¿Las personas que están rodeadas de personas que las aman reciben ese amor porque son más dignas que las que no las aman? No.
Nadie es indigno de amor.
Los solitarios y aislados a menudo no se dan cuenta de que están rodeados de personas que también han sido entrenadas para fracasar en las relaciones amorosas por una cultura y un sistema social (con frecuencia) disfuncional. Los desatendidos no están solos en su sentido de aislamiento, y ustedes (y ellos) pueden ser los que cambian este patrón, porque importa … Y porque cuando puedes verlo, puedes cambiar ese patrón en ti mismo.
Hay muchas personas que no saben amar con respeto, con vulnerabilidad combinada con límites firmes, y con gratitud y aprecio. Amar bien es una habilidad que puede ser aprendida y practicada por cualquier persona, incluso de manera aislada e incluso si las personas que rodean a una persona desatendida no aprenden a tomar esa decisión por sí mismas.
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Muchas personas nacen (o se mudan) a circunstancias en las que a las personas que los rodean no se les ha enseñado cómo amar bien a los demás, o están demasiado distraídas por sus propios deseos o sufrimientos para notar que otra persona también necesita amor. Esto crea un ciclo de falta de respeto y aislamiento que puede continuar compilando durante generaciones.
Es fácil para los destinatarios creer que tal maltrato debe ser merecido, porque las personas que viven de esta manera comunican constantemente que aquellos a quienes maltratan se lo merecen, que no pueden ayudarse a sí mismos, que de alguna manera están obligados a actuar con dureza y que No poseas su perspectiva o reacciones, pero de alguna manera son forzadas a entrar en ellas. Es una mentira, pero es convincente cuando esa es la única información que reciben.
Este es un comportamiento aprendido que comienza con la creencia de que las personas deben ser excepcionalmente dignas de amor … antes de ser amadas o respetadas en primer lugar.
Entonces, ¿qué puedes hacer si has aprendido a pensar de esta manera y quieres ser diferente?
- Comience a cuestionar la suposición de que los demás son mejores que usted o más dignos … o que usted es mejor o más digno que ellos. Empieza a considerarte igual a todos. Quizás no sea tan experimentado, conectado o informado como lo son; pero definitivamente capaz de llegar a ser experimentado, conectado y conocedor de su propio derecho y habilidades.
- Sé responsable de ti mismo y de tu propia integridad. Reconozca sus propias contribuciones, acciones y reacciones sin intentar hacer que los demás se comporten de manera diferente (incluso para facilitarle la amabilidad).
- Aprende a establecer límites para ti mismo. Comience comunicando sus necesidades, límites y solicitudes en lugar de esperar que otros sepan lo que necesita de ellos o adivine instintivamente dónde están sus líneas. Prepárese para alejarse y crear distancia con personas que simplemente no respetarán su derecho a tener su propia perspectiva o serán diferentes de lo que esperan de usted. Ayuda a respetarte lo suficiente como para darte permiso para perderlos, si es necesario.
Algunas personas deben abandonar comunidades llenas de personas que no saben amarlas ni respetarlas para encontrar a las primeras personas que sí lo hacen.
No importa cuán amable pueda ser la persona que ha sido socialmente rechazada por naturaleza, puede tener la desgracia de existir en un agujero negro cultural de negación. Es un hecho triste, pero hay estructuras sociales que enseñan y fomentan el maltrato de ciertos tipos de personas por varias razones … No porque realmente no sean dignos de amor, sino porque el grupo es ciego a su valía inherente debido a los sistemas de creencias elegidos. Puede ser necesario alejarse de esos grupos para encontrar la libertad de su maltrato.
Aprenda a experimentar con vulnerabilidad constructiva y amabilidad con las personas (extraños y conocidos, también) para ver quién es capaz de reconocer y aceptar lo mejor de sí mismo. Considera que sus reacciones representan sus creencias y expectativas, no tu valor. Busque actitudes y acciones que comuniquen respeto en los demás y practíquelas usted mismo, hasta que se sientan cómodos.
Elige ser el primero en comportarse de manera respetuosa y apreciativa.
Primero, observe a los demás y reconozca que llevará tiempo y práctica aprender a demostrar bondad hacia los demás cuando no es algo que haya experimentado muy a menudo. Ayuda a respetarlos lo suficiente como para no forzarlos a ser más de lo que son. Puede administrar los conflictos de intereses resultantes al elegir qué tan cerca les permite llegar y qué conversaciones y actividades compartirá con ellos.
Aquí es donde una cierta cantidad de apreciación obtenida llega a existir para muchas personas. Porque es fácil que te pasen por alto cuando no tocas las vidas de otros de una manera que sea significativa para ellos.
Una vez que descubres los conceptos básicos de cómo comunicar conscientemente la bondad, el respeto y la amistad, primero, la gente comenzará gradualmente a buscarte y a hacerte amigo de él. Los amigos activos ganan una reputación en sus círculos de ser alguien amable y [insertar lista de rasgos de carácter valiosos]. Debido a que invierten su tiempo y atención en la aplicación práctica de sus mejores cualidades, otros comienzan a verlos. No importa lo sorprendente que sea alguien, si no dejan que otros lo vean, no lo sabrán.
Una vez que aprendes confianza, obtienes conexiones y relaciones aún más fuertes. Se vuelve más fácil no aguantar demasiado tiempo cuando es tiempo de dejar ir y llegar cuando hay una oportunidad. Y esta habilidad es solo los primeros pasos en el camino del amor. Mucho se hace posible con el tiempo, con la experiencia.
Todo comienza con la opción de demostrar personalmente sus características preferidas de amistad a las personas con las que se encuentra todos los días.
Sé el tipo de amigo que te gustaría recibir, y aquellos que desean ese tipo de amistad con gusto buscarán conocerte a cambio.
No se trata de la dignidad. El amor asume que todos los demás son inherentemente dignos de respeto como un ser humano único, incluso antes de que se conozcan.
Si una amistad compatible es posible se reduce a intereses compartidos, habilidades sociales, perspectivas y visiones del mundo. Y ese es un proceso experimental de éxito y pérdida para incluso las personas más populares. Nadie es capaz de ser amigo de todos, pero cualquiera que conozcas podría convertirse en tu próximo amigo verdadero.
Al final, la mayoría de las personas solo tienen el tiempo y la energía para mantener un número limitado de amistades cercanas, de todos modos. Comienza por encontrar el primero y construye desde allí.
