¿De verdad quieres tener músculos más pequeños sabios? Porque probablemente sea más fácil.
¿Bebes proteínas o tomas proteínas de otras formas en una dieta regular? Luego se detiene
Puede mantenerse tonificado al no “bombear hierro” y hacer trabajo cardiovascular, pilates, yoga, natación, etc.
Tu músculo se desvanecerá pero no te quedarás flácido.
Otra cosa a hacer será salir con un culturista o una mujer que esté en la escena, reuniéndose con ellos en eventos de culturismo y otros.
Prueba las citas por Internet, te sorprenderás de cuántas mujeres les gusta el culturista de peluche.
El BFG.
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Solía sentirme como lo hacías cuando era un carrete hasta principios de los 20, estaba trabajando como un andamio y era enorme, aficionado.
También sentí que iba a aplastarlos cuando los abrazara.
Demonios, incluso temía abrazar a mi sobrina y sobrinos por temor a ello.
Im 6ft 3 “así que tal vez me sentí aún más así.
Me enganché con una chica que estaba en mi escuela (como adulta), ella me dijo que estaba sorprendida de lo agradable y calmada que era, me dijo que le gustaba en la escuela, pero pensó que yo también me veía “miedo” Y enojado “y ella pensó que le diría a F off.
Ahora tengo un compañero maravilloso que en realidad odia los músculos, así que ya no “bombeo”, pero soy naturalmente robusto, no creo que pueda ser flaco aunque me muera de hambre.
Para entonces ya había dejado de ejercitarme y me había convertido en un chef, así que ya no estaba trabajando simplemente trabajando.
Mantenerme activo y practicar deportes ligeros como el fútbol me ayudó a evitar que me pusiera demasiado flácido.
También recuerda que cuando te sientes bombeado / apretado y bombeado, la sangre fluye más rápido y “sentir” más fuerte no significa necesariamente que ejercas más fuerza de lo normal.
Lo más importante para recordar es que hay alguien para todos, al menos uno de todos modos.