Consejo de relaciones: ¿Cómo puedo hacer frente a una ruptura de relaciones a larga distancia?

Answer 1

Pasar de una relación puede ser una fase muy difícil de atravesar emocionalmente. Te duele perder a alguien. Te tomas tiempo para invertirte en la relación, crear recuerdos, hacer promesas, ver los sueños juntos y luego, un día, todo parece haberse ido y tu mundo está destrozado. Es aún más doloroso que suceda a larga distancia, ya que la sensación de cierre permanece sin resolver. En su caso, también tiene que lidiar con sentimientos de engaño, problemas de confianza, autoestima y muchas otras emociones abrumadoras que requieren mucho procesamiento.

Seguir adelante no significa necesariamente que dejemos de pensar en ellos o dejemos de amarlos, solo significa que hemos sido capaces de llegar a un acuerdo con el fin de esa relación.

Después de una ruptura hay una sensación de abandono, hay una sensación de terror sobre el futuro, hay decepción … hay un proceso de pasar de “nosotros” a “yo”.

• Un dolor de corazón exige y requiere la dignidad de haber sentido su dolor para poder vencerlo eventualmente. Así que no busques una solución mágica rápida . Incluso si logras encontrar uno, solo será superficial y temporal. Si realmente quieres recuperarte, date el tiempo y la oportunidad de curarte.
• Regla de no contacto. No hay acecho. No hay rebotes. Deshazte de todos los recuerdos materialistas para siempre. Esto no es negociable y no requiere explicaciones. Sé que no es fácil, pero nadie dijo que esto iba a ser fácil.
• Llegar a un acuerdo con la relación . Busca el cierre, no necesariamente viniendo de tu ex, sino con uno mismo. Escriba una carta no enviada a su ex, no tiene que publicársela, solo escriba todo lo que le gustaría decirle a su ex.

• Finalmente, vuelve a centrarte en ti mismo . Recuérdese sus fortalezas, sus capacidades, sus metas para su futuro, invierta en usted tanto como le hubiera gustado invertir en la relación.
• Recuerde que aunque él / ella podría haber significado el mundo para usted, él / ella no fue la única parte de su mundo. Invierte en ti igual que estabas invirtiendo en la relación hasta la ruptura. Devuelve el enfoque a ti mismo. Lo más importante, averiguar qué funciona para usted . Para algunos, dedicar un tiempo para reflexionar sobre las cosas y los trabajos personales, para pasar un tiempo con amigos y familiares. Viaje si tiene que hacerlo, corra o boxee o vaya al gimnasio si quiere, pinte, toque un instrumento o escuche música, escriba o lea blogs, lleve un diario, vaya a ver películas, haga compras, consiéntase, mímese, vaya a En el spa, está bien buscar comida reconfortante de vez en cuando, tomar un descanso del trabajo por un día o dos, ¡cualquier cosa! Pero haga todo esto con la intención de ayudarse a usted mismo y finalmente no seguir viviendo en el pasado.
• Por último, aunque pueda estar experimentando un vacío en su vida, no intente llenarlo solo por el gusto de hacerlo. No hay relaciones de rebote .

Recuerde, una ruptura segura duele como el infierno, pero no es el fin del mundo si elige que sea.

Espero que esto ayude, tenga cuidado!

Answer 2

Lo siento por su ruptura, la única solución es seguir adelante.

Si desea seguir adelante, hay algunas cosas que debe hacer para ayudarse a sí mismo.

• Elimine todos los mensajes y correos o el chat intercambiado y deje de leerlos una y otra vez.
• Deja de llorar y piensa en el pasado.
• Comienza a salir con tus amigos a quienes ignoraste por años.
• empezar a hacer ejercicio.
• Comience a conocer gente nueva, se dará cuenta de que el mundo tiene mucho mejor que ofrecer que el que tenía.
• Deja de comparar la relación de pareja con tu ex.
• Acepta el hecho de que ustedes no estaban destinados a estar juntos.
• Unfriend desde Facebook, Whats App, gtalk desde donde sea que puedas.
• No hay necesidad de ser amigo de por vida y de toda esa filosofía.

