Cómo salvar su matrimonio por su cuenta
Una de las preguntas más frecuentes que hacen los cónyuges cuando se enfrentan a una crisis matrimonial es esta: ¿Cómo puedo salvar mi matrimonio si mi pareja no quiere ayudar a encontrar una solución? ¿Cómo tengo éxito, estoy tratando de salvar mi matrimonio por mi cuenta?
Es una historia bastante típica: una pareja se va, la otra se queda. Uno permanece “enamorado”, el otro es incierto. Sea lo que sea lo que haya hecho que una pareja se separe, la única persona que permanece tiene la perspectiva, el miedo, la duda, el deseo, la esperanza de salvar SOLO a su matrimonio.
Teniendo en cuenta que hay dos personas que contribuyen a la salud y el bienestar general de un matrimonio, ¿no deberían estar presentes los dos para intentar salvarlo? O, lo que es peor, cuando es suya, su culpa, ¿no deberían ser él, ella, quienes deben reparar? ¡Solo eres la víctima aquí, después de todo!
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Lo primero que debes saber es si quieres salvar tu matrimonio y si te encuentras solo en este deseo, esperar al otro cónyuge para que haga el primer movimiento es el principio del fin. Si está buscando a alguien a quien culpar oa alguien más que ponga el trabajo emocional y físico para salvar el matrimonio, de nuevo, va a fracasar.
La creencia de que la responsabilidad recae en la otra persona es una actitud contraproducente. Propaga la creencia de que no hay absolutamente NADA que puedas hacer para salvar tu matrimonio y deberías pararte y observar lo que se te presente.
¡No es verdad!
Todavía hay algo que puedes hacer. Incluso en tu soledad y soledad, PUEDES salvar tu matrimonio.
¿Cómo? Comencemos primero examinando lo que significa estar solo.
Como seres humanos, odiamos estar solos. Es parte de nuestro maquillaje genético para ser criaturas sociales y desarrollar conexiones con otros, ya sea a través de amistades o intereses románticos. La forma en que nos conectamos con los demás y la naturaleza de cómo interactuamos con las personas es un aspecto fundamental del desarrollo personal y emocional.
La paradoja es que a medida que envejecemos en el amor, la confianza, la compañía y el apoyo de nuestros otros significativos, desarrollamos una fuerza interna del yo que nos hace seres humanos completos y felices. Idealmente, la persona humana madura debería haber desarrollado un fuerte sentido de autoconciencia, confianza y autoestima a medida que llega a la edad adulta. Estas se convierten en las ventanas con las que vemos el mundo, defectos y todo. Estos forman parte de nuestro refugio personal en medio de desafíos y dificultades. Esto se llama AUTOPORTUALIZACIÓN.
Sin embargo, muchos de nosotros entramos en la vida adulta sin siquiera ser conscientes de esta hermosa verdad humana. Es posible que hayamos experimentado un abandono en nuestra infancia o que nos hayan decepcionado nuestras relaciones románticas; sea lo que sea, ha provocado el cambio de un desarrollo maduro apropiado a temores de abandono y la incapacidad de ver que podemos pararnos sobre nuestros propios pies.
Por lo tanto, muchos de nosotros entramos en relaciones y matrimonios con la esperanza, el plan y el sueño de que nunca estaríamos solos. Invertimos mucho en nuestros socios y seres queridos, enfocando a todos nuestros seres en ellos y confiando en ellos para hacernos felices y seguros. Desafortunadamente, esta perspectiva lleva consigo su propio veneno. Subconscientemente, proyectamos la responsabilidad de la felicidad de nuestra vida en la otra persona, evitando elocuentemente la responsabilidad de nuestra propia vida, la felicidad y el destino.
Los problemas se desarrollan cuando un compañero indica alguna forma de insatisfacción con la relación o las expectativas que se les impone sin saberlo, y cuando lo hacen, nos asustamos. Cuando nuestra pareja se va, nuestros temores se activan. Cuando algo sale mal con nuestros matrimonios, es muy fácil para nosotros culpar a la otra persona por habernos hecho infelices.
Para salvar su matrimonio cuando usted es el único que lo está haciendo, la clave es un cambio de paradigma, es decir, la clave es cambiar su actitud y enfoque. Deja de concentrarte en tu compañero, deja de culpar, detiene la inacción.
Echa un vistazo a ti mismo y lo que puedes hacer en este momento. Definitivamente NO puede controlar los sentimientos, la actitud y las reacciones de su pareja, pero sí puede controlar los suyos. Puedes pasar de temer el abandono a tomar responsabilidad de ti mismo y de tu propia felicidad.
Aquí es donde entra en juego la verdad humana sobre la autorrealización. Comprende, adapta e internaliza esto por ti mismo. Aprenderlo. Hará la diferencia no solo en tu matrimonio, sino en TÚ.
Todo un ser humano es fácil de amar. Una persona feliz atrae la felicidad. Al comenzar con usted mismo, puede pasar de ser una persona infeliz, pegajosa y difícil a una persona que pueda proporcionar un entorno de seguridad, sabiduría, confianza y comunicación abierta. Si cada uno de ustedes es capaz de auto sostenerse cuando se trata de responsabilizarse de la felicidad de su propia vida, ambos tienen mucho menos bagaje y mucho más amor genuino para incorporar a la relación. Tu motivación pasa de ser de miedo a ser de verdadero amor.
En lugar de golpearte con desesperación, prueba estos consejos para comenzar tu propia transformación personal y llevar a tu matrimonio al éxito:
– respira
– Sonreír
– Déjalo ir
– Creer que la reconexión es posible.
– Consulte a un consejero para SÍ MISMO no solo para su matrimonio
– Examina tu parte contribuyendo a las dificultades en tu matrimonio.
– Perdónate a ti mismo
– Cambio
– Cuida tu salud, belleza y bienestar.
Por lo que sabe, su pareja (y usted) puede redescubrir a la persona de quien primero se enamoró y más. Por lo que sabe, este es su tipo de persona que le permitiría a su pareja regresar e iniciar la comunicación. Cuando eso suceda, tendrá todas las oportunidades para sentarse con él o ella y hablar sobre sus motivaciones, planes y sentimientos. Incluso puede llegar a los problemas reales que rodean sus dificultades matrimoniales y comenzar a tomar medidas positivas para solucionarlos.
Al ser abierto y maduro, también puede proporcionar un entorno donde el amor y la intimidad puedan florecer una vez más. Con toda la confianza y sinceridad que ha reunido, siga estos pasos. Más uno más. Incluso en tu separación, conflicto o dificultad, encuentra en ti continuar amando a tu pareja y mostrándole que lo haces. A través de pequeños y sutiles actos, como preparar un refrigerio para él o ella o pasar un tiempo de televisión de calidad, puede reavivar el amor en su matrimonio. No tienen que ser grandes gestos, solo tienen que ser sinceros. Y viniendo de lo maduro, nuevo tú, lo harán.
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