Cómo poner en perspectiva los 21 años de abuso infantil de tus padres.

Lo siento, hermana, que este tiene que ser tu legado, pero no realmente, y te explicaré más. Pero antes de que lo haga, permítame decirle que si llega al lugar que describiré o no, ya está muy adelantado en el juego.

Obviamente no estamos solos. Creo que el abuso que hemos sufrido puede servir para beneficiarnos a nosotros mismos y a nuestro mundo. Hay una oportunidad en esta etapa del desarrollo humano para que los libros de historia informen un giro de ciento ochenta grados. Para que eso ocurra, la humanidad necesita súper humanos. Las gemas de la creación.

No sé cuánto sabes acerca de las gemas preciosas, pero “las gemas son cristales que crecen de la roca fundida a medida que se enfría, en lo profundo de la tierra. Lleva mucho tiempo y una combinación especial de calor, enfriamiento, presión, Espacio y químicos para hacer cada tipo de gema. ¡Por eso son tan raros! ”

Después de muchos años de abuso físico, emocional y eventual abuso sexual, me escapé de casa a los dieciséis años. Mi familia se mudó mucho y yo había asistido a trece escuelas en once años (ni siquiera me gradué, aunque luego obtuve mi GED). Solo menciono esto para validar que no tenía a quién acudir. No tenía amigos ni familiares a los que pudiera postular, solo sabía que tenía que salir.

Cuando me fui era realmente un desastre emocional. Odiaba a mis padres. Odiaba ser el tipo de persona que incluso los padres no podían amar. Pensé que estaba loco y tenía mucho dolor. Hice lo que pude para sobrevivir y la vida fue bastante generosa cuando estaba en necesidad.

Después de una gira en Estados Unidos, tenía veintiún años y era día de Año Nuevo. Finalmente tuve suficiente de mi fiesta de autocompasión y me senté a examinar mi vida. Sí, me habían maltratado, no podía entender cómo mis padres podían haberme tratado como lo hacían, me alegraba de haber huido y mis intentos de reconectarme solo me habían dejado más desgraciados.

Entonces, ¿qué iba a hacer? Ya había estado solo durante cinco años y me había estado cuidando de manera responsable y recientemente había aprendido que la felicidad era una opción. ¡UNA ELECCIÓN! Entonces, ¿por qué diablos estaba eligiendo ser miserable todo el tiempo cuando mis padres ni siquiera estaban en mi vida? Ninguno de mis miserables había hecho nada mejor. Estaba listo para perdonar el pasado y seguir adelante.

Ese fue el día que elegí ser responsable de mi propia felicidad. Ya no arrastraría la carga de mi pasado a mi momento presente. Me perdoné a mí mismo ya mis padres y asumí toda la responsabilidad de mi vida a partir de ese día.

Después de todo, ¿todo fue bien? No. Pero cuando no era así, ahora era mi trabajo y eso era algo que tenía el poder de cambiar. ¿Me encantaría aún haber sido educado en el tipo de hogares que supe que existían? Sí. Pero eso no era algo que pudiera controlar.

Comencé a ver el beneficio de mi crianza. Me había obligado a ser independiente y estaba orgulloso de haberme cuidado tan bien. A la gente parecía gustarle aunque no tenía ni idea de cómo seguir siendo amigos. Mucho de eso fue porque me siento más cómodo moviéndome que quedándome en cualquier lugar el tiempo suficiente para desarrollar amistades duraderas.

Mis mejores años han sido los veintitrés años que dediqué a ser el tipo de madre con la que siempre había soñado y que había logrado criar a cuatro hermosos terrícolas que adoran a su mamá.

Entonces, ¿por qué gemas preciosas? Creo que las experiencias de nuestras vidas producen las gemas que somos. Las gemas más preciosas requieren una combinación especial de calor, enfriamiento, presión, espacio y productos químicos. Y nuestras circunstancias han producido gemas muy especiales por cierto.

No sé si todos los seres iluminados han tenido experiencias similares, pero sé que parece que tiene una gran cantidad de seres iluminados que he conocido. Quizás para que la humanidad evolucionara desde donde nos encontramos era necesario que viviéramos como lo hemos hecho. Cuando aquellos con quienes es más probable que confíen en abusar de usted, eso les hace pensar y no solo seguirlos ciegamente. Al menos esto es lo que tiene sentido para mí, así que estoy agradecido de haber podido transmitirles la iluminación a mis hijos en lugar de abusar de ellos.

En una nota final. El equilibrio de la vida hace que todo sea perfecto cuando se ve desde la faceta del amor.

