Cómo sobrevivir a una ruptura con un alma gemela.

Como alguien que ha experimentado tener un alma gemela, ha experimentado, investigado y experimentado con el amor y las emociones de relación durante varios años, no le diré que esta persona no era su “alma gemela” simplemente porque no está con ellos. Sin embargo, te diré que se desarrolla una conexión de alma gemela, no automática. A veces puede sentirse automático, pero el tiempo de desarrollo corto o aparentemente instantáneo sin ninguna razón es todavía un desarrollo. Puedes amar de nuevo. Incluso puede ser tan fuerte, o más fuerte. Este no es el fin para ti.

Pero en cuanto a ahora, haces lo que tienes que hacer para aguantar. Las personas tienen diferentes mecanismos y procesos de afrontamiento, que tienen similitudes, pero en última instancia depende de usted decidir. Ve con tus instintos. Solo asegúrate de que, como te las arreglas, no te vuelvas dependiente de ello. Si empiezas a sentir que no quieres parar nunca, o que simplemente quieres perderte en ello, detente de inmediato. Mucha gente queda atrapada en un mecanismo de afrontamiento. No dejes que eso seas tú.

Trata de no pelear por lo mucho que los amas. Romper es como la muerte. Es posible que hayan hecho algo que te lastimó, pero eso no significa que debas dejar de amarlos. Seguir amando. Que permanezcan en tu corazón, amados. Simplemente no llames la atención sobre su memoria muy a menudo. No luches contra eso, sino que disminuye lentamente. Eventualmente encontrarás tu atención en otra persona. Usted puede amarlos. Puede que sientas que también son tu alma gemela. Eso no significa que dejará de amar a su primer alma gemela, ya que un marido cuya esposa muera nunca dejará de amar a su esposa, incluso décadas después de que se haya vuelto a casar. Está bien. No hay nada de malo en estar lleno de amor.

Por último, solo quiero agregar, como un hombre que ha estado en el barco en el que estás ahora … * te abraza *. Estará bien, si lo dejas estar bien.

¿Por qué esto duele tanto y por qué tarda tanto en curarse? Una gran razón es nuestra identidad. Cuando estamos en una relación, hacemos una elección consciente de lo que esa persona significa para nosotros. Decidimos que quien soy estoy atado a esta otra persona. Es nuestro ego. Es una creencia falsa. Nuestro ego nos dice que soy lo que hago, soy lo que tengo, soy mi reputación, soy mi relación, etc.

El sufrimiento proviene de la pérdida imaginaria de parte de quienes somos. Sufrimos porque no queremos aceptar el presente o cómo son las cosas. Repetimos sin cesar los eventos de la ruptura en nuestra mente. Si tan solo hiciera esto. Si tan solo hiciera eso. Si tuviera que volver a hacerlo, etc. En otras palabras, ella me dejó … ahora ya no estoy completo porque perdí una parte de mí. La aceptación de lo que es, es el comienzo de la curación. “No hay imperfección; solo has hecho lo que estabas destinado a hacer “. – Panache Desai

Debes tomarte un tiempo para ti después de una ruptura. Es hora de llorar y sanar. Al principio, parece que nunca puedes seguir adelante cuando la persona que amas ya no está en tu vida. Tienes que sentirlo para curarlo. Entra en todas las emociones oscuras y desagradables y experimenta la profundidad de ellas. La mayoría de las personas tratan de huir de sus sentimientos y emociones desagradables. Beben, consumen drogas, comen en exceso, miran televisión, etc. para salir y salir corriendo. Pero lo que resistes, persiste. Hasta que esté 100% presente con sus emociones, no podrá avanzar y comenzar a sentirse mejor. Tomarse el tiempo para llorar, llorar, gritar, etc. es esencial para sanar y seguir adelante. Cuando puedes estar completamente presente y sentirte bien con la emoción que te da la sensación de malestar que surja durante el tiempo que necesites sentirla, se disolverá con bastante rapidez. Al principio podrías lastimarte por horas y horas. Pero cada vez que surgen las emociones desagradables y estás presente con ellas, se disolverán cada vez más rápido.

