Me encanta la sensación de estar deprimido. ¿hay algo mal conmigo?

No necesariamente. Depende de su definición de “estar deprimido”.

Si comparte la idea errónea de “estar deprimido” como simplemente estar triste o tener una visión sombría de la vida, entonces probablemente no haya nada de malo en usted. No es raro (a lo largo de toda la historia) que las personas tristes disfruten de su tristeza. La tristeza puede sentirse más como un estado mental más elevado que complacerse en la felicidad continua; ya que implica una visión del mundo menos ilusoria y, por lo tanto, más realista. También implica fortaleza para ver el lado más oscuro del mundo, aceptarlo y no cubrirlo con máximas ilusorias, y llevar una vida de contenido a través de él. Este artículo sobre ¿Por qué la tristeza inspira gran arte cuando la felicidad no puede? Habla de esta idea de manera un poco detallada.

Pero, si quieres decir con “estar deprimido”, lo que realmente se define como “depresión clínica”; esa sensación, como si una tira de púas envolviera el corazón con fuerza y ​​sintiera los pinchazos de las púas a medida que sus pulmones se hinchan con cada respiración que respira, que no puede reírse ni hablar con nadie ni hacer ningún tipo de actividad porque teme Dolor de las picaduras que empeora. Si quieres decir eso, ni siquiera puedo imaginar cómo es posible incluso amar este sentimiento, y hay muchas posibilidades de que algo esté mal. Sin embargo, debes distinguir entre la depresión amorosa y el miedo a ser feliz mientras estás deprimido. Por lo general, una persona deprimida se siente aterrorizada y ansiosa por las actividades que le traerían algo de felicidad, y eso se debe al miedo a la decepción ya la recaída de una forma más grave de depresión. Este temor a ser feliz puede hacer que la depresión sea relativamente más favorable, pero ciertamente no amable. Es más como estar atrapado entre una roca y un lugar difícil.

Absolutamente, no algo, pero todo está mal contigo. ¿Cómo puedes decir claramente que te gusta estar deprimido? Te dieron esta vida para estar feliz y contento, amigo mío. A pesar de que te gusta estar deprimido, yo como un extraño me da pena escuchar eso. La depresión conduce a la frustración. Entonces empezarías a odiarte a ti mismo y al mundo. Una pregunta falsa te hará preguntarte: ¿por qué diablos quieres vivir en este mundo sangriento?
Si está deprimido, significa que debe haber sufrido mucho dolor y problemas. Ese problema te había hecho más débil. Han drenado toda su energía positiva y le han inyectado una dosis negativa. Como resultado de eso, has destruido tu esperanza y tu fe. Te falta tu “propio” nivel de confianza.
Tu tiempo ha llegado ahora. Tu tiempo de ser feliz por siempre ha llegado. Tu depresión debe escalar montañas. Agarra todos tus pensamientos pesimistas en una bolsa, átala y échala en un mar.

  • A partir de ahora, debería ver lo positivo, escuchar lo positivo y hablar solo cosas positivas (regla estricta).
  • Busca la compañía de alguien, deja que sean tus padres o tus amigos (los míos también), habla con ellos, anímate y sé feliz, en vez de eso prefieres estar solo.
  • Mira buenas películas, escucha buenas canciones para refrescarte y rejuvenecerte.
  • Haz cosas que te gusten o ames hacer, tal vez cantar, pintar, pasear en bicicleta, escribir, etc.

Intenta superar tu situación actual y busca la felicidad.
Sé feliz y difunde la felicidad.
El mundo está esperando tu sonrisa.
Happie la vida!

Quizás.

Pero en realidad no importa, debes hacer lo que sea que te haga feliz, incluso si el hecho de estar deprimido te hace feliz.

Estar deprimido es solo una emoción, una etiqueta que intentamos imponer en un conjunto de sentimientos. Realmente no representa nada a menos que le asignes algún significado.

Si estás hablando de hacer que los demás se arrepientan de ti, causa que tus amigos se preocupen, ahora eso se mueve hacia el reino de la molestia.

Pero si te sientas allí, escuchas música deprimente, piensas en los entresijos de la vida y disfrutas esto, luego corre con él.

¡Está todo bien!

Permítanme decir que la pregunta es demasiado amplia y no se dan detalles para guiar algunas respuestas más detalladas. Pero lo intentaré con la esperanza de ser de alguna ayuda.

