Voy a cumplir 18 el próximo mes. Tengo muchas ideas que quiero hacer en mi vida pero no tengo ninguna esperanza. Me paro y veo pasar mi vida. Estoy tan cansada de mí misma. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Voy a cumplir 18 el próximo mes. Tengo muchas ideas que quiero hacer en mi vida pero no tengo ninguna esperanza. Me paro y veo pasar mi vida. Estoy tan cansada de mí misma. ¿Qué tengo que hacer?

Residentemente, termino la escuela secundaria y debo permanecer muy duro este año para el examen de ingreso a la universidad hasta que sea aceptado. Pero no puedo concentrarme en mis lecciones ¿Qué debo hacer?

Simplemente me intriga su aparentemente extenso mecanismo de diálogo interno, es decir, las historias negativas que sigue girando y / o recordándose probablemente a diario:

“… pero no tengo ninguna esperanza …”

“… Me quedo de pie y veo pasar mi vida …”

“… Estoy tan cansado… ”

“… no puedo concentrarme …”

Me gusta exponerles estas duras realidades de la vida:

• A menos que trabajes, nada cambia;
• Nada cambia hasta que algo se mueve;
• Para que las cosas a tu alrededor cambien, primero debes cambiar;
• Es en tus momentos de decisión que tu destino está configurado;

CONCEBIR. CREER. ACHIEVE, como investigador del éxito y autor del clásico hito, ‘Ley del éxito’, a menudo lo expresa.

Dijiste “Tengo muchas ideas …”, pero, ¿por qué no usas tu recurso más poderoso que tienes entre tus dos orejas para hacer que funcionen para mejorarte?

Si ni siquiera crees en ti mismo, nadie puede ayudarte.

¿Puede recordar la escena en particular en ‘Star Wars: The Empire Strikes Back [Episodio 5]’, durante la cual el aprendiz de Caballero Jedi Luke Skywalker se sorprendió al ver al Maestro Yoda levantando al caza X-wing del pantano de lodo, y dijo : “No lo creo”?

¿Recuerdas cuál fue la respuesta inmediata del Maestro Yoda: “Por eso fallas!”

¡Eso es exactamente lo que te está pasando!

Si quiere tener éxito, solo tiene que asumir la responsabilidad personal de su vida y ser plenamente responsable de todas sus acciones. Las acciones tienen consecuencias.

Todas las quejas, culpas y justificaciones tendrán que cesar.

Debes decirte a ti mismo, a partir de hoy, que estás preparado (mental, física, emocional y espiritualmente) para hacer lo que sea necesario para llegar a donde quieres estar y / o ir.

¿Estás listo?

¡Vamos a rockear y rodar!

Ahora prueba esto:

Tome una hoja de papel en blanco, preferiblemente una grande, por ejemplo, de tamaño A3, más marcadores de colores surtidos.

Dibuje 5 columnas, y nombrelas respectivamente:

a) lo que quiero ser;
b) lo que quiero hacer;
b) lo que quiero tener;
c) lo que quiero mejorar;
d) lo que quiero cambiar;

Pasa un tiempo para explorar cada columna con nombre. Considere algunas áreas importantes de su vida, diga:

• búsqueda académica (su máxima prioridad);
• desarrollo mental;
• Aspiraciones profesionales;
• salud física;
• riqueza financiera
• relaciones familiares;
• redes sociales;
• empresas recreativas (incluyendo pasatiempos, intereses, deportes, vacaciones, etc.);
• desarrollo espiritual (incluyendo contribuciones a la sociedad, voluntariado, etc.);

Tómate tu tiempo, ya que estás pensando en tu futuro.

Puede terminar con varias ideas útiles en cada columna. Limítelos para decir 3 a 5, preguntándose a sí mismo, a medida que evalúa sus metas:

• ¿Realmente me gusta o lo quiero?
• ¿Lo disfrutaré cuando lo tenga?
• ¿Estoy preparado para hacer lo que sea necesario para conseguirlo?

Si es Sí para todas las preguntas, proceda; Si NO, es un NO GO!

Convierta cada una de las ideas seleccionadas de cada columna en tareas específicas, priorizadas y ejecutables que necesita ejecutar inmediatamente, dentro de los próximos 7 días; próximos 30 días; próximos 60 días, próximos 90 días, próximos 12 meses y más allá.

Tómese su tiempo para intercambiar ideas. Sé honesto, y con visión de futuro, contigo mismo.

El resultado final es tu plan de juego.

Es posible que deba pensar en los recursos necesarios para la implementación y ejecución, compartir la responsabilidad (si corresponde), las métricas para definir los hitos y la etapa de finalización y, lo que es más importante, los obstáculos / obstáculos potenciales y una serie de posibles soluciones para resolverlos.

