Es probable que esto suceda porque estás ansioso en situaciones públicas, mientras te sientes cómodo en las otras situaciones que mencionaste. hay tres posibles explicaciones
- Realmente sudas más en público, porque estás ansioso por las situaciones sociales y la ansiedad te puede hacer sudar más. Se llama hiperhidrosis secundaria.
- No sudas más en situaciones sociales que en otras situaciones, pero eres más consciente de ello cuando estás en público porque estás ansioso por avergonzarte frente a los demás.
- Usted suda moderadamente más en público porque está ansioso. Cuando te das cuenta de ello, te vuelves más ansioso y, como consecuencia, sudas más, provocando un círculo vicioso.
Lo peor que puede hacer ahora es evitar las situaciones sociales, ya que puede volverse cada vez más difícil volver a ellas. Intenta disfrutar de las reuniones sociales. Es probable que seas la única persona consciente de tu sudoración. Incluso si otros lo saben, se convertirá en un gran problema para ellos solo si es un gran problema para usted.
Buena suerte.