¿Cómo me preparo para el embarazo?

¿Bebé en camino? Así es como debes prepararte mentalmente para ello

1. Deja de enloquecer

¡Relajarse! Respira hondo, bebe un poco de agua y simplemente siéntate un minuto. Sí, tendrá que hacer algunos cambios en el estilo de vida, pero ese no es el fin del mundo. Confía en mí, la alegría de sostener a tu bebé es insuperable.

2. Preparación para el trabajo y todo ese jazz

La mayoría de las mujeres dicen que la preparación para el parto no las preparó para la increíble experiencia que tuvieron, ¡pero aún puedes intentarlo! No duele saber sobre procedimientos, técnicas y métodos de nacimiento, y tener un plan de parto. Otra cosa para prepararse mentalmente es el cambio por el que pasará su cuerpo durante y después del embarazo.

3. Bebé = Prioridad No 1

Conozco a algunas mujeres que tienen a sus hijos y luego esperan llevar la vida como http://normal.It no va de esa manera. Cuando tienes un hijo que depende de ti para todo, ¡debes hacer de ese bebé una prioridad! Necesita prepararse mentalmente para poner a veces sus necesidades y deseos en un segundo plano.

4. Que los consejos al azar

Cuando anuncia que va a ser madre, o cuando las personas se reúnen con usted y ven a sus hijos, automáticamente sienten la necesidad de informarle sobre cualquier cosa que estén haciendo mal, o asegurarse de conocer cada una de sus opiniones sobre cada uno. Producto o método de crianza infantil que elijas.

5. Esos productos y ropa de Gazillion

Aquí es donde se pone realmente confuso e irritante. Hay tantos productos en línea para su bebé, cada uno promete algo o lo otro y esto puede ser realmente confuso. Le sugerimos que revise las etiquetas mientras compra ropa para su bebé o para usted. Asegúrese de comprar algo que esté hecho de buen material y que sea cómodo. Si está buscando ropa de maternidad de buena calidad, entonces puede probar Compre ropa de maternidad, embarazo y ropa de enfermería en línea en la India

Siempre he dicho que nunca es un buen momento para tener un bebé.
Es un inconveniente. Es caro. Serás físicamente responsable de la existencia de otro ser humano. Siempre.
Olvídese de dormir. Olvídese de dormir durante más de 2 horas. Solo olvida dormir.
¿Rutina de belleza? Decir ah. Estarás tan agradecido cuando puedas usar el baño SOLO nuevamente. Que se sentirá como un lujo para ti.
Te olvidarás de que incluso tienes un reflejo nauseoso.
¿Alguna vez ha tirado materia fecal a un cubo de basura en su casa y se siente bien al respecto?
Será tu nueva normalidad.
¿Tiene opiniones firmes sobre las prácticas de crianza de niños de otras personas?
Bueno, prepárate para conocer al Karma. Te arrepentirás de cada comentario que hayas hecho
sobre la rata ingobernable de alguien más.

Y encima de todo y más, este niño retorcerá tu corazón como un trapeador. Te preocuparás, te preocuparás y sufrirás en nombre de esta persona más de lo que puedas imaginar. Es increíble.

No hay forma de prepararse para tener un hijo. Simplemente no hay Aprenda a lidiar con el estrés de una manera saludable. Tener un compañero que esté 100% comprometido. Tener un trabajo bien pagado. Tener seguro de salud. Risa. Canta. Danza. Habla en voces graciosas. Pintura de dedos. Ensuciarse. Superar todo.

El dolor físico del parto es muy manejable. ¿Por qué crees que no hay más niños únicos en el mundo? Si fuera tan terrible, las mujeres se detendrían a la una. Pero son la excepción.

Pero espera hasta que estés caminando por ese camino antes de preocuparte. Las cosas cambian y se acomodan una vez que estás embarazada. Eres más valiente de lo que sabes.
Espero que esto ayude. No puedo mentir y decir que es fácil. Es lo más difícil que jamás harás.

Hay algunas cosas que puede preparar para los próximos nueve meses. Comience a tomar un buen multivitamínico después de consultar con su médico, continúe con sus tabletas de ácido fólico y controle su consumo de cafeína. Necesitas dejar el alcohol por completo y si fumas, eso también se va por la ventana. Empiece a hacer ejercicio pero manténgalo ligero y también siéntase saludable con sus hábitos alimenticios y comience a usar productos para el cuidado de la piel durante el embarazo. Recuerda que lo que comes va hacia el desarrollo del bebé. Además, descanse lo suficiente, duerma lo suficiente y evite situaciones estresantes lo más posible.

El mejor recurso que he visto sobre este tema es Ina May Gaskin’s.
La partería espiritual . Es un clásico. Puedes conseguirlo en Amazon.
Alternativamente, cuando tuve bebés hace más de 40 años, el Método Lamaze para el parto sin dolor de Fernand Lamaze fue un recurso popular para obtener información sobre el embarazo. También se puede encontrar en Amazon. Si no utiliza ninguno de estos recursos, puede que le resulte útil la hipnosis, pero le aconsejaría que intente recordar que el miedo aumenta el dolor. El parto es un proceso natural y la incomodidad es manejable. No tiene que ser doloroso. Cuanto más te resistas, más incomodidad sentirás. Trate de mantenerse suelto y relajado. Te será mucho más fácil. Nadie tiene que enseñarte “cómo dar la bienvenida feliz a otra vida”.
Cuando llegue ese bebé, estarás tan contento, tan jubiloso, tan aliviado y tan enamorado que no podrás recordar lo que te preocupaba. ¡Disfrutar!