¿Por qué se siente como que no tengo sentimientos cuando se trata de malos tiempos?

Lo que acabas de describir se conoce como entumecimiento emocional. Puede haber algunas razones para esto. Primero, la posibilidad de que haya tratado repetidamente con la desgracia o la muerte, o haya estado rodeado por ella. Esto suele suceder a los médicos y agentes de la ley. Al estar tan sumergido en la muerte y la desgracia, a menudo se vuelve “normal” y es menos chocante para ti encontrarte con eso o actos de violencia extrema, por lo que te vuelves más insensible a los actos o descripciones de la muerte y la violencia.

La segunda posibilidad es que si tiene una relación cercana y buena con un miembro de la familia o está gravemente herido, puede entrar en un estado de negación y no querer aceptar la posición en la que se encuentra o creer que la situación no es tan malo como es Sin embargo, no hay nada malo en ti, es simple, desafortunada y dura la realidad de las personas que tienen que enfrentar tales cosas.

La mayoría de mi vida temprana y adolescente estuvo llena de la muerte de personas con las que estaba más cerca que de mi familia inmediata (madre, padre, hermano, hermana), como resultado de la muerte y la desgracia a la que estoy acostumbrado. Si mi madre de padre ingresara en el hospital, espero que salgan adelante, pero me he acostumbrado tanto a la mala suerte y la muerte que mi mente ya ha aceptado la posibilidad de que mueran como un escenario probable y me he vuelto loca. muerte suficiente para que la muerte de otros tenga menos impacto en mí, con la excepción de que es cónyuge, hijo o hermano. Es como estar atrapado por una aguja. La primera vez que recibes una vacuna puedes tener miedo. Cuanto más te quedas atascado, menor será el efecto y más normal se volverá para ti. Una de esas razones es probable por la que te sientes como te sientes, pero no te preocupes. En algún momento te sentirás triste y las emociones normales se unirán a la experiencia. Inicialmente, es solo que su respuesta emocional por defecto a tales estímulos es volverse adormecida y cerrada para proporcionar algún tipo de protección mental y emocional. Esperemos que responda adecuadamente a todas sus preguntas bien.

Hay una palabra para este tipo de cosas, es “disociación”. A veces, la mente humana, para protegerse de la angustia, construye una pared entre la parte de ti que siente y la cosa que causa angustia. En tu caso, estoy seguro de que tu mente reacciona muy emocionalmente a la situación de tu madre, pero tal vez tu mente intente protegerte de ese dolor al “no decirte” lo que está sucediendo en tu sistema emocional.

En cierto modo, esto es algo bueno: podría usar esa oportunidad de “libertad emocional” para ser productivo y para enfrentar activamente la situación enfocándose en el aspecto práctico de las cosas. Porque en algún momento sentirá que las emociones se acercan, y eso significará que es hora de que deje de hacer las cosas por un tiempo y simplemente permita que llore. Es muy importante que hagas eso. Mientras no sientas tristeza, está bien, pero tan pronto como sientas que se avecina, deja que las emociones fluyan, ¡será liberador!

A veces, las cosas son tan abrumadoras que es más fácil “cerrar” que permitirte sentir. Puede suceder sin que usted haga un esfuerzo consciente para hacerlo.
Trate de hablar con alguien sobre lo que está sucediendo, pero no sea demasiado duro con usted mismo para sentirse entumecido o no sentirse mal.
¿Tienes un sistema de apoyo? Habla con alguien ahora porque si estás reprimiendo emociones, no permanecerán reprimidas para siempre. Con el tiempo se desvanecerán y podría ser devastador. Comienza a hablar ahora y ponte en contacto con tus sentimientos. Descubre por qué estás reprimiendo tus emociones y aprende a permitirte sentir.

Simplemente no eres emocional. El miedo y la pérdida no son cosas que se supone que deben golpear a todos con la misma fuerza, ni siquiera de la misma manera o al mismo tiempo.

Desde un punto de vista objetivo, ella está en el hospital. Es malo, y las personas muy empáticas pueden preocuparse externamente, pero no es algo que te afecte directamente, y las consecuencias duraderas (si las hay) ni siquiera son evidentes.

Lo estás “tomando bien”, como diría la gente. Ese dicho solo debería implicar que la mejor manera de manejar los “malos tiempos” es indiferente, así que no te preocupes, y no te molestes en fingir una reacción para salvar la cara. Eres normal

Tienes un sentimiento muy específico: entumecimiento. Y también crees que se supone que debes sentir esto o aquello en ciertas situaciones, lo que no solo es bs sino algo imposible de controlar.

cuando las personas se encuentran con algo que es demasiado malo para tolerar, pueden sentirse insensibles al respecto.