¿Cuál es la cintura ideal para un niño de 13 años?

Answer 1

Mientras coma de manera saludable, como en cereales, frutas y verduras, carne y alternativas y lácteos todos los días, su cintura es la cintura ideal. No dejes que nadie te diga lo contrario. Lo que no es la cintura ideal son los que ves en revistas o programas de televisión, especialmente los que te dicen que uses corsés o esas cosas que comprimen la cintura. Esos no son saludables.