¿Cómo se explica en detalle el ciclo menstrual?

El ciclo menstrual promedio dura 28 días . La variabilidad de la duración del ciclo menstrual es más alta para las mujeres menores de 25 años y es la más baja, es decir, la más regular, para las edades de 25 a 39 años. Posteriormente, la variabilidad aumenta ligeramente para las mujeres de 40 a 44 años.

  • Calcula la duración de tu ciclo menstrual promedio. El primer día es el primer día del período menstrual y el último día es el día antes de que comience el siguiente período.
  • La ovulación ocurre aproximadamente dos semanas antes del próximo período esperado. Entonces, si su ciclo menstrual promedio es de 28 días , ovula alrededor del día 14 .
  • Recuerde que la “ventana fértil” (probabilidad de quedar embarazada) son los seis días previos a la ovulación e incluso la ovulación .
  • dentro de los 6 días previos a la ovulación, los tres días previos a la ovulación e incluso la ovulación son los más fértiles. Esto varía dependiendo de la duración de su ciclo.
  • Si tiene 28 días entre periodos, la ovulación ocurre típicamente en el día 14 , y los días más fértiles son los días 12, 13 y 14 .
  • Si tiene ciclos más largos , digamos 35 días entre períodos, la ovulación ocurre el día 21 y los días más fértiles son los días 19, 20 y 21 .
  • Si tiene ciclos más cortos , digamos 21 días entre períodos, la ovulación ocurre el día 7 y los días más fértiles son los días 5, 6 y 7.

EJEMPLO PARA UN CICLO DE 28 DÍAS

  • Si el primer día de su período es el 1 de septiembre, significa que el último día será el 28 de septiembre.
  • contar hacia atrás desde el día 28 significa que la ovulación ocurrirá el 14 de septiembre .
  • Los períodos de sexo inseguro serán 6 días antes del 14 de septiembre y 6 días después. lo que significa que el 14 de septiembre es el día más fértil para quedar embarazada, y del 9 de septiembre al 14 de septiembre , también son días fértiles, con el 11 de septiembre , 12,13 , que tienen más posibilidades de acercarse al día de la ovulación. es posible que la ovulación ocurra después del día 14, por lo que el 15,16,17 de septiembre también son períodos fértiles si la ovulación no ocurrió en el día 14.

TIEMPO DE SANGRE PROMEDIO

  • Averagely una dama sangra entre 1 y 5 días . así que si el 1 de septiembre es el comienzo de la menstruación, se espera que el 5 de septiembre deje de fluir.

días seguros para el sexo

  • día 6,7,8, 27,26,25,24

NB: LAS CÉLULAS SPERM PUEDEN SOBREVIVIR EN EL CUERPO POR HASTA 7 DÍAS, use ANTICONCEPTIVOS, CUANDO HAGA DUDAS.

Un ciclo menstrual es el período de tiempo entre su primer día de su período menstrual, el momento en que sangra, hasta la próxima vez de su período menstrual. La parte más importante es que la ovulación ocurre alrededor de la mitad del ciclo.

Los cambios asociados con la ovulación y el ciclo menstrual son provocados por las fluctuaciones de las hormonas en diferentes momentos del mes. La mayoría de los ciclos menstruales tienen una duración de 28 a 29 días, una variación de unos pocos días más o menos puede ser bastante normal y también son normales las pequeñas variaciones de ciclo a ciclo.

La ovulación y el período del ciclo menstrual

Un ciclo menstrual normal incluye una fase folicular de ~ 14 días donde su cuerpo está creciendo como un folículo dominante en preparación para liberar un óvulo maduro en la ovulación y engrosar el revestimiento del útero para apoyar un embarazo si el óvulo es fertilizado. Después de la ovulación, experimenta una fase lútea de ~ 14 días, donde la “cáscara” del huevo, el cuerpo lúteo, produce la hormona progesterona en niveles altos. Si el óvulo no es fertilizado, hacia el final de la fase lútea, el cuerpo lúteo muere y deja de producir progesterona. Es esta caída precipitada en la progesterona lo que hace que su cuerpo se deshaga del revestimiento uterino, como un verdadero período menstrual, comenzando de nuevo todo el ciclo. Si bien hay cierta variabilidad natural en este ciclo entre mujeres, la mayor parte de esa variabilidad solo es posible de una manera que alarga el ciclo.