Siento lo que has oído. Se siente terrible escuchar una conversación sobre usted cuando es negativo. Incluso si están frustrados con usted o tienen una buena razón para estar enojados con usted, todavía duele.
Si te sientes cómodo hablando con tus padres, hazles saber lo que escuchaste y cómo te hace sentir eso. No ataque, no se queje o culpe, solo relacione sus sentimientos y pídales que por favor no hagan más eso.
Por lo menos te sentirás mejor expresando tus verdaderos sentimientos. En segundo lugar, la franqueza sobre cómo te sientes puede desarrollar un diálogo con tus padres. Obviamente, hay cosas que quizás debas discutir y trabajar con tus padres.
Trate de mantener una mente abierta y asuma la responsabilidad y la propiedad de su contribución (negativa o positiva) en la relación con sus padres. Si expresa sus sentimientos con honestidad y calma y se responsabiliza de su contribución al conflicto, descubrirá que los demás se responsabilizarán de sus contribuciones y de las declaraciones hirientes con mayor facilidad.
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Este es un consejo muy básico sin conocer los detalles de lo que condujo a las quejas de sus padres.
Thomas Zerbarini