¿Qué forma de dar a luz es más fácil?

Nacimiento sin miedo.
El miedo aumenta la adrenalina en su cuerpo, que a su vez desvía su sangre a sus brazos y piernas para la respuesta de vuelo / lucha. Quieres que tu sangre permanezca en tu núcleo para que el parto progrese rápidamente.

Mi historia (primera cesárea de emergencia, parto en el hogar accidental después):
Cuando estaba embarazada de mi primer hijo, leía todos los libros de parto que podía poner en mis manos. Fui a clases de parto. Fui al hospital cuando se suponía que debía hacerlo de acuerdo con la regla 5-1-1.
21 horas y toneladas de drogas más tarde, me sacaron a mi bebé por una cesárea de emergencia y mi mundo cambió para siempre. Yo estaba petrificado de nacimiento.

Luego, en el primer cumpleaños de mi hijo, descubro que estoy embarazada otra vez. No planeado Decir que me volví un poco loco es una subestimación. La mejor decisión que tomé fue buscar ayuda.
Llegó en forma de una doula llamada Nike. A lo largo de mi embarazo ella tomó mi mano y me dijo, no tengas miedo.

¿El final resulto? Bueno, no sabía hasta qué punto progresaba mi labor. Llamamos a la partera para verificar si debía ir al hospital. Antes de que tuviera la oportunidad de deshacer las maletas, mi hija nació en casa, libre de drogas e intervenciones … tan pacíficamente que mi bolsa de agua nunca estalla.

Así que puedo testificar… ¡el nacimiento PUEDE ser fácil!

Estas son algunas de las cosas que he aprendido:
1) Trabaja en tu estado mental. Tu cuerpo está construido para dar a luz, confía en ello. Deja de hablar con la gente que te dice lo difícil que fue; hacer un poco de hipnoterapia … lo que sea necesario. Pero confíe en su cuerpo para que produzca las hormonas adecuadas en lugar de la adrenalina.
2) Las endorfinas son un poderoso analgésico. Ármate con videos divertidos que ves cuando no te sientes demasiado bien. Es asombroso cómo ayudan. Doy crédito a la teoría del big bang por hacerme creer que mis dolores de parto fueron las contracciones de Hick Braxton.
3) Coloque a su bebé mientras está embarazada. Sí, usted puede hacer esto. Deja que la gravedad te ayude. Cuando la columna vertebral del bebé está contra la tuya, es más difícil dar a luz. Pero cuando la espina dorsal del bebé está hacia afuera, su cabeza puede empujar el coxis y apartarlo para crear más espacio para que él pase. Sentarse en posición vertical durante el embarazo en lugar de reclinarse puede ayudar a posicionarlo.
4) Verás muchas gráficas de posiciones, pero si escuchas tu cuerpo, te dirá lo que debes hacer. Tuve este impulso de escalar las paredes. Así que terminé encorvado sobre una pelota de pilates. No era la posición en la que había planeado nacer, sino que sentía que tenía que hacer esto.
5) Sentirse seguro. No subestime la importancia de sentirse seguro al dar a luz. Los médicos y las enfermeras a veces preguntan cosas como “¿te duele?” Esto te hace pensar inmediatamente en el dolor. [No pienses en un elefante rosa en este momento]. Mismo efecto Inventa un plan para lidiar con esto. Tal vez pídale a su pareja que bloquee estas preguntas para usted, para que sientan el dolor y estén felices como siempre.

No dude en ponerse en contacto conmigo. Me apasiona compartir mi experiencia, porque yo también era esa mamá asustada.

Oh querida, no hay una manera fácil de dar a luz.

Ya sea que tenga una cesárea con un parto espinal, o un parto vaginal con una epidural oscilante, todavía no será fácil.

Sacar a una persona de otra persona es un proceso. El tejido debe estirarse, rasgarse o cortarse. Por lo tanto, incluso si estás adormecido para el parto, tendrás que curarte después. Esto no es ni rápido ni fácil.

Ahora, si estás preguntando cuál es más rápido, entonces una cesárea, por supuesto. He visto que los bebés se quedan sin mamá en menos de 5 minutos desde el inicio. Pero, hay una pequeña cuestión de curación después, que no es fácil.

Nacimiento y fácil son solo dos palabras que no pertenecen a una oración juntas.

La forma más segura para ti y para tu bebé.

