¿Tengo miedo a la intimidad?

Answer 1

Desearía que pudieras reunirte con mi ex, que acaba de hacer un giro radical en nuestra relación debido a sus temores de intimidad, y sin embargo se ha lanzado a los brazos de otro. Él no entiende que la intimidad crece con el tiempo. Piensa que puede ser evocado en un instante.

Me gusta que haya expuesto esto con tanta claridad y pueda ver que sus patrones de relación se producen en todos los ámbitos. También me gusta que no culpes a las personas con las que estás involucrado al afirmar que sus comportamientos han obligado a retirarte. Estas son cosas buenas, siempre y cuando no te conviertas en una voz crítica. Solo eres joven y tienes tiempo!

La terapia puede ayudarlo a comprender lo que le sucedió, pero también lo hará la acción consciente. Creo que uno solo puede vencer el miedo a la intimidad en una relación, por lo que necesita trabajar en las relaciones. Comience con relaciones pequeñas donde haya poco riesgo. Escribe una nota para tener una charla con un colega. Luego escribe otra nota para hacerlo de nuevo. Luego continúe contactando a familiares y amigos. Para tener un amigo tienes que ser un amigo, así que ofrece ayuda, pero también es cierto que nos ganamos la confianza de las personas pidiéndoles favores. Incluso si tiene que escribirse notas para recordarse que debe hacerlo, hágalo, sin importar cuán incómodo se sienta. Aprenda a mantenerse en el momento y observe las cosas buenas sobre las personas con las que está. Observa cosas buenas sobre ti mismo cuando estás con ellos.

Recuerde también que sus relaciones con su familia serán bastante diferentes ahora que está en la mitad de los 20 años. Todos ustedes son personas diferentes. Hay buenas posibilidades de construir relaciones completamente nuevas y más satisfactorias. Buena suerte.

Answer 2

Estos pueden ser algunos síntomas.
1. Tiendes a alejarte
2.Usted puede comenzar a tartamudear
3.Es posible que evites temas que involucran la intimidad como un tema
4. Tu autoconciencia empieza a afectar tu confianza en ti mismo.
5. El miedo a la intimidad también puede ser una función del miedo al compromiso.

Answer 3

Me parece que podrías haber desarrollado un trauma inconsciente relacionado con el divorcio de tus padres. Nuestros padres son nuestra referencia para nuestros pequeños mundos internos. Es cierto que su amor y su relación pueden cambiar sin cambiar su amor para usted o su relación con usted. Ellos no están conectados. Pero puedes leer en él como las relaciones son débiles y el amor es falso. O también como las relaciones no son de confianza. No puedo confiar en mis padres, así que no puedo confiar en nadie. Todas esas afirmaciones o similares podrían haber crecido hasta convertirse en inconsciente durante estos años. Lo que estás describiendo podría ser tus sentimientos actuales luchando con estos bloques ocultos. El mejor consejo aquí es buscar ayuda profesional. Así que puedes revisar qué está pasando detrás de tu comportamiento. La mayoría de las veces podemos decidir cómo leer las cosas, pero a veces elegir mal puede llevar a desarrollar comportamientos no deseados como el suyo. La buena noticia es que es reversible con algo de trabajo. Lamento saber que no pudiste manejarlo bien. La vida es desafiante. Intenta aprender de ello sin perder tu propia vida. Buena suerte.