Cuando trato de expresar mis sentimientos, me siento demasiado abrumado para decirlo. Como resultado, muy pocas personas saben cómo me siento realmente. Me resulta muy difícil expresar mi aprecio, odio, amor o pena a cualquier persona. ¿Esto me pasa solo a mí? ¿Hay una manera de superar esto?

No. Le pasa a otras personas también. Si te hace sentir mejor, a mí también me pasa a veces.

Te sugiero que hagas un ejercicio. Intenta expresar tus sentimientos de otra manera. Por ejemplo, puedes aprender a expresar tus sentimientos escribiendo. Intente aprender cómo expresar sus sentimientos y controlar que se sienta abrumado al mismo tiempo hasta que se acostumbre a él y pueda expresarlo a otras personas.

Además, entienda que en algún momento está bien que las personas conozcan sus sentimientos para que pueda tener mejores relaciones. Si esperas que ellos entiendan, ellos también deben saber lo que estás sintiendo. Es una ronda de dos vías.

Te deseo la mejor de las suertes.
Gracias por la A2A.