Espero que elijas enfocarte en la belleza de tu alma y darte cuenta de la perfecta gema preciosa que eres.

Te siento. Estado allí. Es horrible. Sí, mejorará, lo prometo. Sin embargo, no hay curas milagrosas.
Permítanme compartir con ustedes, fuera de todo eso, logré tener sentido del humor. Ir a los clubes de comedia, películas divertidas, obras de teatro, eventos. Necesitas esas endorfinas!
Permanezca con su tratamiento como parte de su vida, es el mejor bálsamo que tiene. Hmm Lo siento.
Ahora, por favor, déjame decirte: no le dices a nadie hasta que estés en una relación o tengas un amigo cercano. No tienes que entrar en detalles. Recientemente le dije a mi novia, que tenía padres abusivos y tomo medicamentos para la depresión. Eso es todo. Ella tenía empatía . No piedad La empatía es algo bueno, la pena apesta.
No tienes que tener miedo de contarle lo básico a quien sea. He encontrado que, no estamos solos! Mi novia me contó cómo su padre abusaba de su hermano. Otros me han hablado de su propia experiencia similar. No te avergüences porque no estás solo .
Vea si hay un grupo en su área llamado ACOA = Hijos adultos de alcohólicos. No importa si tus padres eran o no eran alcohólicos. Los efectos en los niños son los mismos. Todos en el grupo al que fui por mucho tiempo fue maravilloso. Todos sabían por lo que yo había pasado. La experiencia fue de asombro y amor, de amor incondicional. Mi grupo era gente profesional, como tú. Trabajo duro, gente exitosa. Algunos de nosotros nos reuniríamos para la hora feliz, éramos la familia que nunca tuvimos.
Rezaré por ti, señorita. Te siento en un nivel especial. Tomar el corazón. Puedes hacerlo. Yo si. Sí, lleva tiempo. Un día me di cuenta, wow, me siento bien. ¡Así! Se acerca tu día, te deseo sanación, empatía, amor y fortaleza.

Wow, realmente no puedo comprender cómo debe ser eso. Así que me disculpo si mi consejo no es útil.

Primero, diría que hagas lo que hagas, deberías centrarte en construir una vida saludable para ti. Sé que suena obvio, pero la verdad es más o menos normal, las personas no se enfocan en esto. Las personas tienden a enfocarse en lo que quieren, no en lo que es saludable para ellos.

La otra cosa que diría es que la forma en que describe su vida es casi exactamente cuánta gente describe su vida. La vida personal es un desastre, solo conozca a las personas de manera superficial, los problemas con la intimidad, todos estos son problemas comunes. No estoy tratando de disminuir tu sufrimiento, solo creo que debes saber que ninguno de ellos es inusual. Y tienes tres años más de universidad que yo, demonios ni siquiera terminé la secundaria. Para ser honesto, me parece que lo estás haciendo muy bien para alguien en tu situación. Creo que mereces crédito por eso. No ignores lo que has logrado.

Eso me hace pensar que vas a estar bien. Va a ser difícil a veces, pero todos enfrentamos tiempos difíciles. Por lo que has dicho, solo puedo imaginar que lo peor está detrás de ti.

Espero que sea de alguna ayuda, les deseo lo mejor.

Usted ha contado su historia aquí. No estás siendo compadecido aquí.

En mi caso, me pregunto cómo serán los padres así. Me asusta. Aunque no me asustas. No te compadezco. Tengo temor de ti. Escuchar que has salido de ser una persona independiente y exitosa, que ha podido estudiar la universidad y haber podido mantener las apariencias durante tanto tiempo.

Sin embargo, no tienes que hacerlo, ya sabes. Corríjame si me equivoco, pero parte de su escudo parece que proviene de la sensación de que tiene que ocultar todo esto. Obviamente, eres más fuerte por las experiencias que has vivido; sin embargo, también parece que lo que te empuja a levantarte y actuar “normal” es que no quieres que nadie se entere.

He tenido depresión, y sí, cuando se lo conté a algunas personas (personas mayores), pensaron que tenía que “salir de eso”. Que era algo completamente bajo mi control y que no era “lo suficientemente fuerte como para combatirlo”. Pero el grupo de apoyo que formé después de admitir que la verdad me ayudó a ser mejor.
Tener otras personas que me relacionen fue tan crucial.

Tu historia, en última instancia, es una gran parte de ti. Puedo entender por qué tus relaciones se sienten superficiales. Es como si estuvieras escondiendo un gran secreto, todo el tiempo, y siempre debes estar consciente de quién eres, qué estás haciendo, qué estás diciendo, etc.

