El pensamiento puede hacer que te sientas mal contigo mismo cuando te das cuenta, en lo más profundo de tu corazón, de que realmente has hecho algo malo. Has actuado de manera equivocada con alguien. Puedes tomar dos pasos para tomar el control de esta situación:
1. Para retrospectiva:
Acabas de darte cuenta de algo negativo sobre ti mismo. Es el mejor momento para analizar tu sentimiento. Debes pensar detenidamente para descubrir la razón detrás de esta mala cosa.
¿Por qué te sientes mal?
¿Qué mal hiciste como decir malas palabras a alguien, o cometer algún crimen o algo así?
Averigua la razón detrás de esto, ¿eres de mal genio o usas mal lenguaje? ¿O siempre ves gente con un coeficiente intelectual más bajo? o algo así.
Intenta acortar estas cosas malas sobre ti mismo.
Implementa su solución en tu comportamiento y deja de repetir el error nuevamente.
En definitiva, retoque el pensamiento.
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2. Para ignorarlo:
La ignorancia es una dicha.
¡Lo que no sabes no puede hacerte daño!
Pero, la retrospección te ayudará a crecer de una mejor manera y te ayudará a construir un buen personaje.