Cómo saber si los padres son abusivos emocional y mentalmente.

Si tus padres son emocionalmente abusivos, lo sabrías en tu corazón.

¿Cómo se siente estar cerca de ellos? ¿Te sientes triste? ¿Enojado? ¿Sus palabras o acciones lo derriban o lo elevan?

Estar cerca de alguien que agota tu energía es emocionalmente abusivo, especialmente si eres una persona sensible. Lee sobre esto en Internet para reconocer el abuso emocional. Es muy común con los padres porque también crecieron con ellos, así que no lo detengas ellos .

Un sentido más fuerte de sí mismo y de amarte a ti mismo primero te ayudaría a superar esto. Reconocer los signos de abuso y aprender a establecer límites.

El abuso nunca es correcto, incluso de un padre.

La prueba estándar para relaciones tóxicas es la prueba FOG. ¿Haces cosas por miedo, obligación o culpa? Si te deshicieras de estas cosas, ¿cómo te comportarías de manera diferente? Normalmente, si alguien es bueno manipulándote, no lo sabrás directamente.

De todos modos, depende de muchos detalles que dejaste fuera. ¿Te gritan y te insultan? ¿Se enojan cuando no haces lo que te dicen? ¿Condenan tu carácter? ¿De qué síntomas hablas?

Es imposible decir si estás o no en una relación emocionalmente abusiva a partir de tu pregunta.

Hay muchos recursos en línea para ayudar a las personas a comprender qué es el abuso y, en general, las personas no son conscientes de lo abusivas que pueden ser.

Todos tenemos anteojeras cuando se trata de la familia.

Los siguientes son algunos buenos recursos que acabo de encontrar con Google:

¿Estoy siendo abusado?

http://www.med.umich.edu/abusehu…

http: //www.lessonsfromliterature

Y, por último, un relato menos oficial de alguien que tardó demasiado en reconocer el abuso: soy un perdedor, al igual que mi padre: Make Me Go Beep

Ahora aquí está la cosa: muchas personas no quieren verlo. Especialmente cuando es familia. Es posible que su esposo no quiera escucharlo e incluso puede provocar una pelea. Realmente sugeriría buscar la ayuda de un profesional de salud mental calificado.

Si él no está dispuesto, puedes probarlo tú mismo. Puede haber algo de ayuda que se pueda encontrar allí, y verte ir puede hacer que se sienta un poco menos incómodo al respecto.