No puedo evitar culpar a mis padres por un dolor que plantaron profundamente en mi corazón. ¿Cómo lo supero?

Answer 1

El hecho de que otras personas vean a sus padres de esa manera, no significa que usted deba hacerlo. Su experiencia es obviamente diferente. Si tus padres te han lastimado, y es claro por qué, pero no han hecho nada para solucionarlo, debes determinar qué tipo de relación tienes con ellos. Puede ser diferente al estándar.

Y eso está bien.

Francamente, algunos padres son padres verdaderamente atroces. Algunos ni siquiera merecen el lujo de una relación con sus hijos. Es desafortunado, pero cierto. No sé si tu situación es tan grave, pero no necesitas vivir tu vida según lo que piensen o hagan los demás. Vive tu vida en base a tu experiencia. Simplemente te torturarás viviendo de acuerdo con las expectativas de todos los demás, y no tiene sentido hacerlo.

Tal vez lo que necesitas es simplemente hacer las paces con todo lo que sucedió en el pasado y enfocarte en el presente. No puede cambiar lo que sucedió, pero puede cambiar su perspectiva y ajustar su perspectiva.

La mejor de las suertes.

Answer 2

No conozco tu situación completa ni el contexto en el que causaron dolor.

Te puedo decir que los padres tienen una manera de ver las cosas. Dada su experiencia de vida, tienden a pensar que saben más. Y nunca se disculparán cuando hagan algo cuando tengan las mejores intenciones de hacer algo.
Para algunos es lo suficientemente difícil como para disculparse cuando saben que hicieron algo malo, pero si realmente no pueden verlo como algo incorrecto, es incluso más difícil o totalmente imposible.

Le sugiero que intente perdonarlos y acepte sus limitaciones, no pueden entenderlo y, eventualmente, podrían lastimarlo nuevamente sin quererlo. La confianza es algo que se construye a tiempo con mucho esfuerzo, pero romper esa confianza puede tomar solo un error.
Aceptar que hay una brecha de generación o más entre ustedes. Esa sociedad es muy diferente ahora de cuando crecieron (no estoy seguro de qué edad tienen usted o sus padres, pero supongo que hay una diferencia considerable entre la sociedad en la que crecieron y la que creció).
Sepa que sus padres quieren lo mejor para usted, pero si se encuentran en una situación que no pueden entender, están obligados a repetir la crianza que recibieron, incluso si es la incorrecta. Es una especie de “cuando tienes un martillo, todos los problemas comienzan a parecer clavos” … es algo que todos hacemos en algún nivel. Porque si sentimos que algo funcionó bien una vez, usaremos ese algo una y otra vez.

Entonces, para superar ese sentimiento, simplemente déjalo ir, perdónalos por el dolor que han causado, porque entiendo que no tienen idea de cómo lo causaron y que no entenderán, no importa cuánto expliques. Puedes intentar explicar con palabras, pero no puedes transmitir tus sentimientos tan bien con palabras, y su comprensión tampoco será perfecta.
Intenta encontrarlo dentro de ti para superar ese dolor y trata de evitar que te lastimen de nuevo sin saberlo.
Además, en el futuro, intente tener un enfoque proactivo en este caso, y tal vez explique con anticipación lo que NO quiere que hagan bajo ninguna circunstancia (debería sentirse cuando necesite dar a sus padres un aviso). dependiendo del contexto).

Espero que esto ayude 🙂

Answer 3

He estado allí, hecho eso, tengo la camiseta.

Ir a tus padres no sirve de nada y solo aumenta la tensión entre ustedes dos. El dolor está en ti, creado por ti en la circunstancia dada. Por ejemplo, mis hermanos no tuvieron los problemas que tuve. Tienes algunos patrones de pensamiento que necesitan algunos ajustes. La terapia está en orden, deja que tus padres se arreglen solos. Te arreglaste

También utilicé la meditación que expande la conciencia y trae paz sanadora.

Como dije, pasé más de 10 años en terapia y más años de meditación. Los temores no solo se han ido sino que han sido reemplazados por sentimientos amorosos.

Answer 4

Tus padres hicieron lo mejor que pudieron con lo que tenían. Quizás puedas crear una práctica de compasión por tus padres y por ti mismo. Tus padres
no están a cargo de tu vida o tu dolor. Trabaja en ti mismo para aliviar tu dolor. La gratitud y la compasión transformarán tu dolor, pruébalo.