Suena traumático. Lo siento. Refiérase a esto para algunas habilidades y consejos de afrontamiento: Inicio | Kit de herramientas para el trauma
Mi padre era esquizofrénico y en una ocasión me obligó a beber orina de un recipiente, solo para darte una idea. ¿Cuál es el mejor enfoque psicológico para lidiar con los problemas que se desarrollaron cuando crecías?
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Somos 5 personas y un niño de un año planea viajar a Srinagar en julio de 2015. ¿Es seguro?
Trabajar con un terapeuta. Esto no es algo que cualquiera pueda resolver por su cuenta.
Algunas personas escriben sobre esto, tienen una profunda necesidad de verlo desde sus ojos adultos y tratar de tener sentido. The Memory Room de Mary Rakow es un libro exquisito que yuxtapone horrores del pasado con una vida como un adulto que recuerda.
Algunos necesitan estar en terapia grupal o individual.
Es poderoso y, para algunos, sus sentimientos cambian en diferentes etapas de su vida, y no se entiende algo tan serio como el daño incidental a un niño por parte de un padre con problemas mentales graves.
Terapia.
Arte, escritura, música todo puede ayudar.
Mis padres tienen problemas de salud mental que nacen de la cultura en la que crecieron.
Me jodio
Pero algunos dicen que puedes superarlo. Intenta lo anterior y espero que algo te funcione.
La mejor de las suertes.
Mi hermana mayor es esquizofrénica y hubo algunos episodios importantes que ocurrieron mientras crecíamos. Trato de no dejar que mi presente se vea afectado por esos episodios. Los trato como una mala película y pretendo que solo la vi.
No dejes que esos incidentes con tu padre te dejen llevar una vida mala / oscura. Asegúrate de que las personas que te rodean no sean mal tratadas porque has tenido o estás teniendo una infancia oscura. Lo más importante es perdonar a tu padre, no le recuerdes nunca esos oscuros episodios. Créeme, él también tendrá fases de culpabilidad y tales episodios lo perseguirán para siempre.