No un doctor Sólo un chico mayor con depresión.
Sus sentimientos encontrados de no querer decir nada malo acerca de su madre es un sentimiento que entiendo bien. Estás en una situación en la que te sentirás aislado e indefenso porque nadie entenderá lo que estás pasando. Las personas nos evalúan en base a sus propias experiencias.
Recuerda esto: lo que estás experimentando suena como depresión clínica. Tiene una base bioquímica que puede ser provocada por factores estresantes ambientales. Mudarse tres veces mientras está en la escuela no ayuda.
Cada persona está triste o azul a veces, pero eso no es depresión. La mayoría de las personas no han experimentado depresión y, por lo tanto, no pueden relacionarse de ninguna manera. Es como tratar de explicar el color a una persona daltónica. La gente no tiene idea de lo insoportable que es, y las palabras que usan para ayudarnos a empeorar las cosas. A medida que envejeces, te darás cuenta cada vez más. Para otros, la depresión es un enigma, y lo consideran una especie de debilidad.
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Estás en una atmósfera de juicio; y parece casi como si tu madre estuviera haciendo esto por ella en lugar de por ti. No significa ninguna falta de respeto hacia ti, pero eso parece muy egoísta de ella. No solo no está dispuesta a ayudar, sino que la estresa al escuchar cómo te sientes. Ella está haciendo esto sobre ella asumiendo el papel de una víctima .
¿Bien adivina que? Su sugerencia de “superarlo” no está funcionando. Así que concentrémonos en ti . Sabes lo que está pasando con tus pensamientos y sentimientos, y tu madre claramente no puede relacionarse. Tienes que conseguir ayuda por tu cuenta . Muchos de nosotros aquí teníamos que hacerlo de esa manera.
Plan de ACCION
- Puede comenzar por acudir a un consejero escolar y contarle sobre su situación psicológica y cómo su familia no está dispuesta a ayudar. El consejero podría referirlo a un psicólogo, que es un buen lugar para comenzar.
- Me parece que es mejor que vayas directamente a un psiquiatra. El psiquiatra se sentará con usted y hará una evaluación basada en sus respuestas a sus preguntas. Es posible que el médico le recete un medicamento y que le haga sentir mejor. Se tarda aproximadamente 3 semanas para comenzar a sentir los efectos.
- Paralelamente con el psiquiatra, debe reservar una cita con un psicólogo (puede encontrar revisiones en una búsqueda de Google usando su código postal. Le recomendaría que busque a una mujer. Eventualmente, esta persona podría tener que hablar con su madre). Debe recibir asesoramiento continuo hasta que usted y su terapeuta sientan que ya no es necesario. Esto es lo que recomiendan los médicos.
Con la depresión, se vuelve bastante aterrador, y parece que no hay nada que haga que ese horrible vacío se vaya. Es tan extraño cómo la bioquímica del cerebro puede influir en los pensamientos y perspectivas que tenemos. Pero así es como funciona, lo creas o no.
Si está en los Estados Unidos, debe estar cubierto por el plan de salud de sus padres. Siento mucho tener que pasar por esto solo. Simplemente inicia este proceso lo más rápido que puedas. Algunos tipos de depresión pueden provocar agotamiento que hace que las cosas más pequeñas sean difíciles de hacer. Si alguna vez has tenido un caso grave de gripe, así es como se siente. Así que haz tus planes antes de que llegue a ese punto.
Una vez que comience la terapia, se sentirá mejor con sus elecciones y le dará una perspectiva sobre la actitud de sus padres.
Pedazo de consejo no solicitado.
Esta es tu vida privada, y nadie necesita saber todo sobre nosotros. Hay estigmas que vienen con la depresión, y la prueba es la reacción de su madre. Ambos sabemos que es real, y los científicos saben que es real, por lo que no es vergonzoso tener un problema que no puedes controlar. Pero en mi humilde opinión, es mejor compartirlo solo con sus terapeutas.
Realmente espero que te sientas mejor.