No soy un profesional médico, pero espero que esto te ayude.
A medida que maduras, tus hormonas también lo hacen y algunas depresiones pueden ser el resultado de un desequilibrio hormonal. Sin embargo, dado que ha reconocido que esto está ocurriendo con regularidad, creo que probablemente debería hablar con alguien al respecto, como sus padres o un consejero. Reconocer la depresión es un buen paso para combatirla, pero puede necesitar la ayuda de alguien que lo sepa todo para brindarle las herramientas que necesita para mantenerla a raya. No creo que la ayuda en línea pueda hacer eso por ti.