Creo que tienes dos problemas diferentes.
1) Tu papá te abandonó a ti y a tu mamá, y ahora él está hablando mal de tu familia. Además, has estado discutiendo con él durante mucho tiempo.
Personalmente, dejaría de discutir con él – parada completa. Cuando se pone de humor y comienza con usted, su madre, su actitud, lo que sea, ese es el momento de desconectarse. Puedes permanecer en silencio, y dejar que siga y seguir, hasta que se quede sin vapor, y se dé cuenta de que todo esto está de un lado. O puede esperar un descanso en su diatriba y decirle “Puedo que está molesto ahora. Creo que es una buena idea para mí .
Se niegan a dejarse llevar por su drama. No seas manipulado por sus palabras. No lo recompense con la interacción cuando se porta mal.
2) ¿Debes sentirte como una mala persona?
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Tus sentimientos son tus sentimientos. Usted tiene derecho a ellos.
Admítelo, no se ha ganado el derecho de comentar sobre ti, tu madre y tu vida. Él es un johnny-come-últimamente. Siempre es fácil conducir en el asiento trasero.
Creo que una vez que dejes de involucrarte con interacciones destructivas con él, te sentirás mucho más poderoso. En este momento, su actitud defensiva lo está controlando, esperar una disculpa que nunca llegará es frustrante. Una vez que aceptes eso, y te muevas más allá de eso, estarás libre de expectativas. Esa libertad te dará la capacidad de decidir verdaderamente qué papel jugará este hombre en tu vida.
Puede llegar a la decisión de que él es demasiado inmaduro y frustrante para incluirlo en su vida en este momento. Puede decidir que ya no puede interactuar con él (en este punto). Puede cambiar esto en cualquier momento, según cambie la situación.
Puedes decidir que puedes incluirlo en tu vida en un nivel superficial. Piense en él como el compañero de trabajo con el que realmente no interactúa, pero que se lleva lo suficientemente bien como para hablar de deportes, libros o música, u otros temas no personales y no contenciosos. Y tan pronto como vuelve a los temas delicados, se desconecta de cualquier manera que sea apropiada para la situación.
Es posible que desee acercarse a él y tratar de obtener asesoramiento familiar para superar 16 años de problemas.
Pero no importa lo que decida, siempre será mejor no enojarse con él. Simplemente te dejará sintiéndote débil y manipulado. Esto solo va a provocar más dolor y no resolverá nada de manera significativa.
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