De una manera simplificada, claro. Hay cuatro estados posibles en una relación. Solo uno es en realidad el amor.
El amor es preocuparse por otra persona lo suficiente como para cuidar nuestro propio bienestar, así como el bienestar de otra persona. Ser responsable de gestionar los propios estados emocionales, así como los estados emocionales de otra persona. Ser capaz de ser vulnerable Y aceptar la vulnerabilidad de otro al mismo tiempo. Para mejorar la vida de otras personas y permitirles mejorar la suya también. Ambos trabajando para construirse unos a otros. Esa es una situación doble. Eso es amor.
Si te preocupas por otra persona más de lo que te preocupas por ti mismo, vas a terminar por victimizarte y eso no es sostenible. Siempre estás en una situación de una sola vez.
Si te preocupas por ti mismo más que por otra persona, el resultado final es que terminas victimizando a otra persona. Eso no es sostenible. Siempre estás en una situación única.
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Si no te preocupas por ti mismo y tampoco te preocupas por nadie más, la destrucción de la relación es mucho más rápida. Este es realmente tóxico porque siempre estás en una situación de dos caídas.