¿Cómo debes lidiar con tu ira si las acciones de tu cónyuge te irritan, pero interiorizas tus sentimientos sin decirle nada?

Parece que la internalización de tus emociones funciona a corto plazo. En algún momento después de la reflexión, puedes ver si vale la pena discutir esto. Intentaría meditar o simplemente hacer algunos ejercicios de relajación y aprender a abordar el tema sin molestarme. Recientemente, después de una discusión con un amigo que escuché en la iglesia “Por lo que estoy haciendo, no entiendo, porque no estoy practicando lo que me gustaría hacer, pero estoy haciendo lo que odio”. ¿Qué tal esto, atrapándose mutuamente con amor? Es un problema de peso.

llame al número de atención al cliente y luego regañe a gritar como algo frente a su cónyuge