La única forma saludable de seguir adelante es desconectarse.

Disfrute de su vida, valore a las personas que están a su alrededor, no pierda el tiempo con personas que ya se han ido.

Todo lo mejor, que Dios te bendiga.

Answer 3

El consejo de Dewang es acertado. Quiero agregar que tendrás que hacer un poco de auto-influencia apropiada para poder atravesar este valle oscuro por el que estás vagando. Esto se llama autosugestión y significa básicamente que tienes que hablar contigo mismo como a un burro viejo y obstinado. Tendrá que reprogramarse para poder recuperar su vida y su vitalidad. Para ello, repítase a sí mismo las palabras que su cerebro, su mente y su cuerpo escucharán. Estas palabras serán elegidas por ti mismo y serán POSITIVAS. Serán frases como “Me siento un poco mejor CADA día”. o “Estoy esperando una nueva vida”. Cada vez que te sientas pensando cosas depresivas comienzas a repetir estas palabras. Ellos son tu nuevo mantra. Harás esto a diario como una rutina diaria. Pronto sentirás que tus heridas sanarán y tu perspectiva de la vida se volverá más brillante. Déjame asegurarte que: una nueva vida no solo es posible para ti, ¡en realidad está esperando que te descubran! Adelante. Comience ahora mismo.
¡Buena suerte!

Answer 4

LDR o relación de larga distancia es una de las cosas más difíciles que puede atravesar una pareja. Si bien mantener la relación es difícil, la separación cuando se está en una LDR es aún más difícil.

Período de duelo:
Es importante que te des el muy necesario período de duelo o la fase de “transición” desde estar comprometido hasta estar solo. A pesar de que ustedes dos no están en la misma ciudad o país, han tenido muchos momentos que vale la pena apreciar con él / ella. Así que date tiempo para superar todo eso al no estar obsesionado por jugar en el campo. Lo que la mayoría de las personas hace cuando se rompe su relación de larga distancia es que rebotan con una persona que está más cerca de su hogar. Puede parecer emocionante al principio, pero te empujará a la depresión ya que no has salido completamente de tu relación anterior.

Mantente ocupado:
Lo único que tienes en este momento es el tiempo. Se acabó la fase de ‘teléfono ahora, texto ahora, habla ahora’, ya que no tienes que caer en una rutina para hablar con tu ex. Pero quedará atormentado por el vacío dejado por la ausencia de sus llamadas, correos electrónicos, mensajes de texto y fechas de Skype. Por lo tanto, es recomendable mantenerse inmerso en el trabajo o tomar nuevos cursos. También puedes cultivar tu pasión como cocinar, bailar, pintar, escribir, etc. Tienes que dejar de preocuparte todo el tiempo que tienes, ya que eso puede deprimirte hasta el final.

Mantente fuera de la red:
Por duro que parezca, supera tu ruptura manteniéndote fuera de la red. Los LDR prosperan en las redes sociales, las llamadas de Skype y otras plataformas de Internet. Cuando te mantienes fuera de Internet, te estás protegiendo de que te lastimen. Definitivamente va a proteger el golpe, si nada más. Pero no desaparezca de la faz de la tierra y déle a su ex una razón para sentirse victorioso. Si es necesario, desconecte sus cuentas de Skype, Facebook y otras plataformas de medios sociales.

¡Suelta toda la frustración y aliento!
Piense en todas las ocasiones en que se vistió para las fechas de Skype que nunca sucedieron, el período de espera en sus llamadas telefónicas y la frustración por su falta de disponibilidad. Por lo tanto, esta fase de ardor de corazón es aún mejor que todos esos momentos en los que él / ella no estuvo allí para ti. Solo suelta todo eso y respira. ¡Porque ya no tienes que lidiar con todo eso! Tu vida está en tus manos y tienes un futuro brillante y feliz por delante.

