No puedo entender cómo aprender nuevas habilidades me ayudará a amarme a mí mismo. ¿Puede alguien explicarme este concepto?

Hola samian

Estoy respondiendo esta pregunta después de examinar algunos de los comentarios en las respuestas ya escritas.

Aprender una nueva habilidad no te enseñaría a amarte a ti mismo , es un factor de bienestar para el momento en que estás aprendiendo la habilidad o para un período limitado de tiempo estás utilizando la habilidad aprendida.

Amarte a ti mismo requiere mucho más que eso , se trata de aceptar quién eres. Siento que el amor propio se desarrolla en nuestro año de crecimiento cuando nuestros padres nos aman, nos cuidan y cuidan de nosotros. Para los niños privados de amor y crianza en los años de fundación, es más difícil.

Leyendo tus comentarios siento que hay muchas cosas en tu mente. No estoy seguro de tener sentido, pero sugeriría lo siguiente:

  • Rodéate de personas que te ayuden a ver tus aspectos positivos, todos tenemos aspectos positivos, solo tenemos que mirar.
  • Comienza la meditación, esto te ayudaría a entenderte a ti mismo y a encontrar la paz.

Eres tan digno de amor como cualquier otro ser humano.

Espero que ayude, todo lo mejor para sus esfuerzos.

Cuando absorbes una nueva habilidad y la pones en práctica, o agregas a tu conocimiento la casa de la rueda si tienes la oportunidad de ayudar a otras personas.

Tal vez la educación que necesita un empleador.

Podría ser la capacidad de construir una casa en el árbol para su hijo

A veces, si puedes HACER una habilidad, puedes enseñar una y beneficiar a otra persona.

No lo pensamos, pero aprender nuevas habilidades nos ayuda a establecer un rol para nosotros mismos en la sociedad. Puedo hacer esto, por lo tanto tengo un propósito.

Y de donde viene la parte de amarte es lo que recibes en gratitud por tu contribución. Sabiendo que algunas cosas solo las puedes hacer tú. O, si no fuera por ti, alguien más podría no haber aprendido algo que necesitan.

Cuando comienzas a ver qué beneficio para nosotros (la sociedad en general) eres en todas las pequeñas formas, te amas más a ti mismo. Porque lo mereces.

¿Sabes lo que se siente amar a alguien más? ¿Para valorarlos, para darles generosamente, para cuidar de su bienestar, para disfrutar de su compañía, para aceptarlos con todas sus faltas?

Eso es lo que significa amarte a ti mismo. Valorándose a sí mismo. Dar generosamente a ti mismo. Cuidando de tu propio bienestar. Disfrutando de su propia compañía. Aceptando tus propias faltas.

¿Cómo contribuye el aprendizaje de una habilidad a esto? Aprender nuevas habilidades crea un sentido de competencia. La competencia se siente bien, contribuyendo a tu bienestar. Si aprendes una habilidad que proporciona un servicio a otros o simplemente los hace felices, contando chistes, cocinando buena comida, pintando casas, escribiendo programas, entonces puedes sentirte orgulloso de la contribución que has hecho al mundo. Eso te ayuda a valorarte ya disfrutar de tu propia compañía. Incluso podría hacer que sea más fácil aceptar tus propias faltas; ¡Después de todo, no podrás decir que no eres bueno en nada!

Amarte a ti mismo no tiene por qué ser egoísta. Puede ir de la mano con amar a los demás y hacer el bien en el mundo. Para hacer el bien, hay que saber hacer . Así que aprende a hacer algo.

Amé a mucha gente durante años y pensé que mi amor no valía nada. Como no vi ni reconocí mi propio valor, no era un buen amigo. No tenía habilidades sociales fuertes, y estaba demasiado encerrada en la duda para reconocer el interés o el deseo de otros de conectarse.

