He tenido exactamente la misma experiencia. Hay mucho que desempaquetar aquí, pero para decirlo claramente, es posible que tus padres no puedan verte, reconocer quién eres y qué te hace grande. Es posible que no puedan hacer esto por usted porque tuvieron padres que nunca les enseñaron a verse a sí mismos.
En el vínculo entre padres e hijos, existe un término psicológico llamado “reflejo”. En una relación sana entre padres e hijos, un padre actúa como un espejo para el niño. El niño aprenderá quiénes son y qué los hace grandes al ver su reflejo en el padre. En una relación poco saludable (que es mi experiencia) el padre está buscando su reflejo en el niño. En realidad lo están buscando en todas partes, excepto dentro de sí mismos. Entonces, lo que sucede es que este niño no puede cultivar una base sólida de sí mismo. Todo lo contrario en realidad. Han aprendido que, para obtener el amor y la aceptación de sus padres, deben cumplir con los deseos, necesidades, deseos y dolores no resueltos de sus padres.
Mi padre es un mocoso militar, narcisista que bebía mucho durante mi infancia. Todavía no puede tomar una copa. Mi madre sufre el trauma infantil de una madre dominante y perder a su padre por suicidio en su adolescencia.
Mientras trabajaba en mi propio trauma infantil y me reparé en terapia, llegué a comprender cómo no solo estoy resolviendo mis propios problemas, sino también resolviendo el trauma que internalicé.
- ¿Con quién puedo hablar cuando estoy deprimido y no puedo hablar con amigos o familiares?
- ¿Cuáles son algunas cosas que se pueden hacer para reconstruir una relación madre-hija, desde la perspectiva de una hija?
- ¿Qué cosas puedo hacer por mi padre que lo cuidarán o lo harán feliz, en ausencia de mi madre?
- ¿Debo decirle a mi familia religiosa que no creo lo mismo que ellos?
- ¿Qué debo hacer si mi padre regala todo el ahorro para mis años universitarios?
Debido a que mis padres no pudieron ayudarme a construir un sentido del yo en ese entonces, lo estoy haciendo por mí mismo ahora. Me he convertido en mi propio padre amoroso.
En resumen, tus padres pueden no verte porque no se ven a sí mismos. Miran hacia afuera en lugar de hacia adentro. La psicoterapia me ha cambiado la vida. Estoy en un camino continuo de mayor autoconciencia y empoderamiento. Mis sueños se hacen realidad con más frecuencia porque estoy empezando a creer que tengo control sobre mi vida y que mis deseos, necesidades y deseos son válidos y reales.
Espero que esto ayude y que sienta por ti. Es un camino difícil para caminar, pero debes seguir caminando y mantenerte fuerte 🙂