Haga un seguimiento masivo y siga consistentemente, como lo suele decir el entrenador de éxito de celebridades y estratega de alto rendimiento Tony Robbins.

En pocas palabras, OBJETIVOS, PRIORIDADES y un PLAN, establezca su dirección y dirija su atención a las cosas que más le interesan.

En realidad, le dan a usted las razones para levantarse de la cama rápidamente todas las mañanas y para mantenerse vivo y sentirse vivo.

Usando una analogía militar, las METAS, PRIORIDADES y un PLAN, son como comandos precisos preestablecidos en el plan de vuelo de un misil de crucero Tomahawk, dirigiéndose a un objetivo predefinido de larga distancia.

Todas las iniciativas estratégicas y tácticas en su plan de juego incorporarán colectivamente la vívida imagen prevista de su logro de éxito final, que probablemente mantendrá en su cabeza, sirviendo como su fuerza motriz personal, lo que lo mantendrá motivado y enfocado, mientras está en plena actividad. búsqueda de los resultados deseados o sueños preciados.

Ya he escrito extensamente sobre el establecimiento de objetivos y el logro de objetivos, incluyendo cómo configurar un plan de juego sistemático en Quora. Puedes buscar en sus archivos.

Mientras tanto, me gusta dejar estas dos citas elegantes e inspiradoras como alimento para el pensamiento:

¡Buena suerte!

[2016_Future Focus]

Answer 2

¡Oye! En primer lugar, RELAX, solo tiene 18 años. Cuando tenía 18 años, me estaba volviendo loco sin saber qué hacer con mi vida, principalmente porque mis padres me empujaban a hacer algo. Y ahora tengo 24, todavía no sé qué hacer, pero tengo algunos trabajos / empresas en mente que me interesan. Si no tienes esperanza, no te preocupes, pero aún eres un adolescente. Haga su investigación y encuentre algo que le apasiona. Si encuentra algo que le guste: nunca trabajará un día en su vida, pero si encuentra un trabajo de mierda que paga mal sin beneficios, eso es difícil y exigente. Trabajará todos los días y será una tarea difícil. No tener una dirección en la vida a tu edad es uno de los dolores de ser un adolescente. La vida se basa en el riesgo y la incertidumbre a esa edad, a menos que nuestros padres sean dueños de un negocio y su vida sea justa. Ahora vivo en Canadá, así que aquí no hay un examen de ingreso a la universidad. Si le preocupa que no le irá bien, Plz le envía una solicitud a una escuela canadiense. Tenemos muchas buenas escuelas que son competitivas. pero ya, cuando tenía 18 años, no tenía a nadie que me ayudara (en términos de referencias y qué no), así que no tienes nada de qué preocuparte. ¡Estudia y haz tu mejor esfuerzo! Si no pasa ese examen de ingreso, envíe una solicitud a una escuela canadiense y no mire hacia atrás. ¡Buena suerte!

Answer 3

Tómese el tiempo para disfrutar de su descanso. Graduarse es un gran logro. Pero … después de su descanso:

Considera qué trayectorias profesionales quieres tomar. Escriba una lista de ellos e investigue qué se necesita para lograr cada uno. Considere si desea permanecer en su ciudad natal o mudarse a un área diferente. Averigüe qué industrias o carreras son populares en el área a la que desea mudarse. Considera tus fortalezas, debilidades y pasiones. Si tiene un sistema de soporte sólido, no hay razón para entrar en pánico. También puedes divertirte mucho en la universidad. Yo si.

Answer 4

Estás en un proceso al que todos se enfrentarán durante tu edad. Es tan normal que tengas muchas ideas de hacer diferentes tipos de cosas y tengas una larga lista de deseos que alcanzar. Y tengo que decir que tu vida está llena de posibilidades y realmente puedes hacer cualquier cosa que sueñes.

Dijiste que no tenías esperanza, ¿puedo preguntarte por qué piensas eso o si te sucede algo que te haga sentir mal? Si no sucede nada serio y simplemente no te sientes lo suficientemente poderoso como para terminar tu Lista de deseos, no estés nervioso.

Si realmente hay algo muy serio que te hace sentir triste por tu vida, no te empape de ese humor. Beacuse sentirse impotente nunca podría ayudarte a lograr nada. Lo que debe hacer ahora puede ser animarse y aclarar sus dudas y encontrar un plan de acción para cada pequeño sueño.

Aquí están las cosas básicas que puedes hacer un stard:

1. Descubra todas las ideas que quiera hacer en el futuro y clasifíquelas por orden de tiempo.

Realmente no puedes acabar con todas las cosas un día, así que se necesita un cierto plan. Una vez que obtenga su lista de deseos en orden de tiempo, encontrará que puede haber cierta conexión entre ellos.

