Recientemente he salido de una relación seria. Me siento tan vacío. ¿Cómo puedo tratar de sentirme motivado para seguir adelante?

Answer 1

Si su relación fue seria Y se terminó, entonces tiene lecciones que aprender de ella. Después de tener un “fracaso” en el trabajo, siempre hacemos preguntas como:

• ¿Qué salió bien?
• ¿Qué salió mal?
• ¿Qué debemos seguir haciendo?
• ¿Qué hacemos diferente la próxima vez?

Sugiero pasar un tiempo con este tipo de cosas, trabajar en ti mismo y obtener más claridad sobre lo que quieres y lo que quieres ser.

No busques ser serio con otra persona hasta que estés feliz contigo mismo.

Aún puedes salir, sin embargo. Solo sea claro con la gente con la que sale que quiere ser el mejor socio que puede ser antes de aceptar ser el socio de otra vez.

Answer 2

Necesitas darte un poco de tiempo y espacio para “llorar”. Todos lo hacemos después de haber sufrido una pérdida. No tenga miedo de sentir su pérdida, pero también esté preparado para dejarlo ir cuando sienta que es el momento adecuado. Después de todo, como bien dice, tenemos que seguir avanzando.

Estar motivado es comenzar cada día como un nuevo comienzo. Intenta saludarlo con un sentimiento de esperanza. Y la expectativa. No es expectativa ya que eso es diferente. Pero saludar un nuevo día con entusiasmo es hermoso.

Esté agradecido por cada nuevo día. Después de todo estamos vivos y sanos y tenemos mucho que agradecer. Si te gusta la idea, comienza a crear un diario de gratitud. Anote cada día por lo que ha estado agradecido durante ese día. Desarrollar una actitud de gratitud.

También es importante que practiques el “perdón”, especialmente contra aquellos que nos han causado daño. Y hay una razón importante para esto. No desea llevar equipaje innecesario con usted durante su viaje por la vida. Ese equipaje puede causarle daño, dañar sus emociones que pueden afectar su salud física. Así que practica el arte del perdón y deja que los sentimientos negativos fluyan fuera de tu cuerpo.

Practica el arte de fijar metas. Pequeños como comienzas. Luego constrúyelos a medida que tengas éxito cada vez que alcances una meta. Establece objetivos para tu vida, aprovecha al máximo tu “nuevo comienzo”. Sueña en grande y establece metas para alcanzarlos. Pasos de bebé Pasos de bebé.

Pronto tu corazón sanará. Y serás más fuerte de lo que eras antes. De eso se trata la vida.

Buena suerte.

Answer 3

Hay algunas respuestas geniales a esta pregunta, así que agregaré lo que pueda sin repetir lo que otros han dicho.

He pasado por esto no hace mucho tiempo. Es horrible que no haya manera de cambiar eso. Pero tómalo un día a la vez y las cosas mejoran lentamente.
Lo que encontré realmente fue de ayuda solo para decirle a cada persona que te importa. Pronto te darás cuenta de que todos se preocupan por ti, quizás más de lo que pensabas. Puede que no tenga ganas de empezar, pero con el tiempo se dará cuenta de que no es la única persona importante en su vida. Mi ruptura en realidad me hizo darme cuenta de que había estado bastante mal con otras relaciones con amigos y familiares, así que me centré mucho más en eso. Hablar con las personas. Ya sea sobre tus sentimientos o no, te hará sentir mejor. A veces, simplemente tener a alguien que “piense en voz alta” realmente ayuda a sacar algunas cosas de su pecho.

Además, encuentra cosas que te hagan sentir mejor en tu vida. Para mí fue hacer ejercicio, escuchar y hacer música, ser productivo con el trabajo y ver un programa de televisión alegre que me encanta. Pasa un tiempo enfocándote en ti mismo. Cuando esto me sucedió, me di cuenta de que era algo que no había hecho en mucho tiempo.

No estás solo, y nunca serás x

Answer 4

Haz algo en lo que estés realmente interesado. Leer libros nuevos Trate de establecer algunos goles y trabaje duro para lograrlo. Trabaje por una vida extraordinaria. Habla con tus padres y familiares. Si es posible aprender nuevas habilidades como la natación, maratón, ciclismo. No desperdicies ni un solo segundo. Haz cualquier cosa que mejore tus habilidades. Ayuda a otros a resolver sus problemas. Ve al orfanato y ayúdalos. Si es posible, ayuda a las víctimas atacadas por el ácido. Ser un héroe.

Answer 5

Estar en una verdadera relación significa volar como un águila a cielo abierto. Todo a tu alrededor parece menos importante y ordinario, y asocias todo con tu relación. Sucede cuando afinas tu mente para pensar así. Y no puede darse el lujo de vivir y seguir adelante sin su novia / novio. Pero créeme, es tu mente la que te obliga a pensar y avanzar en esta dirección.

