr y jugar afuera, por lo que un trampolín puede ser un gran sustituto.
- Equilibrio Saltar en un trampolín requiere equilibrio.
- Habilidades sociales. Cuando otros niños también están saltando, el tiempo en un trampolín se convierte en un bien escaso y deseable. Esto significa que los niños deben socializar, coordinar, negociar y estar de acuerdo con las habilidades de creación de consenso para determinar a quién le toca saltar, cuánto tiempo se asigna, etc. Al igual que los niños en un patio de recreo, se unen con sus compañeros trampoliners.
- La confianza en uno mismo aumenta con el tiempo y la práctica. Los niños aprenden a enfrentar sus miedos ( ¡esto es demasiado alto! ) Y también aprenden nuevos trucos (saltar, sentarse, saltar, sentarse y girar), voltear). El éxito trae una mayor confianza en sí mismo (“Me gusta saltar y soy bueno en esto”).
- Los padres son solo observadores. Esto significa que los niños están aprendiendo y haciendo algo de manera independiente, sin la intervención de un adulto, excepto como una red de seguridad. Los niños suelen ser mucho mejores y más coordinados en el trampolín que sus padres, por lo que, al dominar sus propios cuerpos y saltar al aire, sus padres simplemente observan y no dirigen (excepto en asuntos de extrema salud o riesgos de seguridad).
- ¡Se siente como volar! A medida que aumenta la frecuencia cardíaca con el tiempo que pasan saltando rítmicamente y se liberan endorfinas, los niños se vuelven felices.
- Ellos ‘sacan sus’ yayas ‘ antes de la cena y el baño, para que no se posterguen y estén más atentos y listos para ir a dormir y cuentos.
Experiencia anecdótica: mi vecino de al lado instaló un trampolín de tamaño reglamentario con excelentes cubiertas y almohadillas que protegen a los niños de los manantiales. El trampolín estaba sobre el suelo y colocado en su patio trasero. Me lancé sobre él y lo consideré lo suficientemente seguro para mi peso y algo más.
Mi hija se estaba recuperando de
Otra neumonía y pulmón colapsado. Ninguna cantidad de terapia percusiva o respiratoria en sus pulmones, incluidos los medicamentos, funcionaba para inflar adecuadamente sus pulmones. Expandir sus pulmones usando respiraciones profundas y espirómetros de incentivo no estaba funcionando.
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Ella quería saltar en el trampolín, con su hermano. Las enfermeras y los médicos dijeron que no. Dije si. Recogimos oxígeno, inhaladores y todas sus cosas. Con los niños y su hermano y enfermera de PICU observando la certificación de soporte vital avanzado pediátrico, comenzó a saltar, tentativamente al principio.
Su alegría fue una alegría de presenciar. Funcionó. Su tos despejó sus vías respiratorias y su pulmón se volvió a inflar. Dos semanas después de que comenzó a saltar, sorprendió a su neumóloga pediátrica.
Mi vecino y yo pusimos una puerta en nuestra cerca para que nuestros hijos pudieran ir y venir entre nuestras casas cuando quisieran.
Fue un éxito tremendo. Todo ello. Y el trampolín contribuyó muchísimo a nuestras vidas y nuestra salud.