En primer lugar, admitamos que la vida de muchas personas está alimentada por el drama; por una razón u otra, prefieren sentirse en problemas, perjudicados, conspirados, discriminados, etc. Simplemente disfrutan de ese sentimiento. A veces es reconfortante sentirse victimizado. Países enteros se sienten cómodos con una especie de teoría de la conspiración para mantener la autoestima o encontrar un chivo expiatorio fácil para su fracaso o atraso. Lo mismo es cierto para los individuos también. Es un mecanismo de defensa.

Hablando personalmente, en un momento determinado de mi vida solía disfrutar de ser maltratado o maltratado. Esto era lo que esperaba de las personas que me rodeaban y del mundo entero. Era tan extremo que me irritaba cuando me trataban bien.

A medida que avanza la vida y se aprenden las lecciones o cambian las circunstancias, los que se sienten así suelen crecer emocional y mentalmente y darse cuenta de que la vida tiene muchas cosas buenas que ofrecer. Cambian para mejor. Pero siempre hay una posibilidad de declinación y degradación también; algunos siguen cayendo y muriendo en el interior, y pueden terminar en un manicomio o en la calle.

Para empezar, puede que le resulte útil ver a un terapeuta, psiquiatra o trabajador social y consultarlos. No haría daño si no hiciera el bien.

Además, ampliar sus horizontes a través de diversas lecturas, contemplar, viajar, mezclarse con diferentes personas, mantenerse ocupado con un trabajo o estudio exigente, y el ejercicio físico probablemente lo ayudará a estar en un estado de ánimo diferente y luego decidir por sí mismo si todavía disfruta de ser Deprimido o prefiero abrirse a la vida y mirar hacia adelante positivamente.

Siento tu agonía y te deseo todo lo mejor …

No. No hay nada de malo en ti.

Tienes derecho a tus sentimientos y tienes derecho a sentirlos. Si esos sentimientos le están haciendo daño o daño a otras personas que lo rodean, entonces, por supuesto, podría comenzar a evaluar esos sentimientos y tal vez obtener ayuda sobre cómo tratarlos.

Sentimientos, estoy agradecido de sentirlos. Es lo único que realmente nos hace humanos.

No hay nada malo con tu sentimiento.

Eres humano.

¿Por qué estás deprimido a menudo? ¿Has experimentado algún trauma últimamente o incluso en el pasado?

Estas son algunas preguntas que requieren una aclaración antes de que uno pueda tener una respuesta precisa para su consulta. Yo también disfruto de la depresión y la soledad de vez en cuando porque creo que es parte de ser humano.

Sin embargo , si interfiere con su vida diaria, debe hablar con un consejero profesional o incluso con un amigo de confianza que esté dispuesto a escuchar. Supongo que el primer paso para superar la depresión es en realidad hablar de ello con alguien en quien confíes solo para sacarte la pesada sensación del pecho.

Espero que esta respuesta te haya ayudado. 🙂

Todo lo mejor,

Ana

No lo creo. Si no los dos estamos equivocados. También me encanta estar deprimido, ya que soy más creativo y más productivo en mi forma artística. Es parte de ser humano, quizás no tan saludable, pero se está llenando de una manera enfermiza.

Sí, todo está mal en ti. ¿Cómo puedes vivir en paz si estás deprimido?

¿Cómo combatir la depresión? ¡Gana la batalla contra él!

No te sientas complaciente con la depresión. Te meterás en serios problemas. Nunca puedes amar estar deprimido. Sal de este sentimiento antes de que destruya tu vida.

No, entiendo lo que quieres decir, pensé que me gustaba la sensación de estar deprimido, pero solo me gustaba la sensación de estar solo y lejos de las personas, sin embargo, a veces solo quería estar deprimido para obtener atención, no en una mala situación. De esta manera, nunca me prestaron atención, ni me sentí amada. Entonces, cuando quise estar deprimido y sentirlo, lo hice para poder tener una reacción, y alguien podría sostenerme en sus brazos y decirme que me amaron por una vez, así que no se preocupe, es absolutamente normal, lo sentí, y lo estas sintiendo, no hay necesidad de estresar 🙂

De hecho, me sentía así cuando empezaba a sentirme deprimida. En la superficie estaba triste y lloré, pero en realidad me gustaba cómo se sentía. Sin embargo, mirando hacia atrás, creo que fue principalmente porque nunca me permití sentir las emociones con tanta fuerza. Fue divertido poder actuar sobre mi propia tristeza.

Dejó de ser divertido mientras mi depresión empeoraba. Así que, sinceramente, no creo que haya nada malo, especialmente si estabas emocionalmente atrofiado como yo, pero te recomendaría intentar arreglarlo antes de que se salga de las manos.