Piensa en lo que quieres:
Hay personas a quienes les gusta encontrarse con su ex cuando pasan por una ruptura. Les ofrece cierre y les ayuda a seguir adelante. Si bien hay algunos a quienes les gusta terminarlo en una plataforma impersonal para que no tengan que enfrentar a la persona y caer en un vacío emocional. Tienes que decidir a qué te diriges a partir de tu ruptura de LDR. ¿Quieres hacerlo por mail y llamadas? O desea que la persona baje (o tú vayas) para arreglar las cosas. Algunos dicen que necesitan mirar a los ojos de la persona y oírla por la boca para poder digerirla. Cualquiera sea la categoría en la que caigas, piensa con tu cabeza más que con tu corazón … la relación ha terminado, no tiene sentido realizar una autopsia al respecto.

Answer 5

Siento mucho tu pérdida. Cada vez que experimenta un engaño sobre lo que pensaba que tenía y lo que realmente es, puede ser bastante traumático.

Tengo empatía por ti porque he experimentado el engaño en tu nivel de amor. Salí con un hombre durante dos años antes de que él me dijera que se había casado dos veces antes. Su primer matrimonio en realidad produjo un hijo. Estaba devastado. Me imaginé que nos casaríamos por primera vez. Ahora tenía todas estas viejas fotos de bodas y un niño y una vida.

En ese momento me di cuenta de que no pensaba lo suficiente en mí o en sí mismo para comportarse con integridad. Simplemente no era lo suficientemente maduro. No fue ni bueno ni malo. Es justo donde estaba en su vida. Él simplemente no había madurado lo suficiente como para comunicarse conmigo en ese nivel.

Después de descubrir la verdad, me costó mucho respetarlo. Dado que el respeto es la base del amor, me costó mucho sentir el amor por él. Me tomó un año, pero lo superé.

Necesita ponerse en el modo de amarte y rodearse de un grupo de apoyo bueno y sólido. No te estoy diciendo que termines con él. Es posible que tengas una tolerancia mucho mayor para ese tipo de cosas que yo. Todo es cuestión de lo que crees que mereces.

Sin embargo, rodearte de personas de apoyo (y meditación) te ayudará a resolver mejor cualquier confusión que sientas sobre tu relación. Buena suerte.

Espero que esta información te sea útil.

Cuídate.

Marilyn en AstroChic Astrology

Answer 6

Puedes hacerlo mejor que un hombre que te miente, te engaña y te engaña. Aprende de esta experiencia. Las relaciones de larga distancia tienen enormes riesgos y escollos. En tu caso, lo golpeas todo enrollado en un hombre espeluznante, no disponible.
Póngase en contacto con un terapeuta. Únase a un grupo de habilidades sociales o de autoestima para procesar lo que sucedió, cómo no repetir los errores en el futuro. Consulte a un médico si está deprimido por los antidepresivos a corto plazo. Lamento haber entrado en una relación de larga distancia con un corazón tan confiado y se haya encontrado con alguien que lo usó y pudo evitar la detección debido a la distancia involucrada. Como eres muy joven, avanza con más conciencia y evita los enganches con hombres que buscan relaciones a larga distancia. Puedes y lo harás mucho mejor una vez que superes la tristeza, la decepción y la depresión.

Answer 7

No puedes borrar esos recuerdos, pero lo que puedes hacer es crear mejores recuerdos. Comienza a crear mejores recuerdos y pronto olvidarás esas cosas. Para un cambio, haga algo que le guste más, como comer su comida favorita en un restaurante favorito o vagar con amigos. Durante algunas semanas, trate de estar en compañía de pocas personas con las que pueda hablar con su corazón. Pero antes de todo, levántate y empieza a moverte. La vida tiene mucho para ti.