Los seres humanos tenemos una amplia gama de emociones. Si todos tuviéramos nuestra elección, probablemente solo quisiéramos experimentar solo los “buenos”. Sin embargo, el dolor y el sufrimiento son parte de la vida. Cuando te niegas a ti mismo el tiempo para experimentar y sentir tus emociones oscuras, solo prolongas tu sufrimiento. También niega una parte de su personalidad cuando se niega a hacer frente a los sentimientos o emociones desagradables. Es como juzgar a una parte de ti mismo como malo e inaceptable o no bueno. Sin embargo, todavía son parte de ti. Además, cuando surge una sensación y no se experimenta ni se siente, se almacena en el sistema nervioso como tensión muscular. Con los años, esta tensión destruye el equilibrio de su estructura y estructura esquelética. La enfermedad, el encorvarse y no poder moverse mucho son los resultados. Mira a la mayoría de las personas mayores. Están encorvados y caminan y se mueven de maneras muy limitadas e incómodas.

A medida que pasan los días y honramos nuestras emociones y sentimientos negativos … el impacto y el sufrimiento gradualmente se vuelven cada vez menos. La paz y la satisfacción regresan lentamente a medida que nos damos el don de experimentar nuestras emociones oscuras. “Nada está mal alguna vez. Aprendemos de cada paso que damos. Lo que sea que hiciste hoy fue como debía ser. Siéntete orgulloso de ti “.

Piensa en quién eras antes de conocerte. Tenías tu vida y tus amigos, las cosas estaban bien. Ahora sientes que todo ha terminado para ti. La conclusión es que si supieras cómo tratar a tu pareja e hicieras las cosas tan buenas para ellos amándolos desde un lugar de amor en lugar de la necesidad, nunca se irían.

“Mantén la fe en tu corazón, un fracaso es el comienzo de algo exitoso”.

El tiempo te sanará, todo será mejor en algún momento de la vida. Tienes que empezar a salir cuando te sientes listo.

Fue muy difícil, especialmente porque el Universo la reintroduciría en mi vida. Aquí hay un extracto de mi nuevo libro que describe la hora exacta en que vi a mi alma gemela Megan por lo que pensé que sería la última vez (aunque el Universo tenía un plan para una reunión de 15 años). No sabía que Megan era mi alma gemela en ese momento, pero teníamos una conexión física increíble. Pasé tres años de mis 30 años teniendo una aventura con ella. Pensé que eventualmente me casaría con ella, pero nuestros planes de vida espiritual dictaban que se suponía que nos casaríamos con otras personas. Esta escena ocurrió justo después de que, desafortunadamente, dejé de esperarla y me comprometí con otra persona:

Mi nuevo novio salió de la ciudad un domingo y al día siguiente recibí una llamada telefónica sorpresa de Megan. Me dijo que se sentía mal por cómo habían ido las cosas la última vez que estuvimos juntos. Ella me dijo que su cabeza estaba ahora en un lugar mucho mejor y que realmente quería ver mi nueva casa. ¡Hombre! ¡Habla de estar en una posición repentinamente incómoda! Un caballero se lo habría contado entonces que estaba comprometida y que no podía verla. Sin embargo, el pensamiento primordial en mi cabeza era lo amargo que era de no verla solo una vez en el jacuzzi en mi patio trasero. Me avergüenza decir que mi fantasía no cumplida ganó. Ahora vas a presenciar el momento más despreciable de mi vida. Mi respuesta a Megan fue: “Claro, ¿por qué no vienes esta noche? traiga su traje de baño ”. Luego hicimos una cita para las 7 pm Estoy seguro de que después de colgar, al menos pensé en si debía devolverle la llamada y decirle la verdad. Pero por alguna razón sentí que el destino me había engañado. También sentí que Megan me había engañado de esta oportunidad porque no podía hacer lo que pensaba que era lo correcto. ¿Estaba racionalizando la situación? ¡Absolutamente! ¿Me sentí culpable por Karol? ¡Absolutamente! Pero por alguna razón, sentí que Megan y yo teníamos asuntos pendientes … sentí que teníamos que despedirnos.

