¿Cómo puedes superar los antojos mientras estás embarazada?

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Los antojos durante el embarazo generalmente indican una deficiencia nutricional de algún tipo. Los tres más comunes son la sal, el hierro y la proteína. Si anhelas los pepinillos, es probable que necesites un poco de sal en tu comida. Por extraño que parezca, si tienes ganas de picar hielo, es probable que tengas deficiencia en él (aún nadie lo ha descubierto, pero los estudios demuestran que es cierto). Y si desea comer productos lácteos, especialmente queso, es posible que necesite más proteínas. Adelante, come, pero no te desanimes, ese no es un bebé T-Rex.