Answer 8

Sinceramente, deberías estar encantado de que dejara de hablarte. Hay etapas de pérdida en las rupturas que ayudan a sanar. La negación, la ira, el dolor, la decepción, la resignación y luego se desvanecen.

Tienes la posibilidad de la vida, una relación real y algo significativo. Ve hazlo.

Cierre, absolutamente sobrevalorado. Pero tuviste el cierre, simplemente no te gusta. Él dejó de hablarte. Él es una persona horrible. Cierre.

Ir.

Answer 9

LDR en sí mismo es difícil. Ruptura de LDR? Bueno, eso apesta.

Estado allí.

Lo que puedo decirte es que debes permitirte sentir el dolor. Abrázalo. Llévalo como una corona. Duele porque incluso si ustedes dos no llegaron hasta el final, el amor fue real.

Así que duelo. Llora un balde.

Entonces suelta.

Sé que es un cliché, pero el tiempo te ayuda a sanar. Las cicatrices de batalla estarán allí, pero saldrás más fuerte.

Comienza a invertir en ti mismo. Hablar con amigos. Aprende nuevas aficiones. Sea consciente de qué y quién todavía tiene en su vida en este momento, y esté agradecido por ellos.

Answer 10

El tiempo te ayudará a sanar. Lo bueno de su situación es que no puede encontrarse con su ex por casualidad, no tiene que evitar ciertos lugares a los que suele ir, no experimentará la situación en la que los amigos toman partido, no hay tantos recuerdos que regresen para ti cuando ves lugares, bares, restaurantes a los que solías ir juntos. Su rutina diaria no cambia debido a la ruptura, etc. Es muy difícil al principio, porque un corte claro es impactante, pero en realidad se recuperará más rápido. Grandes abrazos

Answer 11

Está bien

En serio, todo va a estar bien. Pero no ahora, eventualmente te agradecerás por hacer de tu corazón una piedra y contraatacar. ¿Para quien? Tú mismo.

Tu alma te necesita. Está bien llorar la mierda. Usa el dolor para superarlo. Ni siquiera tienes la menor idea de cómo puede motivar este dolor. Antes de que te sientas normal, haz algo que te definirá.

Lo voy a decir de nuevo, está perfectamente bien. Déjalo reposar, ve con la corriente.

Buena suerte.

Answer 12

Mira, lo ansías física y emocionalmente. Y parece que no te dolió tanto encontrarlo casado, tener 3 hijos y engañar a su esposa. ¡Tuviste una discusión con él por mantenerte en la oscuridad y estás deprimido solo porque él ha dejado de hablar contigo y ha dejado de lado la relación desafortunada ! 🙂

Entonces, si tu vida te parece tan sin sentido, ¿por qué no continuas la “relación de conveniencia” (al menos para él) con él? 🙂

O si crees que está por debajo de tu dignidad … Mejor sigue adelante y qué tipo de “cierre” estás buscando … el tipo no se va a divorciar de su esposa (y abandonará a sus tres hijos pequeños) para casarse contigo y tú sabes usted mismo v. bien! 🙂

Answer 13

Mira, deberías mantenerte fuerte. No renunciar al amor solo por un chico equivocado. Te engañó y tu única culpa fue que te enamoraste de él sin tratar de conocer su verdadera identidad al principio.

Este tipo no vale la pena por tu sufrimiento. Intenta hablar con la gente para liberar tu dolor.

Sabes que si revisas mis blogs, encontrarás respuestas sobre el amor y siempre termino diciendo que nunca pierdes la esperanza. También estoy pasando por la fase de ruptura, pero no me dejaré secar por una persona sin valor.

Mantén la calma y mantente firme. Encontrarás al chico real. En este momento, mantente enfocado en tus objetivos profesionales. No dejes que una mierda como esta te haga arrepentirte de tu vida.

Answer 14

Enfócate en tu puntería!

Answer 15

Hora