Después de 17 años de estar casados ​​con un policía narcisista, nos estamos divorciando. Debería sentirme en paz, pero no lo hago. Le extraño. ¿Por qué?

Answer 1

¡Pasamos por los calambres como lo hace un adicto! He aprendido esto de la investigación. Es una cosa horrible por la que tenemos que pasar. Aunque lo superaremos. Han cambiado los químicos en nuestros cerebros, nos han condicionado al tratamiento / abuso que cometieron. Podemos hacer que nuestros cerebros vuelvan a funcionar correctamente, pero tomará un tiempo. Mañana tengo 6 semanas sin contacto y todavía lo deseo, pero ya no está en mis pensamientos 24/7. Recibo un descanso de él por horas a la vez. Comienzo a asesorarme en 2 semanas. Estoy leyendo un maravilloso libro de Shahida Arabi “Convirtiéndose en la pesadilla de los narcisistas: cómo desvalorizar y desechar a los narcisistas mientras se abastece. Empieza por quiénes son, por qué son, cómo lo hacen, cómo se van, cómo se van, cómo se curan y mucho. Más. Apenas he llegado al principio y ya me ha ayudado mucho. Conseguí el mío en Amazon.
Para el “antojo” estar ocupado. Empieza a recuperar tu vida. Encuentre amigos, encuentre cosas que alguna vez disfrutó haciendo y comience a hacerlas nuevamente. Espero que esto ayude.

Answer 2

¿Quién dice que debes sentirte en paz de inmediato? Estuve casado por 5 años y me tomó mucho tiempo lidiar con el hecho de que mi ex simplemente recogió y siguió adelante. Tomará tiempo, especialmente después de 17 años de matrimonio. Las personas obviamente no se divorcian porque son felices; usted lo describió como un narcisista, así que obviamente hubo infelicidad de su lado. Lo extrañas porque fuiste la vida del otro por tanto tiempo. Es difícil para nosotros los humanos adaptarnos al cambio. Quiero recomendar un gran libro que leí después de mi divorcio. Pasé por las etapas habituales de la pérdida y luego me encontré con un libro titulado “Superar la ruptura: cómo convertir a una Losa devastadora en la mejor cosa que te haya sucedido”, por Susan Elliot. Si ve los comentarios en Amazon, hay comentarios entusiastas y personas que dicen que este libro les cambió la vida. Lo leí y básicamente apareció una bombilla. Con el inventario de relaciones que el autor incluye, pude ver mi relación con mi ex y me di cuenta de que no había sido feliz durante años, a pesar de convencerme de que lo era. Han pasado 3 años, y todavía recomiendo este libro a cualquiera que esté pasando por esto. Sé que es un cliché, pero créeme cuando te digo que estarás totalmente bien; de hecho, podrías sobresalir. Cuando una puerta está cerrada, otra se abre. Mucha suerte para ti

Answer 3

Estar casado con alguien durante 17 años es mucho tiempo para empezar. Es común sentirse así en cualquier final de una relación. El hecho de que estuvieras casado con un narcisista le dará una patada extra para extrañarlo. En muchas relaciones como la suya, a los narcisistas les gusta dominar a los demás y hacer que las personas sientan que no pueden vivir y eso no es nada sin ellos. Aka, codenpendiente.

Yo sugeriría asesoramiento con un terapeuta que tenga un considerable conocimiento del narcisismo. Descubrí que esto era crucial para mi recuperación. Mi terapeuta abre mis ojos a los patrones que mi familia narcisista hará para jalar las cuerdas del corazón antes de que sucedan. Fue más reconfortante y disminuyó la culpa y el arrepentimiento que sentía. Pude ver que todo era un juego para ellos sin sinceridad en sus acciones.

La vida será diferente para ti, pero con el tiempo te darás cuenta de cuánto mejor será sin él. ¡Mantenerte fuerte!

Answer 4

Eso es perfectamente normal.

Estás acostumbrado a tenerlo cerca. Estás acostumbrado a todos sus pequeños caprichos, a su forma de moverse y hablar. Estabas acostumbrado a tener a alguien allí y tejiste tu vida alrededor de eso.

Y ahora que todo se ha ido. Estar repentinamente sin eso es extraño, extraño, y no siempre cómodo.

Eso lleva tiempo. Básicamente es luto, pero sin que la otra persona muera. El luto lleva tiempo. Date ese tiempo.

Estará bien. De Verdad.