Por ejemplo: si hay 2 cosas en tu lista de deseos. tales como: aprender español y vivir en España durante 2 meses como un nativo. Aquí está la conexión: si quieres vivir como un nativo, tienes que aprender el idioma, por lo tanto, es lo primero que debes hacer, que también está en tu lista de deseos.

Averigüe la conexión entre los dos para aclarar cuál es la prioridad para finalizar.

1. Analiza tu realidad y piensa profundamente lo que te ha detenido.

Vi que mencionaste que simplemente te paras y miras cómo pasa el tiempo . Lo que también es de gran importancia es descubrir que las cosas te hacen sentir molesto e indefenso. Intenta pensar algunas soluciones de ellos.

Solo espero que puedas disfrutar de tus dieciocho años porque este es definitivamente un período increíble de tiempo en tu vida.

¡Todo lo mejor para ti! Abierto y bienvenido para cualquier pregunta.

Answer 5

Me suena deprimido, creo que podrías necesitar ayuda. Puede parecer que todos los otros recién graduados de 18 años de edad salen a la calle, lanzan su gorra al aire y se involucran en un último verano salvaje como un niño. La realidad es que hay una cantidad significativa de graduados recientes de secundaria que se sienten como tú.

Me suena abrumado, abrumado por todas las elecciones que tiene y agobiado por esta idea de la enorme importancia que tiene cada decisión. El conjunto ¿en qué debo especializarme? ¿Cuál debería ser mi carrera? ¿Debo casarme? ¿Cuando? ¿Qué pasa con los niños? ¿Debo mudarme para mi carrera / universidad? Y, por supuesto, la abrumadora pregunta de “¿qué pasa si tomo la decisión equivocada y soy miserable por el resto de mi vida? ¿Cómo puedo estar seguro de que estoy tomando la decisión correcta?

Para colmo, tal vez no esté tan seguro de estar listo para abandonar la escuela secundaria. Este es el final de su niñez y es normal que esto le pese mucho.

Creo que necesitas un descanso para mirar hacia adelante, algo divertido. Creo que deberías hablar con tus padres para obtener ayuda. No ayuda a largo plazo, pero tal vez unas pocas sesiones con un consejero realmente aligerarían las cosas para usted.

Lo más importante es que necesitas algo de perspectiva. Realmente no puedes cometer un error en esta etapa de la vida. Incluso si eliges una carrera y una especialización que odies, habrás aprendido algo valioso. Tenga fe en la vida, en las posibilidades, en la idea de que, en general, las cosas tienden a funcionar. Si es posible, puedes tener fe en Dios, no estás seguro de dónde estás, pero realmente puede ayudarte a cambiar tu perspectiva.

Answer 6

Hola Pari, es completamente normal sentir que no tienes una dirección en la vida a esta edad. De hecho, las personas mayores tampoco necesariamente saben a dónde se dirigen después. Yo también cumpliré 18 años este año y no tengo un plan paso a paso para guiarme. Un plan paso a paso sería bastante poco práctico, a menos que planifique todos los escenarios posibles, porque la vida es bastante impredecible (17 años de vida es más que suficiente para decirle eso). Sin embargo, lo que sí tengo son sueños y metas que quiero lograr. Tengo una pasión ardiente que mantengo viva. No necesariamente tiene que encontrar algo ahora, pero con lo que puede comenzar es encontrar una fuente de inspiración. Puede ser una cita o una figura pública o incluso las personas con las que está cerca (es decir, sus padres / amigos / maestros). Eventualmente encontrará algo para que lo haga, así que tome la vida como viene y no se preocupe demasiado. No tienes que saberlo todo. Después de todo, la vida no es más que un misterio.

Answer 7

Lo primero que debes hacer es decirles a tus padres que te sientes deprimido y desesperado. Ellos pueden hacer arreglos para que usted vaya a un terapeuta. También puedes intentar hacer nuevos amigos. La universidad es un buen lugar para eso. También puedes conseguir una novia o novio. Estas son cosas inmediatas que vienen a la mente.

Sin embargo, creo que una de las mejores soluciones para este tipo de desaliento es involucrarse en alguna forma de arte. Hay muchos géneros: poesía, pintura, fotografía, música, ficción, no ficción, etc. Piensa en lo que disfrutas y hazlo. O puedes involucrarte en un deporte.

Answer 8

Escribe todo en un diario y sigue adelante.
Consejos: – Los ejercicios de respiración y relajación ayudan a mejorar el nivel de concentración.
Por ejemplo: -12 Ejercicios de concentración desde 1918.

