Si eres como yo y NO dices nada para avisarles, algún día harás una respuesta intemperante y perderás cualquier terreno más alto que hayas podido mantener. Existe la posibilidad de que funcione bien, pero es mucho mejor decir algo planeado (incluso si está actuando de manera intemperante porque cree que tendrá un mejor impacto).
El primer paso es decidir qué límites son los cambios ideales, el mínimo que aceptará y si tiene una consecuencia que seguirá si no cambian su comportamiento. Si esto es solo un lamento sobre el mal trato, entonces averigüe cómo aspirarlo y siga adelante. Aprenda a hacer ruidos vagos de acuerdo que usted (y eventualmente ellos) saben que no significan nada, e ignórelos.
Suponiendo que esto es lo suficientemente importante como para tener una razón significativa para que se detengan y, si no lo hacen, puede pasar a la siguiente etapa. Además, tenga en cuenta que esto podría deslizarse fuera del camino y que su confrontación puede hacer que reaccionen de manera que utilicen el poder que tienen. Sea específico en cuanto a cuál es su poder realista sobre usted, no tenga miedo de los inconvenientes poco realistas. ¿Estás preparado para vivir con su contra-movimiento realista.
Una vez hecho esto, articule claramente lo que quiere que hagan o no, para que pueda decirlo claramente. Es muy útil hablar sobre los sentimientos, porque es muy difícil discutir contigo sobre cómo te hace sentir algo. Sea muy claro y específico en su mente qué es lo mínimo y deseable, y por qué, como personas dignas, deben comportarse mejor. Comience con la actitud respetuosa de que las amenazas / consecuencias no serán necesarias.
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Luego encuentra la ocasión y el método. No se demore, escriba una fecha para hacerle rendir cuentas, aunque solo sea a sí mismo (dígase a sí mismo: “si supero esta fecha, solo estoy lloriqueando”). Entregarlo Luego haz lo que dijiste que harías sin ser estúpido; Si se les ocurre una contramedida que no habías anticipado, factoréalo.
He hecho esto. Resultó que mi temor a hacerlo era peor que hacerlo, y el alivio ha hecho una gran diferencia en mi vida. Buena suerte con lo que elijas hacer.