Tu mente está bajo tu control y depende de ti cómo lo tomas para pensar. Hay al menos dos escenarios posibles que cualquier humano puede pensar con respecto a la relación;

1) Domina y asocia todo en tu vida con tu relación.
2) Separe su relación de su vida (sus metas y ambiciones) y gestione su relación para alcanzar sus metas y no tolere nada que genere renuencia en sus ambiciones.

Creo que has tomado tu relación como escenario # 1 (como se mencionó anteriormente) y es por eso que te sientes vacío.

Lo primero que debes aceptar es “tener fe en ti” y salir de este trauma y darte poco tiempo para pensar;

1) ¿Cuál es tu principal objetivo?
2) ¿Dónde te ves en los próximos años?
3) ¿Cuál es tu visión?

Ajusta tu mente para no abrumarla con otras personas que no son compatibles con ti.

Inicialmente, te sentirás triste de la misma manera que alguien se siente después de la muerte de alguien. Porque las relaciones verdaderas tienen buenas almas y duele cuando (las almas) dejan a sus seres queridos y, naturalmente, toma poco tiempo recuperar esa pérdida.

Acepte esta separación como un buen símbolo para su próxima vida y siga adelante.

Hay demasiadas cosas que debes enfocar en tu vida.

Answer 6

Encuentra algo que ames, y hazlo. Intente ser voluntario en algún lugar, practicando un nuevo deporte o ejercicio. Aprende a amarte a ti mismo y ama ser una persona fuerte e independiente.

Answer 7

Te despiertas. Estás en una celda gris de prisión.

Has sido condenado por un crimen terrible. Pasarás el resto de tu vida en esta celda o sufrirás un destino más grave.

Los bares de la habitación te mantienen encerrado durante 23 horas al día. Su celda es de 10 pies por 10 pies. Hay poco que hacer además de leer un libro.

Un guardia de la prisión pasará y te mirará cada hora por el resto de tu vida.

Los otros prisioneros harán ruidos vulgares hasta altas horas de la noche para evitar que duermas. Compartirás un baño público a plena vista de los demás presos.

Serás sometido a inspecciones de cuerpo completo de forma regular.

Nunca más abrazarás a ningún miembro de la familia. Nunca podrás perseguir tus sueños. Nunca sostendrás a tu propio hijo en tus brazos.

Nunca volverás a comer buena comida. Nunca se sentará afuera y verá la puesta de sol o la salida del sol en esta vida.

En más de una ocasión te verás obligado a luchar contra otros prisioneros.

Cada día oscuro y terrible se repetirá a medida que pasas cada segundo del resto de tu vida pudriéndote en esta jaula.

Ahora pausa.

Alejate de esta realidad.

Mira alrededor de la habitación en la que realmente te sientas.

Mira los colores. Las puertas sin rejas. La puerta que no está cerrada. La privacidad que disfrutas. Todas esas pequeñas cosas aburridas que has dado por sentado.

Considera todas las cosas más importantes: tu libre albedrío, tu salud, tu familia y tu libertad.

Todos son tuyos.

Y ahora – considera la realidad oscura que acabo de describir.

Y si eso no funciona, considera realidades más oscuras.

La felicidad es simplemente un ejercicio de apreciación de las cosas que tenemos.

Answer 8

Soledad que no se resuelve hasta que te sientes energético. ¿Qué se necesita para que te muevas de Lonely a Energetic?

El perdón de él y de ti mismo es un buen lugar para comenzar. Algunas de mis otras respuestas tienen el cómo.

Gracias por la A2A.

¡Todo lo mejor!

Jami

Answer 9

A2A
Pero, ¿cómo puedo responder a esto. Una relación seria y casi perfecta mía terminó. Siento lo mismo y hay algo pesado en mi pecho que me controla para no seguir adelante. Ni siquiera puedo ayudarme a mí mismo.

Answer 10

Así es como he lidiado con mis problemas emocionales. En primer lugar, sólo sé consciente de cómo te sientes. Aunque te sientas vacío, sientes algo. No estás muerto, entonces lo que sientes es un vacío.

La siguiente parte es el truco y lo que nadie hace cuando siente dolor. Lo que haces a continuación es simplemente permitir que el dolor esté allí. Por lo general, nuestra actitud es sentir el dolor y luego sentirnos mal por sentirnos mal. Y luego me siento mal por eso. Y así. Nos quejamos y deseamos que no nos haya pasado. Pero esa es la manera perfecta de seguir sintiéndote mal porque lo que resistes, persiste . Si sigues resintiendo la ruptura y lo que sientes, continuarás resentiéndote por lo que sucedió y lo que sientes.

El mejor remedio que conozco es honrar lo que sientes. No tienes que decir que es bueno ni nada de eso. Solo necesitas observar el dolor que sientes sin juzgar. Sólo deja que esté allí. Cuanto más haces esto, más curas.

A principios de este año tuve una pelea con el vacío. Sentí que quería huir de él porque mirarlo, reconociendo que era demasiado doloroso. Pero había vivido lo suficiente como para saber que eso siempre ha funcionado. Y no me falló. El vacío usualmente ocurre cuando te sientes desesperanzado o sin propósito, pero no hay necesidad de tratar de salir del vacío. No funcionara