¿Cómo debo manejar la relación romántica después de crecer en una familia disfuncional?

Answer 1

Entiendes que la forma en que tu madre te trató fue un error y podría causar problemas en las relaciones futuras, por lo que ya estás por delante del juego.

Puedo ver esto yendo de una de dos maneras:

1. Eres particularmente vulnerable a la manipulación emocional, porque tu madre te manipuló con frecuencia y piensas que eso es normal.

2. Te vuelves hipersensible a la percepción de la manipulación emocional, porque tu madre te manipuló con frecuencia y te hace sentir como un niño indefenso.

En cualquier caso, podría ayudarlo a buscar controles de la realidad de vez en cuando. Discute tus emociones con personas que parecen tener una buena cabeza sobre sus hombros. “Oye, mi novia dijo que si realmente la amara, nunca le diría que no me gustó algo que había hecho. ¿Es normal?” (No, no lo es). “Oye, me enojé mucho con mi novia cuando ella trató de convencerme de que viera una película con ella. ¿Es normal?” (Tal vez una reacción exagerada.) También trataría de controlar sus propios sentimientos y compararlos con la situación real en cuestión. Si te encuentras con grandes reacciones emocionales a cosas que en realidad no son dañinas, probablemente estás provocando emociones desde la infancia, reaccionando a cosas que tu madre hizo en lugar de a cosas que realmente están sucediendo ahora mismo.

Estoy de acuerdo en que la terapia podría ser útil si se encuentra cayendo en patrones destructivos en las relaciones románticas. Siempre recuerde que las relaciones amorosas deben ser mutuamente respetuosas y generalmente alegres. Si tiene dificultades para crear esas relaciones, o si se encuentra en relaciones que no cumplen con ese estándar, algunos consejos podrían ayudarlo a resolver los problemas.

Answer 2

¡Lo más importante que descubrí es recordar siempre que no todos son como tus padres!

Mi madre era tan manipuladora, egoísta y, a veces, solo significaba un punto en el que literalmente me asusté de las mujeres. Me tomó mucho tiempo y muchas relaciones para darme cuenta de que no todas las mujeres van a morder mi cabeza.

Soy mayor ahora y, a lo largo de los años, he cortejado y fechado a una buena cantidad de mujeres, y una cosa que descubrí es que cada mujer es diferente, especialmente cuando cruzas líneas culturales. Así que deseche sus experiencias pasadas con su madre y descarte cualquier idea preconcebida sobre quiénes son las mujeres, y conozca a la mujer con la que está.

Puede que te sorprenda gratamente que ella no sea como tu madre u otras mujeres que conozcas.

Algunas mujeres son muy comprensivas y tolerantes, y otras son juiciosas y malas, y todo lo demás. Algunos tienen baja autoestima y otros tienen alta autoestima. Algunos piensan en nada más que para hacerte feliz, y otros están dispuestos a desangrarte mientras estén felices.

Así que olvida todo lo que sabes sobre otras hembras y conoce a la que más te gusta. Esa es la única manera de saber si estás con la persona correcta o no. Y el correcto te permitirá ser tú mismo y amarte por quién eres y quién no eres. Si no, tal vez deberías considerar a alguien que te agrade por ti, por imperfecto que puedas ser.

Y una nota sobre el amor. El amor es algo que das, y no tiene nada que ver con cómo alguien te trata o trata a ti (oa tu madre) en el pasado. Todavía puedes amar a alguien y estar en desacuerdo con todo lo que hacen. Entonces, el hecho de que aún te ames papá, incluso si él hizo cosas que tu madre no aprueba, te hace una mejor persona. Ella todavía está amargada y nunca lo perdonó, y como puedes ver, ella es la que sufre por ello con una ira y molestia continuas sobre el tema. Amarlos de todos modos El mundo necesita más amor.

Al final, ama a la gente, y si alguien no te devuelve el amor, entonces tal vez no sean la mejor elección de pareja en primer lugar. Hay tantas mujeres por ahí. Hasta que te encuentres con “el uno”, no te preocupes por si le gustas o no.

Recuerda, salir es como una entrevista en un trabajo. Ambos están tratando de impresionarse mutuamente, y ambos están tratando de determinar si el otro es el candidato adecuado para el papel de compañero y amante. Está en tus dos intereses elegir sabiamente. Si este no es el indicado, tal vez el próximo lo sea.

¡Buena suerte!

Answer 3

Si lo dejas en tus propios dispositivos, es probable que escojas mujeres como tu madre, que luego demostrarán que ella tenía razón. Esa es la naturaleza de la disfunción familiar no tratada en la próxima generación.

El lavado de cerebro que comenzó antes de los cinco años es difícil de combatir mediante el pensamiento racional de los adultos y el autoestudio.

Grupos como CODA (co dedependientes) o Alanon (si el alcohol fue un factor) son un lugar para comenzar.

La terapia personal es otra.

Para algunas personas, la membresía en una organización religiosa puede brindar apoyo, pero también es posible que encuentre una iglesia que enseñe conductas que apoyen la disfunción en lugar de desenrollarla.

Su pregunta no me proporciona suficientes detalles para que pueda adivinar qué tipo de ayuda podría ser más útil, más allá de estas sugerencias.

El paso más importante es comprender que el éxito en las relaciones es una habilidad que se puede aprender, y aunque nuestras familias son los maestros más poderosos, no son el único lugar donde aprendemos.

Encuentra un mejor maestro que tu madre.

Idealmente (IMO), separe a esta persona “maestra” de “la próxima pareja”. Es REALMENTE difícil (pero no imposible si ambos están dispuestos) hacer esto reaprendiendo dentro de una relación, con su compañero como maestro y co-alumno.

Answer 4

Como indica Peter Ford, todas las familias tienen sus disfunciones.
Suena como si estuvieras cuidadosamente “programado” en una visión muy sesgada de lo que significa la familia.
La ayuda profesional podría ser clave en el proceso de ‘desprogramación’.

Pero eso no significa que no puedas ayudarte a ti mismo también.
Algunas de las lecciones más valiosas y duraderas que aprendemos en la vida son el resultado del fracaso. O el nuestro o el de otra persona.

Parece que tienes una gran cantidad de información y experiencia de primera mano en lo que NO debes hacer. Cada éxito se filtra primero a través de los errores. En su caso, tiene la ventaja de no tener que cometer los mismos errores para estar más cerca del éxito.

Buena suerte.

Answer 5

¡Suena como un ajuste perfecto para la psicoterapia! ¡Podría ser muy útil!

Answer 6

Abre tu corazón, sé fiel a ti mismo, sé auténtico, abandona el pasado. Todas las familias son disfuncionales, de una manera u otra.