¿Cuáles son los conceptos erróneos comunes relacionados con el embarazo?

Simulador, tu amigo de la salud dice:

Aquí están algunos de los mitos más creídos sobre el embarazo:

1 -Cuando está embarazada, mi futura mamá debería estar comiendo por dos!

Uno de los mitos más grandes del embarazo es que ahora debes comer por dos. Es cierto que se necesita un aumento de calorías, pero no lo que piensas.

Primer trimestre: no se necesita aumentar la cantidad de calorías. Pero debe comer una dieta sana y equilibrada con alto contenido de nutrientes para ayudar a mantener y mantener su energía.

Segundo trimestre: necesita aumentar sus calorías en aproximadamente 300 calorías por día. Esto resulta en aproximadamente 2 vasos de leche y un tazón de avena.

Tercer trimestre: necesita aumentar sus calorías diarias en aprox. 450 calorías

Si lleva multiplicación, entonces necesita aumentar las calorías en aprox. 300 calorías por bebé

2 -Mientras está embarazada, ¡NO PUEDE COMER QUESO!

Afortunadamente esto es un mito. En su mayor parte, todos los quesos duros, como el Cheddar, Mozzarella y Suiza se consideran seguros para comer. Pero debe tener cuidado con los quesos blandos como el Brie, el Camembert y los quesos madurados con moho. Los quesos blandos hechos con leche no pasteurizada pueden infectarse con una bacteria llamada listeria. La bacteria Listeria causa una enfermedad llamada listeriosis, una enfermedad similar a la gripe que puede ser muy perjudicial para su bebé por nacer. Esta infección puede causar serios problemas de salud, aborto involuntario o incluso la muerte del bebé durante el parto. Así que asegúrese de que esté hecho con ingredientes de leche pasteurizada para estar seguro.

3 – ¡NO ES SEGURO TENER SEXO DURANTE EL EMBARAZO!

Falso falso falso! Mientras tenga un embarazo normal y su médico diga que es seguro que tenga relaciones sexuales mientras está embarazada, entonces hágalo. Primero asegúrese de hablar con su médico de que está teniendo un embarazo normal y que no hay riesgo de continuar teniendo relaciones sexuales durante su embarazo.

¡4 ALIMENTOS PICANTES CAUSA TRABAJO!

No hay evidencia científica de que los alimentos picantes puedan hacer que usted entre en trabajo de parto. Existe la especulación de que comer alimentos picantes puede irritar el sistema digestivo y hacer que el útero se contraiga, pero es solo una especulación. Muchas mujeres comen alimentos picantes todos los días y tienen embarazos a término.

¡5-EATE SOFT ICE CREAM ES COMPLETAMENTE SEGURO!

Este error es tanto verdadero como falso. Comer helado suave es seguro siempre y cuando se haga con leche pasteurizada. La preocupación proviene de las máquinas dispensadoras donde se almacena y se dispensa el helado suave. Si no se limpian adecuadamente, la bacteria listeria puede crecer en la máquina que se transfiere a su helado. Las bacterias Listeria pueden ser muy dañinas para su bebé, incluso causando la muerte. Esté en el lado seguro y evite el helado suave hasta después de su embarazo.

6-ABSOLUTAMENTE NINGUNA CAFEÍNA DURANTE EL EMBARAZO!

Este error es falso. Aún puede disfrutar de su café, té, chocolate, etc., pero necesita observar la cantidad de cafeína que consume. Se recomienda no consumir más de 200 mg de cafeína por día. Los estudios han demostrado que consumir más de 200 mg por día aumenta las posibilidades de aborto involuntario.

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El embarazo es un regalo para toda mujer por parte de Dios, que se debe disfrutar y vivir con vida, ya que toda mujer embarazada dará vida a un nuevo ser humano.

Hoy ha habido muchos mitos sobre el embarazo, que han creado una atmósfera de miedo, ansiedad que ha afectado las vidas de los recién nacidos de manera negativa. Hay algunos consejos precisos, y algunos no tienen sentido.

Me he topado con este post “Mitos sobre el embarazo: ¿Cuentos de esposas o verdad?”. Artículo realmente muy informativo. Usted debe leer

¡Y puede ver cuántos mitos puede haber escuchado durante SU embarazo!

Que toda mujer que está embarazada está feliz por eso.

Que toda mujer que termina un embarazo termina arrepintiéndose.

Que toda mujer embarazada de un bebé deseado sea feliz. (Tenía náuseas, tristeza y depresión durante la mayor parte de mis primeros y segundos embarazos). Feliz una vez que nació el bebé!

Que la mayoría de los obstetras son competentes y compasivos; que lo sepan todo. No lo son y no lo hacen, y eso puede ser peligroso.

Que la fatiga, las náuseas o la hiperemesis pueden controlarse con suficiente voluntad y determinación personales.

Ese “parto entrenado por el esposo” (Lamaze o Bradley) es todo lo que es tan bueno como parece.

Que el café o el té con moderación sea malo para usted o para el bebé.

Que su feto no esté expuesto a alérgenos (cacahuetes, huevos, pescado) en el útero.

Que si estás bien adaptado y te esfuerzas lo suficiente, el parto no debería o no tiene que doler (Bradley). Me duele. Mucho.

Lo primero y lo más importante: ¡come por 2! Este mito solo puede hacer que las mujeres ganen mucho peso innecesario durante el embarazo, que no se cae fácilmente. Además, puede dañar al bebé, si la dieta de la madre incluye cargas de azúcar y alimentos procesados ​​o toxinas.

El embarazo es una fase muy hermosa en la vida de cualquier mujer. Cuando una mujer embarazada ingresa en el primer trimestre del embarazo, muchas personas le informan sobre lo que debe y lo que no debe hacer durante el período de embarazo. Estos son algunos mitos y hechos comunes sobre el embarazo:

  • Renunciar al café en el embarazo
  • No es seguro volar mientras está embarazada.
  • Estás comiendo por dos durante el embarazo

Hay muchos mitos relacionados con el embarazo. Sin embargo, me gustaría discutir los relacionados con la dieta y la salud. Como es un mito que la madre debe comer en cantidad doble, el sexo durante el embarazo y uno debe optar por el parto natural solamente.
Obtendrá información más confiable del siguiente enlace
7 mitos del embarazo – Busted! – OoWomaniya – Voces de la comunidad

Las principales ideas erróneas son que se aconseja a la madre embarazada que descanse casi todo el día pensando que el trabajo físico podría dañar a su feto. Pero, de hecho, es al revés y las madres siempre pueden realizar un trabajo suave para que la circulación sanguínea funcione.

Si estás en la India, serás bendecido al recibir consejos sobre el embarazo de cualquier tom, dick y Harry. Eso también en los errores superiores … Listado de algunos conceptos erróneos.

1. El tamaño de la barriga determina el sexo del niño.
2. Una mujer embarazada debe comer por dos.
3. ¡No te comas eso, hace demasiado calor! No comas esto, hace demasiado frío ..
4. No deberías dormir al mediodía, resultaría en una sección c
5. Esto es definitivo: no comas chiles verdes, tu hijo no tendrá pelo en el cuero cabelludo