- Tenga una toalla o colcha de color oscuro que pueda acostar en su cama durante el período para mantener sus sábanas limpias.
- Usar almohadillas nocturnas súper esponjosas ayudará. Son más absorbentes y tienen una superficie mayor para durar toda la noche.
- Un amigo mío juró por pañales desechables para adultos; Realmente puedo ver la atracción después de lavar la sangre de tanta ropa interior.
- Use almohadillas con alas y acuéstese de lado.
- Enrolle uno o dos cuadrados de papel higiénico en una bolita y póngalo entre sus nalgas; Si se acuesta boca arriba, evitará que la sangre gotee por la grieta y la espalda. Blegh
- No se quede dormido, porque incluso las almohadillas resistentes no lo protegerán para siempre.
Si estoy en mi período, ¿cómo duermo con él (sin usar tampones) y no tengo fugas?
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Uso almohadillas “nocturnas” que son más largas en la parte posterior que las almohadillas “normales”. No estoy seguro de si las almohadillas son iguales en todas partes, pero las buenas noches de Libra son un buen ejemplo.
No estoy seguro de que los tampones no se derramen de la noche a la mañana de todos modos, a menos que tengas suerte de que fluya la luz.
Use una copa menstrual.
Las copas son internas como los tampones, pero son seguras, por lo que es perfectamente correcto usarlas durante la noche y hasta 12 horas; no existe riesgo de infecciones vaginales por el síndrome del shock tóxico, como ocurre con los tampones. Las copas menstruales tienen mucho más flujo que otros productos y tienen un sello para que no se escapen como otras opciones.
Copa menstrual Mooncup
Use una almohadilla o un pañal. Si no usa nada, manchará su ropa y las sábanas, posiblemente incluso el colchón.
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