¿Estoy poniendo excusas o debo cambiar mis metas?

Es imposible ofrecer un buen consejo aquí a través de la red; Aconsejo ver a un psicólogo que se especialice en problemas de memoria. Sin embargo, desde que era A2A diré algunas cosas.

La vida con un LD como el tuyo será difícil y es tonto negarlo. Eso solo te haría sentir peor. Sin embargo, cuando uno tiene un LD, es fácil olvidar que incluso las personas neurotípicas pueden tener algunos déficits. Usted dice que ha intentado varias formas de lidiar con eso pero no da detalles; No quiero sugerir cosas que ya has probado. Sin embargo, investigaría varias aplicaciones de computadora: se están desarrollando más constantemente para hacer frente a varios LD. Esto se conoce a veces como tecnología de asistencia o AT.

Leer el libro “El secreto” por Rhonda Byrne. Hay un video de eso también.

Haga oraciones pequeñas y positivas (afirmaciones) y repítalas en su mente a lo largo del día. Por ejemplo, “Tomo tareas cortas y pequeñas y las termino”, “Soy bueno para recordar cosas pequeñas”, “Puedo hacer cosas en las que estoy interesado”, “Todos somos diferentes y únicos y soy bien a mi manera “. etc.
Presta atención a los detalles. Presta atención a tu respiración; Eso te ayudará a ti y a cualquiera a permanecer en el presente. Respirar profundo en el aire fresco. No muerdas más de lo que puedes masticar en este momento. El ejercicio regular y comer adecuadamente también ayudará.
No esperes una mejora repentina, rápida o dramática. Si estás siendo perezoso, entonces estás dando excusas. De lo contrario solo hay que intentarlo mejor y despacio. Manten la paciencia.