Tomará tiempo y mucha confianza y valor, y creo que sabe que con el tiempo tendrá que hacer esto (porque dio el primer paso y nos dijo aquí): tendrá que para liberar la carga de mantener tu historia en secreto. Tendrás que decirle a la gente. Y sí, absolutamente prepárate para que algunas personas te decepcionen. Y tal vez sean muchas y tendrás que cambiar los amigos que tienes. Y algunos de tus amigos intentarán fingir que nunca les dijiste porque es demasiado incómodo tratar con eso. Pero algunas personas te sorprenderán. A veces incluso es un conocido. No tienes que estar completamente solo con tus pensamientos.

Como nota al margen, no pones 21 años de abuso en perspectiva, porque no hay una perspectiva que lo haga sentir bien. Nunca estuvo bien, no está bien, nunca estará bien. Odíalos, pero olvídalos. No tienes que perdonarlos en ningún sentido para olvidarlos. Estoy seguro de que has escuchado esto en terapia.

Esto es lo que necesita poner en perspectiva: ha tenido desafíos increíbles en su vida. Mira dónde estás ahora. Esto es todo tu Usted y su fuerza para superarla, en gran medida sin un sistema de apoyo social en el que confiar. Eres más fuerte de lo que crees. Si la gente piensa que estás mentalmente enfermo, jódete. No importan No creo que estés mentalmente enfermo, las personas que han escrito las respuestas no piensan que estás mentalmente enferma, y ​​te garantizo que hay personas en este momento en tu círculo de amigos que no lo creerán. .

Perteneces aquí con el mundo, no detrás de tu pasado secreto. A mis ojos, has escalado la montaña. No tengo ninguna duda, en absoluto, de que lo tienes en ti para completar el viaje 🙂

Estás parado en la frontera de una gran ciudad. Toda tu vida has vivido bajo su influencia. Incluso ahora, cuando estás en su frontera, los edificios se elevan alto, el tráfico está sonando en tus oídos, la gente está gritando. Pero ahora, a veces puedes ver destellos de un mundo diferente. Puedes salir de la ciudad y encontrar un lugar mejor para ti, comenzar algo nuevo.

Solo cuando ese proceso haya comenzado bien y sea verdadero, podrá mirar hacia atrás y ver que la ciudad ya no parece tan grande, y ya no está en su sombra.

Mi madre tuvo una vida dura. Mi verdadero padre era un padre incondicional que la dejó para criarme sola en los años 50, cuando era sospechosa la reputación de cualquier mujer que tuviera un hijo y no fuera viuda. Mi padrastro fue alcohólico y físicamente abusivo durante muchos años hasta que dejó de beber. Poco después desarrolló alzheimers. Mi madre también era una alcohólica en recuperación. En el momento en que era una persona de la tercera edad, tenía más de 10 años de sobriedad.

Cuando mi madre se mudó a un apartamento para personas de la tercera edad, las otras mujeres en el edificio la invitaron a sus fiestas de cartas y a sus amigos. Ella siempre se negó porque creía que pensaban que ella no era “lo suficientemente buena” para ellos. Lo gracioso era que ella no conocía a ninguno de ellos.

Finalmente, un día le dije que no son ellos los que creen que no eres lo suficientemente bueno. Si ellos pensaran eso, no te hubieran invitado. Eres tú quien no cree que no eres lo suficientemente bueno porque no sabes lo primero sobre sus vidas. ¿Cómo sabes que no han tenido que lidiar con la pobreza, el alcoholismo y el abuso en sus vidas?

La próxima vez que la invitaron, ella aceptó y mientras formaba amistades, descubrió que muchas de ellas habían enfrentado problemas similares y peores.

Las personas en tu vida no se preocupan por tu pasado a menos que insistas en que se las peguen. Cada uno tiene sus propios problemas y sus propios problemas para tratar. Encontrarás que muchas personas han experimentado las mismas y peores cosas que tú. Si sientes que tu pasado te frena, lo único que puedes hacer es tomar las riendas y seguir adelante.

Tengo un centavo al respecto: “la gente hace lo mismo si no lo conocen mejor”. Se ha dicho que es muy probable que tus padres hayan pasado la misma infancia y que no hayan aprendido mejor, por lo que no hay nada mejor que hacerlo. Los padres (99%) harían el 100% de lo mejor para sus hijos, ya que son capaces. Así que ahora sabes que es mejor replantear tu infancia. No juzgues nunca (entenderás más adelante) a tus padres por eso, porque hicieron lo mejor que pueden.