¿Donde empezar?
Los pocos días antes de que experimente una temperatura corporal más alta, lo que significa que no puede dormir, se puede calentar subir un tramo de escaleras y necesita beber más agua para refrescarse. Pero, claro, porque su útero es tres veces el tamaño de lo normal y ya está presionando su vejiga, ya debe orinar con más frecuencia de lo normal de todos modos. Beber el líquido adicional porque está demasiado caliente no ayuda.
Luego está la preocupación acerca de cuándo sucederá: usted sabe que se debe, puede darse cuenta de los cambios en su cuerpo o tiene una aplicación que le permite saberlo. Si no eres un usuario de mooncup, debes acudir constantemente al baño para comprobar y cada vez que sientas una sensación por debajo de la cintura te preguntas “¿es esto?” Pero con todo lo que le viene al baño debido al aumento de la ingesta de líquidos y el tamaño de su útero, la paranoia es solo otra razón para agregar a la lista. Pero al menos estás haciendo algo de ejercicio, lo que se supone que ayuda con el dolor menstrual.
Luego está el dolor, la incomodidad y los cólicos que sienten algunas mujeres. No todo el tiempo, no todos los meses, no todos los días de cada período, pero cuando llega, lo sabemos. Se siente como si alguien estuviera agarrando sus entrañas y girando. Junto con esto vienen los dolores de cabeza, algunas mujeres sienten náuseas, aumento de la flatulencia y cansancio si tienen poco hierro. También existe la posibilidad de que estos síntomas dificulten la movilidad porque el dolor empeora, por lo que a veces es difícil caminar. El dolor de espalda también puede ocurrir.
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Algunas mujeres no obtienen nada de esto y navegan a través de la menstruación sin pestañear. Algunas mujeres tienen una mezcla de períodos fáciles y difíciles. Cada mujer es diferente.