Mis padres eran extremadamente aprensivos. Querían asegurarse de que nunca me ocurriera ningún daño y tenían una tendencia a ser sobreprotectora y dramática.
Para ellos, el mundo entero estaba lleno de peligros.
Así es como aprendí esa preocupación = amor.
En mis propias relaciones, si me enamoraba de alguien, me preocupaba constantemente su bienestar.
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¡Oh Dios mío, ten cuidado! ¡Conducir lentamente! ¡Llámame cuando llegues! Déjame saber a qué hora llegas a casa! ¡Cualquier deporte de equipo suena como una idea terrible! ¿Por qué no puedes simplemente jugar al ajedrez? ¿Por qué no puedes leer?
Para mí, estaba cuidando de él. Ya sabes, amándolo.
Para él, lo estaba sofocando.
Me tomó mucho tiempo separar amar a alguien de preocuparme por ellos.
¿Sabes que? Los adultos capaces e independientes se sienten no solo sofocados sino también insultados por otra persona que asume que necesitan ser atendidos.
Manejarán con cuidado como un acto de inteligencia y autoconservación, y no necesitarán a una persona molesta y de pelo rizado en alerta máxima, constantemente intentando ajustar su comportamiento.
No tenía idea de qué era lo que otros podían encontrar tan irritantes.
Tuve que mirarme bien e identificar cómo, por encima de todo, preocuparme por que todo no haya logrado nada.
(Además, estaba completamente agotado por todas las personas que necesitaban protección).
Una vez que identifiqué esto ( ¡Vaya! ¡Soy tan molesto! ) Tuve que ir más allá de eso para analizar mi definición de amor.
Tuve que notar cómo convertirse en alguien que no se preocupaba no podía suceder hasta que desenredé la “preocupación” del “amor”.
En mi cerebro, no preocuparse significaba no amar, así que no preocuparse sentí contraintuitivo; Casi como si no me preocupara, estaba poniendo en peligro a las personas que amaba.
Pero no.
Me preocupo mucho menos, interfiero mucho menos y me concentro solo en cuidarme. Increíblemente, todos parecen estar bien.