  • Me aferré desesperadamente a cualquiera que pareciera amable, pero no ofrecía mucho valor a cambio porque me veía a mí mismo como necesitado y vacío. Si me hubiera amado, habría sabido lo que tenía para ofrecerles.
  • Yo era un gran oyente incluso en aquel entonces, pero siempre me sentí ignorado porque me negué a poseer o comunicar mi perspectiva por temor a perderlos. Si me hubiera amado, habría compartido mis pensamientos y podríamos haber aprendido juntos.
  • Mi inseguridad nos impidió apoyarnos mutuamente, porque siempre estaba lista para estallar en dolor mientras pensaba que ellos eran los que me estaban lastimando. Si me hubiera amado, habría conocido mis debilidades lo suficiente como para no culparlas o evitar las áreas en las que no se podía confiar.
  • Me ofrecí para ayudar en mis áreas de debilidad solo para hacer feliz a la gente, lo que resultó en decepcionarlas y odiarme a mí mismo como resultado. Si me hubiera amado a mí mismo, me habría enfocado en ayudar dentro de mis áreas de fortaleza y habrían tenido una buena razón para confiar en mí.

Una de las maneras en que aprendí estas cosas sobre mí mismo fue experimentando y probando nuevas habilidades. Yo aprendi el arte Aprendí a escribir bien. Aprendí cómo configurar mesas para subastas silenciosas. Aprendí a escuchar de manera constructiva. Aprendí a hablar. Aprendí a ser honesto. Aprendí cómo reconocer y respetar sin confundirlo con ser un felpudo.

Pero sobre todo, aprendí mi propio valor. Y desde que aprendí a reconocer y apreciar mi propio valor, me he vuelto capaz de participar en las amistades más fuertes e increíbles que he tenido en mi vida.

Los increíbles amigos que tengo hoy no son una bendición cósmica de ninguna parte. Llegué a ser capaz de conocer a amigos confiables como iguales al aprender cómo invertir sabiamente las fortalezas y habilidades que siempre había ignorado en mí. Siempre fui capaz de tales amistades en algún nivel.

Sin embargo, en mis años de juventud creía que no era digno de mí mismo y, por lo tanto, no estaba preparado para ser la persona que ellos necesitaban que fuera. Mi verdadero yo.

  • Me permití que me abusaran porque pensé que merecía tal tratamiento y que eso me haría una mejor persona.
  • Perdí el tiempo tratando de complacer a las personas que me despreciaban en lugar de invertir mi energía en las que me valoraban y me necesitaban.
  • Incluso traté a las personas que me gustaban como mentirosas, lo que obviamente no fue muy amable de mi parte.
  • Pensé que otras personas debían ser las primeras en llegar y ofrecer amistad, porque me sentía necesitada para no arriesgarme a ser generosa primero.
  • Incluso sentí que me debían, por lo que solía usar a otros para satisfacer mis necesidades.
  • Juzgué a las personas en lugar de respetarlas, porque creía que juzgarlas era amarlas … como si me tratara a mí misma y permitiera que otros también me trataran a mí.

Estos patrones resultaron en relaciones muy destructivas y abusivas.

No tienes que llamarlo “amarte a ti mismo” para comprender que tienes algo esencial que compartir con el mundo. Por lo menos tienes la capacidad de amar sin necesitar ningún motivo más allá del hecho de que puedes.

Lo que importa dentro de la idea del amor propio es el hecho de que usted es el único elemento en cualquier relación cuyo nivel de contribución puede controlar. Es su responsabilidad invertir sabiamente en su propia existencia para que pueda ser lo mejor de sí mismo en cada nueva relación y oportunidad. Es usted quien necesita descubrir la mejor manera de invertir ese valor. No vas a hacer eso si crees que eres inútil. Te enterrarás en algún sótano en algún lugar y creerás que le estás haciendo un favor al mundo. ¡Que desperdicio!

Invertir en lo mejor de ti mismo significa que inevitablemente aprenderás algo nuevo. Así es como ocurre el crecimiento. Y valorar lo que ofrece al mundo lo suficiente como para aprovechar al máximo mejorará su propia vida, así como la vida de las personas que lo rodean.