¿Cómo puede un adolescente conquistar la angustia?

No hay nada que conquistar. Simplemente tome conciencia de todo lo que le rodea, los sentimientos que surgen probablemente se deben a que uno tiene que adaptarse a las reglas de la sociedad. Las reglas se establecen para lograr productividad para la raza más amplia, cuando en realidad matan la individualidad y te hacen común. Esto es todo, desde la educación escolar hasta las expectativas de los padres y los que te rodean.

Es casi imposible cambiar la forma en que la sociedad ha evolucionado durante mucho tiempo, si puede ser consciente de cómo se siente, piensa y sabe que sus pensamientos son reales y válidos, y simplemente que no son aceptados ahora. Encontraré una forma de expresarlos. Con el tiempo, cuando te vuelvas más fuerte y cuando tengas una voz, sabrás cómo expresarte.

En cuanto a la cuestión inmediata de vencer la angustia, intente encontrar formas de expresarse a través de actividades creativas o deportes, o cualquier actividad que implique comunicación grupal. Esto te hará sentir apreciado.