Mi amiga se deprime muy rápido, incluso por cosas pequeñas como que alguien le dijo algo, o a veces sin ninguna razón. Ella tiene 18 años a partir de ahora, y siempre ha sido así. Me temo que sufrirá de depresión crónica más adelante en la vida. ¿Puede eso suceder?

Es probable que lo haga si no cambia. La mayoría de las personas deprimidas nunca buscan ayuda; no es eso triste?

La cosa es que no puedes decirle que cambie, de lo contrario ella pensará que está cambiando para ti y no para ella. Realmente, todo esto tiene que ver con la salud mental y el bienestar general de su amiga, no con usted, por lo que puede ayudarla en ese camino hacia la recuperación, sin embargo, conducirla hacia abajo no será saludable para su relación. Estar ahi para ella Si ella quiere cambiar, déjala cambiar y ayudarla. Pero si ella no lo hace, déjala ser.
¿Pero en serio? No te molestes demasiado.
Al menos para mí, un amigo que está constantemente luchando contra la depresión y la sensibilidad no es algo que disfrute. Estar triste, de mal humor y propenso a estar triste o de mal humor no es atractivo. Sin embargo, entiendo que usted y ella podrían regresar, algo de historia, etc., así que, tratando de ser un poco considerado, este es el consejo: darle exactamente lo que quiere. Si ella quiere espacio, dáselo. Si ella quiere una noche llena de emociones, rompe el corazón y libera sentimientos por Skype o por teléfono, hazlo. Manténgase en sintonía con sus emociones y bríndele consuelo cuando sea necesario. Sin embargo, si en algún punto de la relación no hay luz al final del túnel, o si ella directamente te empuja, tienes derecho a decir “Basta”. Se le permite alejarse sin un solo arrepentimiento. Lo intentaste, y fracasaste. En este punto, los contras de mantener esta relación superan las partes buenas, los momentos felices. Ella tiene 18 años. Ahora es una niña grande. Ella necesita tener una vida, crecer y limpiarse las lágrimas por sí misma, porque las noticias de última hora, cariño, alguien no siempre va a estar ahí para ella. Tú te preocupas por ella, lo sé. Pero, ¿quién quiere cuidar a un bebé por quién sabe cuánto tiempo? Déjala crecer y ser independiente. Si le estás impidiendo que crezca las bolas para que sea un adulto, detente. No sé qué tan cerca estás de ella, pero por lo que puedo ver ahora, francamente, su vida no es asunto tuyo, especialmente si te está alejando. Si ella te empujó y tú te fuiste, y realmente no quiso decir eso (solo quería que te quedaras con ella y “probaras” tu amistad), dile que pidas ayuda y apoyo directamente y que no esquives alrededor está creciendo, que es algo que ella debería hacer ahora mismo. No te estreses demasiado por eso; No ayuda si te deprimes también, ¿verdad? Déjala vivir y aprender. Igualmente.

Ella no tiene nada a lo que aferrarse, le proporciona una pasión que la ayude a desarrollar su capacidad para enfrentar a las personas que van a retrasar su progreso mental y físico.
Hay demasiadas personas alrededor y cuidar de lo que desean de ti es estúpido, no necesita ayuda profesional, requiere la voluntad de vivir para las cosas que la hacen feliz, requiere un amigo como tú, alguien que quiere ir A través de una docena de respuestas para ayudarla a sonreír.

Lo único que puede hacer es hacerle comprender que lo que tiene es más hermoso que su hipotético “lo que podría haber sido”.