Por defecto es vaginal, posición y medicación como mejor le parezca.
Luego a la intervención, rotura manual de agua, fórceps, episiotomías, incluso cesárea programada. La programación evita mucho trauma y estrés que el trabajo de parto conlleva, que para alguien, las mujeres y los bebés son muy serios y negativos.

Luego pasamos a una cesárea no planificada (si en la intervención yo no planifico). Nadie está demasiado estresado o tiene un peligro inmediato, pero se cree que no seguirá así a menos que los cirujanos se involucren.

Luego tenemos una verdadera sección de emergencia donde la mamá está bajo anestesia general y los profesionales médicos RUN. Bajo ninguna circunstancia, nunca querrás estar en una situación en la que las personas se están ejecutando, pero si llega a eso, debes saber que son RÁPIDOS y que hacen todo lo posible para usar todo su conocimiento y habilidad.

Ahora ese es el esquema, como en todo lo relacionado con la crianza, hay 1 millón de variables en cada paso y hay muy pocas que se pueden predecir de verdad para cada mujer. Lo mejor es conocer las posibilidades para que no necesites muchas explicaciones largas si algo (algo) sucede o cambia para el pie o para el mal o simplemente raro.

Pero la manera más fácil de dar a luz es ser la madre no embarazada. ¡Ojalá mi marido tuviera un útero! Lo siento, la risa ayuda a ejercitar mi tejido cicatricial \ U0001f609

Hola, he dado a luz 5 veces. Las dos MEJORES posiciones para mí están BOLDADAS .

# 1 = C / S. No me dejaría caminar. El doctor dijo que no estaba orinando y necesitaba un C / S inmediato. Siento que mi doctor me mintió. Tan pronto como salió el bebé, se “sorprendió” porque el bebé estaba sentado en mis uréteres … ¿En serio? Los puntos de sutura se sentían como si me hubieran apuñalado hasta la cuarta semana después del nacimiento.

# 2 = VBAC en mi espalda. Doloroso pero manejable en casa (comencé a tomar hierbas para eso). Pero, cuando llegué al hospital a 6 cm, tuve que acostarme y cerrarme a 5 cm. No pude caminar Dolor inaguantable. La epidural aplicada a 7 cm fue básicamente inefectiva (demasiado tarde). Todo el proceso prolongó el nacimiento. Pero ella salió 9 + lbs) Oh, mi episiotomía me dolió muchísimo durante 2 semanas.

# 3 = INICIO Nacimiento: sentarme en la litera de mis hijos usando los postes de arriba para sostener y las sillas pequeñas al frente para apoyar mis pies (para empujar). Buena experiencia. (Le entregué un bebé de 10 libras y 4 onzas sin medicamentos. Pero, me arrancó por dentro y por fuera: ¡30 puntos! Realizado meticulosamente por un médico indio (lo digo porque parecía aplicar una técnica, habilidad y paciencia particulares que no había presenciado antes por “otros” doctores [estadounidenses]]. ¡Me tomaría una lágrima cualquier día por una episiotomía!

# 4 = INICIO en el hogar, en cuclillas en la sala de estar, entre el sofá y la silla Queen Anne (ambas me brindaron un soporte suave y firme cuando me apoyé) sobre una almohada cubierta con una almohadilla impermeable y una toalla. Mi hija salió en espiral sobre la almohada. ¡¡¡Ese fue el sentimiento más emocionante !!! De lejos el más fácil. No necesariamente libre de dolor pero definitivamente manejable.

# 5 = C / S- Desafortunadamente, pensé que era un profesional de edad anterior al 5 y no seguí el régimen saludable que apoyaba mis partos naturales en el hogar. Y, así, volvió el dolor extremo. Él no saldría. (Bastante seguro de que tenía algo que ver con mi colon impactado …) Y, sí, intenté arrodillarme, agachándome en la cama. No me dejaron caminar, ya que estaba enganchado a todo tipo de cosas (como # 1 y 2). Mi hijo fue 9 libras entregado por C / S.

En general, creo que cada vez que una mujer tiene prohibido moverse o colocarse de la manera más cómoda para ella en cualquier momento durante el parto, causa más dolor. Por lo tanto, caminar, ponerse en cuclillas, tomar una ducha, arrodillarse, gatear, etc. CUALQUIER COSAS EXCEPTO, recostarse sobre su espalda con los pies en los estribos, lo hace “más fácil” pero no necesariamente sin dolor.