Answer 9

Primero, todo está relacionado con todo lo demás, mientras vivimos en este planeta debemos hacer nuestra parte para vivir. Si resolvieras la forma de vivir, entonces podrías hacer lo que quieras.
En segundo lugar, tu ser real interior sabe lo que es más útil para ti. Sugiero que se siente solo unos 10 minutos más o menos y medite.

Answer 10

Sentí lo mismo cuando cumplí 19 años, y estoy cumpliendo 20 el próximo mes. No es el fin del mundo si empiezas a sentirte sin esperanza. ¡Los sentimientos son un juego creado por nuestro cerebro, no confíes en ellos, confía en la voz positiva dentro de ti!
La vida está hecha para vivirla, vivirla plenamente y hacer a un lado tus preocupaciones. Consigue una mente abierta, busca oportunidades y haz metas.

Answer 11

Bueno, podrías pasar un tiempo pensando e investigando sobre esas ideas, resolver si hay alguna esperanza razonable allí. Creo que la gente debería estar llena de incertidumbres a tu edad, demasiadas no.
Trate de pensar en las preguntas que necesita obtener respuesta y cómo puede obtener las respuestas a ellas. De esa manera usted puede crear más certezas para reemplazar las incertidumbres.
Cansado, no tengo esperanza, no puedo decidir, no se puede concentrar, son cuatro síntomas potencialmente de intoxicación por mercurio que usted ha enumerado allí. ¿Tiene algún relleno de “plata” de amalgama en sus dientes y cuántos?

Answer 12

¿Por qué crees que no tienes ninguna esperanza? ¿Qué ha ido tan mal que no puedes concentrarte?
Cuando tenga muchas ideas, solo planee implementarlas en lugar de perder la esperanza. Nunca pierdas la esperanza. Prepárate duro para los exámenes universitarios. Considera esto como una plataforma que da el impulso adecuado a todas tus ideas. Cuanto mejor vayas a la universidad, más rápido y más completo podrás cumplir tus planes e ideas. Asegúrate de tener el título. Solo tienes 18 años. A esta edad, deberías estar cansado de hacer tantas otras cosas en lugar de tu vida.
Puedes hacer esta actividad pequeña pero efectiva:
Anote todas sus ideas en un papel, ingrese una línea de tiempo pequeña (puede ser de 6 meses o un año). Comience a actualizar la línea de tiempo cada 3-6 meses. Esto le dará una mejor idea de dónde se encuentra con sus ideas, sus planes e incluso su vida. No te rindas en ningún momento. Todas las cosas pueden salirse de su camino, pero asegúrese de que este documento esté allí con usted todo el tiempo para recordarle sus metas. La vida no es tan difícil como la percibes.
Así que todo lo mejor. Puede ser que puedas compartir ese papel con tu mamá, papá o hermano, ya que son los mejores críticos de la vida.

Answer 13

Un antidepresivo puede hacer el truco. Trabajó para mi. El peligro está en rumiar y sonar sobre sus defectos motivacionales cuando puede no tener nada que ver con usted. Esa es la otra cara de ser “medicado en exceso”, como dicen.

Answer 14

¡Hola! Cumpliré los 18 años la próxima semana, por lo que estoy casi en la misma etapa que tú, en términos de vida al menos. ¿Supongo que antes de que comience la universidad, tendrás una gran oportunidad antes de eso? Tengo mis vacaciones de verano después de mis exámenes, por lo que estoy planeando aprovechar al máximo.

Comenzaré a leer más, revisaré todos los museos locales, haré cosas en general para obtener conocimientos sobre temas de los que no sé mucho, incluso salir un poco de mi zona de confort.

Porque quien sabe Podría encontrar una nueva pasión que no habría encontrado si no la aprovechara al máximo. Podría encontrar una dirección, un propósito hacia el cual trabajar.

Por supuesto, todo esto está en el futuro, así que no sé cómo será, sino algo en lo que pensar.

Answer 15

Nada dice que solo tienes que hacer una cosa en tu vida. Mi primera pregunta es cuál de las cosas que quieres hacer debes hacer cuando eres joven? Si desea unirse a los militares y viajar a una tierra lejana para recibir un disparo, no quiere esperar hasta que sea demasiado viejo para alistarse. Mi segundo pensamiento es que para hacer algunas cosas, debe tener los antecedentes y la capacitación adecuados, y lo que haga o no haga ahora hará una gran diferencia en las oportunidades disponibles para usted en los últimos años. Le sugiero que planee los próximos años de su vida con esto en mente; ¿Qué debe hacer para mantener abiertas las diversas opciones de vida que le interesan?