Cómo tratar con alguien que nunca volverás a ver en tu vida

He tenido esos pensamientos antes, pero tuve que superarlo porque está en curso. Debes tener una fuerte empatía y realmente preocuparte por las personas.

Accede a las redes sociales: Facebook, Instagram, SnapChat. Tengo una amiga de la infancia que está en Alemania mientras estoy en los Estados Unidos. ¡Enviamos mensajes en Facebook y hablamos más que cuando ella estaba en la ciudad!

Persiste lo que resistes.

Es porque no quieres sentir esto por lo que regresa, usualmente se fortalece todo el tiempo. Todo lo que tienes que hacer es alejarte de él empujándolo hacia abajo, fingiendo que no está allí, etc. y sentir el dolor. Una vez que hagas esto, nunca volverás a molestarte.

Nos enseñan a no expresar o sentir nuestras emociones. Para sanar sin embargo debemos sentirnos plenamente. No hay culpa de que se hayan alejado de tu vida. No te enojes contigo mismo por no poder ir con ellos, etc. simplemente siente el dolor de la pérdida / separación. Sólo siéntelo.

Mientras haces esto, el dolor una vez que sientes se disipa, y te vuelves libre.

Amor y bendiciones y un abrazo de abuela para ayudarte a atravesar.

¿Te sientes inquieto donde estás? Prueba cosas nuevas ahora que no pudiste o no hiciste con esos amigos en particular. Conocer gente nueva, tener nuevas experiencias.

Mantén tu cabeza ocupada y fuera del pasado.

Yo trato con esto todo el tiempo. No me gusta porque me gustan las personas que conozco. Solo trato con esto de esta manera

Continúo tratando con lo que tengo que enfrentar en la vida, me mantengo en contacto con la gente de mi pasado y espero volver a verlos. Y si tengo la oportunidad de verlos de nuevo, seguramente lo haré. Recuerdo lo que estas personas me enseñaron o el valor que aportaron a mi vida y lo aprecio. Constantemente cuento historias de personas que me impactaron.