Descubrí que eliminar los alimentos con almidón y el estreñimiento como el pan, el arroz, las papas, la carne y comer MUCHAS frutas y verduras llenas de agua en el último trimestre mantenía mi colon limpio y mitigaba el intenso dolor. Por lo tanto, durante las contracciones, no sentía el dolor intenso y punzante que hacía insoportable el parto sin los medicamentos.

Sé que cada mujer es diferente, pero hay algunas cosas que compartimos en común y que PUEDEN ser la forma en que la condición del colon afecta el dolor que se siente en el útero cercano durante las contracciones … Algo en lo que pensar y considerar. 😉

Anexo: Y … lo que Cindy Ferguson dijo abajo \ / \ / \ /

Estoy totalmente de acuerdo. Solo quería mantener mi comentario breve. Pero, ella dice mucho de lo que yo habría agregado. TAMBIÉN, investigue el método BRADLEY de parto infantil. Muy diferente de Lamaze. Ambos son buenos para saber porque el conocimiento es poder y reduce el “miedo”. Lea más de Cindy. 😉

Depende de la mujer. Depende de las circunstancias. A fin de cuentas, para la mayoría de las mujeres, el parto vaginal es más seguro y tiene un tiempo de recuperación más rápido.
Tuve c-secciones. Esa no fue mi elección y es una recuperación difícil, porque en esencia te destruyen como un pez para sacar al niño.
Dicho esto, no habría sobrevivido al parto (como lo verificaron varios médicos y pruebas invasivas, incluida una consulta y una prueba dolorosa con un médico que es muy anticonservador y quería desesperadamente decirme que no tenía que hacerlo). tener una segunda sección).
En mi caso, ser cortado es más fácil que estar muerto.

  1. Asegurarse de que el bebé sea lo más pequeño posible a término (el tamaño depende del tamaño del padre y de la madre, así que elija un padre que sea más pequeño que usted);
  2. Tenga un anestésico epidural y, si no quiere recordar nada del parto después;
  3. Tome la hioscina IV desde el momento en que comienza el parto hasta la tercera etapa.

Me gusta la posición de rodillas mejor cuando estoy a punto de dar a luz. Es una de las dos posiciones con menos probabilidades de provocar un desgarro (la otra es manos y rodillas), y me siento más cómodo en esa posición. Para el parto, me gusta caminar por la casa, luego, cuando me contrajo, me gusta apoyarme contra la pared, mirando hacia la pared y colocando las palmas contra ella. Respiro bajo, gemidos fuertes durante las contracciones. En cuatro de mis cinco nacimientos, pasé una parte de mi trabajo de parto en agua tibia en una piscina para niños / partos y di a luz a tres de los cinco en agua. Prefiero dar a luz en agua sobre tierra. Di a luz a los cinco en casa.

Así que para resumir, en mi opinión, la mejor posición para dar a luz a un niño es arrodillarse en agua tibia. Me siento mejor, y es fácil para la madre o un asistente (siempre que él o ella esté en el agua) atrapar al bebé.

Para mí, una sección C era la única manera de ir. Tuve una con la primera después de 35 horas de parto, sabía que nunca volvería a pasar por eso. Imagínese mi sorpresa cuando estaba embarazada cinco años después, cuando el médico me preguntó qué método prefería, mi respuesta fue una sección C de declaración inmediata.
Si tiene una cesárea, puede estar despierto durante el procedimiento, puede obtener medicamentos para el dolor cuando los necesite. El bebé es más bonito, porque no tiene que pasar por el canal de parto, su esposo no puede acompañarlo a la zona quirúrgica. No tiene que preocuparse por la luz del sol, porque no se cortó ni cosió nada en esa zona. .

Ambos tienen ventajas y desventajas, pero en general el hecho es que el nacimiento es difícil para tu cuerpo.

Algunas personas piensan que una cesárea significa que su vagina no está dañada, los problemas del piso pélvico no sucederán y todo eso. Pero en realidad, la mayoría de las veces, las cesáreas son mucho más difíciles para toda esa parte de ti, ya que son tiradas en la dirección opuesta a la que deberían ser.

Al hablar con las mamás que han tenido ambas cosas, la mayoría dirá “No tengo idea de por qué la gente piensa que una cesárea es más fácil”.

El verdadero “dar a luz” es más rápido y puede parecer más fácil allí, pero la recuperación es muy diferente. Si es necesario, una cesárea puede ser una buena manera de dar a luz, pero es un riesgo mayor para usted y para su bebé y no es más fácil a largo plazo.