Eso puede suceder ya que parece bastante neurótica, pero no es su trabajo convencerla de que busque ayuda profesional si cree que está bien como está. Cuando ella misma realmente siente que hay un problema, puede recomendar su ayuda profesional, pero no debe insinuar a los “profesionales” sobre ella. Sé que solo quiere ayudarla, pero creo que puede hacerlo si le da un buen consejo y le presta atención a sus problemas más que convencerla de que busque ayuda profesional ahora mismo. Puede intentar convencerla de que no “salga de la red”, sino que hable con usted o con alguien más cuando suceda algo malo. Solo asegúrale que siempre estarás allí para apoyarla. Creo que eso es lo mejor que alguien puede oír.
Además, como otros han mencionado, los años de la adolescencia y la edad pre-adulta pueden ser bastante tumultuosos, y puede que después de esos años ella esté bien. Casi todos los adultos que conozco han hablado sobre su período bajo o períodos extraños en su adolescencia, pero todos son personas genéricas perfectamente equilibradas en este momento sin ningún problema.

18 es una etapa muy crítica de la vida, estando en la frontera de la adolescencia y la edad adulta. Cada uno tiene dificultades en esa edad. Siendo una niña tal vez ella es insegura sobre su apariencia, relación, etc.
Haga que participe en alguna clase de pasatiempo que pueda llevar a un crecimiento personal y siempre estará ocupada sin tiempo para preocuparse por todos los imbéciles de la vida. Siempre que sea posible trate de hacerla sentir especial.

Pareces ser un buen chico … Intenta estar ahí para tu amigo … anímala, motívala. Hable con ella cuando esté deprimida … sáquela tal vez para una película o reúnase con un café (si puede) déle un buen libro para leer … envíele algunos enlaces interesantes … Sugiere el blog de Steve Pavlina. Google y descargue el pdf: Vuelva a despertar al gigante interno y envíelo por correo pidiéndole que lea … si se acerca su cumpleaños, regálale el libro: Cómo hacer amigos e influir en las personas por Dale Carnegie. Cuesta alrededor de Rs. 150 y está disponible en Amazon dot in. O incluso Sopa de pollo para el alma adolescente. Ese también es un buen libro con historias interesantes, que a ella le gustaría leer …

Y, lo que es más importante, sigue siendo un gran tipo como tú …

Gracias por a2a
tu amigo esta repitiendo el mismo error .. por que? 18 es una edad para divertirse y no deprimirse. . En general, la depresión y la baja autoestima en la adolescencia se relacionan con problemas en la educación de los cuidadores primarios. Si es de una familia amorosa y estable, no tendrá tales problemas. Si realmente quiere ayudarla, analice su relación con su familia. . y si hay fallas … si no se realizan análisis hormonales exhaustivos … y enséñele a contar sus bendiciones, no sus problemas … pídale que escriba al menos 10 bendiciones cada día … y esté agradecido por lo mismo … dentro de un mes sería otra persona ..

Como han dicho otros, no es una etapa infrecuente.
La fiebre tampoco es infrecuente, es un síntoma de que algo no está bien. Algunas veces el cuerpo puede solucionar el problema por sí solo, y algunas veces se necesita algún medicamento.
Mantén tus opciones abiertas, quédate con ella y prueba lo que mejor te parezca. Si nada parece funcionar, entonces un profesional podría ayudar. Reúnete con algunos y encuentra el que más te guste y pídele que te acompañe a verlos. Si tienes su confianza, úsala para ayudarla como mejor te parezca. Incluso si lo intentas lo mejor que puedes y no puedes ayudar, será una buena práctica más adelante en tu propia vida.
No todas las historias tienen un final feliz, pero si hemos hecho todo lo posible, no nos culparemos.

Tuve el mismo problema de depresión y ansiedad.
Lo resolví yo mismo utilizando técnicas de meditación.

Pídale que haga meditación por lo menos 5 minutos durante una semana y vea el resultado.

Una vez tengo el mismo tipo de problema.
Ahora está resuelto.
Si encuentra una organización de ART OF LIVING cerca de su hogar, únase al curso de yes +. Definitivamente va a cambiar su vida.

Si no lo encontró, intente hacer yoga y meditación sobre bases regulares y trate de hacer que ella se sienta especial para usted. 🙂