Megan se acercó a las siete en punto. Ella me dijo que amaba la casa mientras la guiaba hacia el patio trasero. Le serví una copa de vino y luego le mostré el jacuzzi. Como ya tenía puesto el bikini debajo de sus pantalones cortos de mezclilla, estaba lista para irse. Una vez en el agua, el viejo magnetismo entre nosotros comenzó. Pronto nos quitamos los bañadores y empezamos a hacer el amor. A mitad del proceso, una ola de culpa se apoderó de mí. La detuve y le dije que quería decirle algo. Ella me miró con curiosidad.

“Megan, no sé cómo decirte esto, pero estoy comprometida”.

Su rostro era incrédulo y luego estalló con: “¿Qué? ¿Cómo puede ser eso? “Entonces ella dijo,” ¿Dónde está tu prometido ahora? ”

“Ella está fuera de la ciudad de vacaciones. Lo siento, pero siempre quise verte una vez en este jacuzzi. De hecho, compré este lugar pensando en ti “.

“¿Entonces qué pasó?”

“Fue la última cita que tuvimos. Sin Dante, pensé que no habría más obstáculos entre nosotros. Pero sin embargo, no nos podíamos llevar bien. Después de esa noche, renuncié a ti. Realmente lo siento “, dije con los ojos bajos.

“¿Te has rendido conmigo? ¡Era un desastre emocional, Dante acababa de morir!

“Y Dante fue la última cosa de la que quería hablar contigo. Tenía tres años de Dante, tenía suficiente “.

Megan salió desnuda del jacuzzi. Ella me agarró de la mano y me llevó a mi cama justo al otro lado de las puertas corredizas de vidrio. “Me debes algo”, dijo ella. Luego hicimos el amor por última vez. Cuando se levantó, se fue llorando. Nunca fui más miserable, ya que me sentía como el talón absoluto que era. Luego me pregunté si debía interrumpir mi compromiso con Karol y volver a intentarlo con Megan. Honestamente podrías decir dónde estaba mi corazón en este momento. Sin embargo, fue mi cerebro el que tomó la decisión. Le hice una promesa a Karol y estábamos en la misma página en cuanto a valores y objetivos. Karol podía hacer y mantener un compromiso; de hecho, ella era y es todo acerca del compromiso. Megan por su parte, había fallado en esa categoría durante tres años. Karol era una cosa segura, mientras que Megan nunca había demostrado su valía. Hice mi determinación entonces y allí. Mi tiempo con Megan había terminado; Estaba avanzando con Karol.

Al día siguiente, en el trabajo, recibí una furiosa llamada de Megan cuando la gravedad de lo ocurrido la noche anterior se hundió. Estaba furiosa y me dejó hablar con los proverbiales ‘ambos barriles’ durante esa conversación telefónica. Me disculpé y luego la colgué. Me sentí lo suficientemente mal por lo que había hecho, sin que ella me quitara otra libra de carne.

15 años después, el Universo nos reunió a través de una serie de notables coincidencias que incluían el hecho de que ambos nos volvimos psíquicos después de nuestra primera separación. Cuando nos reconectamos, ella estaba casada con un esposo emocionalmente abusivo y extremadamente infeliz. Aunque me sentí tentado, no volví a involucrarme con ella hasta que ambos recibimos mensajes psíquicos simultáneos (el mismo día) que se suponía que debíamos “unir a nuestras familias”. Nos reunimos para almorzar para discutir esta “revelación” y nuestra asunto reavivado de inmediato. (Parece que las almas gemelas no pueden mantener sus manos alejadas). Poco después, descubrimos que éramos almas gemelas cuando nos revelaron algunas de nuestras vidas pasadas comunes. En pocas palabras, la razón por la que me reuní con ella fue para ayudarla en una prueba espiritual muy dura. Se suponía que ella debía reunir el coraje para echar a su marido abusivo de su vida. Mi libro describe su asombrosa lucha cuando el drama se disparó cuando su esposo se enteró del asunto y simplemente se fue. ¿Cómo le fue a mi alma gemela? Bueno, no quiero arruinar el final para ti. 🙂

Esta es la parte más difícil del amor. Sobrevivir a las consecuencias.

Bueno, simplemente hazlo. Mantente motivado. Leer cosas buenas conocer gente buena. Tu vivirás. Puede tardar mucho

PS Watch 500 días de verano.

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