Su pregunta es asombrosa solo por la última línea que escribió en la descripción, “¿cómo empezar de nuevo”?
Eso es lo mejor de tu problema porque si dijiste que querías comenzar de nuevo, simplemente significa que estás dispuesto a MOVERSE … pero necesitas esa pequeña motivación o una especie de empuje, seguir tu decisión y esa es la razón. Razón por la que publicó esta pregunta (gran cosa).
Entonces, ¿qué puedes saber …?
En realidad hay 2 formas:
1. dosis instantánea
2. Retrasar la dosis.
Ahora, solo déjame describirte eso.
- ¿Alguna vez te ha gustado un chico (o chica) con quien estuviste en contacto a través de internet? ¿Cómo lo supero? ¿Debo perdonarlo?
- Ambos dijimos que nos gustamos y él dice que está interesado. Qué significa eso?
- ¿Deberías quedarte con alguien porque un niño nace en unos pocos meses?
- Estoy enamorado de un chico, pero nunca se lo conté. Creo que él siente lo mismo por mí, pero nunca ha expresado interés. Ahora, estamos lejos el uno del otro, pero todavía lo extraño. ¿Qué tengo que hacer?
- He estado atando rakhi a un amigo, ambos nos hemos enamorado ahora, ¿cómo enfrentar a todos?
1. DOSIS INSTANTÁNEA
En este método, tiene que curarse psicológicamente, puede ser con la ayuda de un terapeuta (no recomendado para este problema de lástima, pero aún así) o simplemente dándose 2-3 días para reajustar su mente sin carga de trabajo o nada, solo tómate 2 días de descanso y trata de mantener la boca cerrada, pero habla con tu mente continuamente y explícale que no es el fin del mundo, es solo una fase que se presenta en la vida de cada persona y esta vez es tu turno de enfrentarla diligentemente . Explique su mente con la ayuda de algunas citas motivacionales y todas las preguntas filosóficas, preguntas y respuestas sobre quora. Pero simplemente no se involucre en ningún tipo de mierda (trabajo) durante 2 o 3 días y céntrese solo en sus pensamientos, intente meditar y luego de 5 días exactamente se sentiría normal (si lo hace correctamente) y después de eso simplemente concéntrese en sus pasatiempos y trabaje duro en ellos y deje de soñar despierto porque este tipo de cosas sucederán también en el futuro, pero luego de algunas 2-3 experiencias, las abordaría fácilmente. Entonces, solo entrena y prepara tu cerebro a partir de ahora. Y créanme que no será la última niña en su vida, puede ser solo su primer amor, por lo que está sintiendo esto, pero en realidad ninguno obtiene toda su vida con una sola persona. Los cambios se producirán gradualmente. Sería más rápido pero aún muy agotador.
2. RETARDE LA DOSIS
En este método, no tiene que tomarse ningún día libre, lo que debe hacer es simplemente resistirse a soñar despierto y no pensar en “ella” o en este problema. Sería difícil, pero aún así lo manejarías con otro método, que consiste en encontrar tu hobby o si no tienes ningún hobby en este momento en tu mente, entonces comienza a centrarte en tu trabajo / profesión como si fueras un estudiante. luego concéntrese en sus estudios e intente enfocarse solo en ellos y resista usted mismo a soñar despierto (porque eso finalmente llevaría a “sus” pensamientos). Hangout con amigos, solo sigue tu rutina durante 8-10 días y cambia tu enfoque en tu trabajo y gradualmente saldrás de esta fase y después de 15 días más o menos, comenzarás a sentirte normal y después de un mes, estarás enérgico. Pero esto sería difícil, sin duda, seguro. Como llevaría algo de tiempo, más que el primer método, se lo conoce como, demora de la dosis.
Pero…….
También tengo un método más
3. LA DOSIS HÍBRIDA
En esto tienes que combinar los 2 métodos anteriores simultáneamente. Simplemente haga un plan para su día y asigne un tiempo particular para soñar despierto (primer método de citas motivacionales y restablecer su cerebro) y también para su trabajo (segundo método para concentrarse en su trabajo y frenar los pensamientos).
Eso es todo.
Entonces, ahora la elección es tuya ‘.
Mucha suerte, amigo. 😉
En breve:-
Siga lo que, Alison Bennett ha escrito en su respuesta. Aprende ese pequeño secreto sobre la vida, AHORA … solo o simplemente perderías tu precioso tiempo en estas tonterías.