Tuve una situación similar hace aproximadamente 1 año. Supongo que fue una relación muy seria en la que usted basó su felicidad en su pareja e ignoró sus propias necesidades debido a la conexión que tuvo o pensó que tenía. Aquí hay algunos consejos de un chico que cree que entiende lo que está pasando:
1. No rebote:
Dos semanas después de que mi ex me engañara y el fin de nuestra relación, encontré a una chica hermosa a la que rápidamente me agradé a través de regalos y flirteando. Poco después salía con ella para ocultar el dolor que sentía por mi última relación al rellenar el agujero con esta nueva chica. Al final, lo empeoró porque oculté mi ansiedad al usarla y supe que no era saludable. Haga frente a su inseguridad ahora y tenga confianza, no haga arreglos temporales, haga las permanentes.
2. Reconectarse con viejos amigos o familiares:
No necesita un nuevo socio en este momento. Eres vulnerable y necesitas apoyo. Visite o llame a las personas cercanas a usted y conéctese con ellos, si son buenos, trabajarán con usted para resolver sus problemas y usted se sentirá amado por eso. Salir a un bar o jugar a los bolos o algo con ellos. Te ayudarán porque se preocupan por ti.
3. Encuentra a ti mismo ahora:
Este es grande porque me arruiné con este grande y no sé si lo tienes, pero pensé que debería mencionarlo. Me cambié mucho para encajar con la persona con la que estaba. Detuve los deportes, los clubes y todo lo demás relacionado con otros para estar con ella. Fue realmente poco saludable ahora que pienso en ello. Si hiciste cosas antes de ella que dejaste de volver a visitar, y también si hay cosas que querías probar que no estaban permitidas antes, hazlas. Necesitas encontrar quién eres y tener confianza en ti mismo.
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4. Saber que esto va a ser doloroso:
Cuando perdí a la chica que amaba, no salí de mi casa durante al menos una semana. Sé cómo se siente al mirar una foto o encontrar un regalo en su armario y descomponerlo inmediatamente. Pregunté todo el tiempo “por qué yo” o “qué podría haber hecho de manera diferente”, pero descubrí que era mi ex quien realmente lo estropeó, no yo. Espero que llegues a esa conclusión también porque cuando lo haces se está liberando.
Lamento que tengas que pasar por este dolor. Aunque lo lograrás. Encuentra tu propia felicidad y no vuelvas al juego demasiado pronto. Espero que tal vez algo de lo que dije pueda ayudar. Te deseo la mejor de las suertes.